Ta en pause kan være en effektiv måte å håndtere tillit problemer, konstant krangling, kjedsomhet, intimitet problemer, eller andre utfordringer i et forhold. Det kan gi deg litt tid til å jobbe med deg selv eller vurdere visse problemer i ditt forhold med en viss avstand.
Imidlertid spørsmålet om å ta en pause kan virkelig nytte for både deg og din partner i stor grad avhenger av dine spesifikke situasjon., I noen tilfeller, en pause kan være en av måtene å holde forholdet sterk og sunn. I andre, det er begynnelsen av slutten.
Så, om du ønsker å ta en pause for å se om du kan flytte forbi utroskap eller finne ut om du ser en fremtid med partneren din, du og din partner må stille visse regler for din ferie. Hvis du virkelig vil at forholdet til å fungere, diskutere arten av forholdet, pause er viktig for å sette grunnlag for å bli en sterkere, sunnere par.
Gjøre brudd I Relasjoner Arbeid?,
Hvis en av partene ønsker en pause, den andre er ofte lurer på om dette er slutten for deres forhold. Dessverre, for et stort antall par, er det ofte fordi de enten ikke diskutere årsaker bak dette ærlig eller ikke klarer å håndtere tilfeller av deres bryte på en konstruktiv måte. Selvfølgelig, noen par vokse fra hverandre eller rett og slett innse at de ikke er ment for hverandre.,
Så, hva bør du gjøre hvis du trenger en pause, men ønsker virkelig å få det til å fungere fordi du tror det vil gagne deg og din partner?
5 Tips For å Levere Et Forhold Bryte
Her er noen forslag som kan hjelpe deg ut.
- Første, bør du vurdere grunn for en pause. Hvis du er en som ønsker en pause, spør deg selv hvorfor du trenger dette. Vurdere hvordan dette kan ha nytte av i ditt forhold, og om det er en mulighet for selv-vekst heller enn en måte å bryte opp uten å bryte opp., Hvis du virkelig føler at en pause kan være bra for deg, bør du diskutere det med din partner.
- Ta det opp på riktig måte. Ikke bare vårens dette på din partner i midten av en kamp og deretter igjen. Velg et tidspunkt for å diskutere dette og forklare årsaker. Også, sørg for å lytte til hva partneren din har å si om dette. Åpen kommunikasjon er avgjørende for et sunt forhold, spesielt i en situasjon som dette.
- Sette opp visse grenser. Tar en pause betyr ikke bare å forlate og å kalle partneren din når du føler for det., I stedet, du må ha noen regler om kommunikasjon, formålet med pause, dating andre mennesker osv. Uten denne viktige skritt, en pause kan virkelig skade forholdet.
- for å Holde kontakten. Hvis du samtykker i å snakke til hverandre, sørg for at du gjør. Selvfølgelig, bør du innse at du er på en pause, så trenger du ikke holde videosamtaler din partner som om ingenting har skjedd. Angi grensene dere begge er enige om å i forhold til kommunikasjon i pausen.
- Vurdere mulige alternativer. For noen par, en pause kan ikke være den beste løsningen., Faktisk, noen ganger dette trinnet bare bidrar til å utdype gapet i forholdet ditt. Så, bør du vurdere en alternativ løsning som registrerer seg for en intensiv par relationship management workshop som vil gjøre deg i stand til å jobbe på dine problemer.
En Pause Sunt I Et Forhold?
Så, hvis du tar disse trinnene, betyr det at et brudd kan virkelig nytte forholdet ditt? I noen situasjoner, ta en pause kan være en god idé., En pause kan være en sunn måte å håndtere følgende problemstillinger:
- Forpliktelse: Hvis du trenger litt tid til å tenke før du gjør en langsiktig forpliktelse, en pause kan gi deg en mulighet til å virkelig vurdere forholdet, og bestemme om du ønsker å tilbringe livet sammen med din partner.
- Utroskap: Om din partner er utro mot deg, ta deg litt tid til å bestemme om du kan tilgi dem, og hvis du ønsker å lagre ditt forhold. For de fleste mennesker, er dette et stort problem, så hvis du er en av dem, en pause kan hjelpe deg å ta en beslutning., Og, det kan hjelpe deg med å arbeide gjennom noen av de følelsene på egen hånd.
- Konstant krangling. I visse situasjoner, en pause kan hjelpe par som stadig kjemper, setter dem i stand til å roe ned og kom så sammen igjen for å virkelig ønsker å forstå hverandre. Det er imidlertid generelt ikke er tilrådelig å ta en pause etter en stor kamp. I stedet, kan du prøve å jobbe gjennom problemene.
Når Du Bør ikke Ta En Pause
det er Imidlertid situasjoner hvor det å ta en pause fra forholdet ditt er definitivt ikke en god idé., Disse inkluderer:
Hvis en pause er bare en unnskyldning for å se andre mennesker, er det absolutt ikke vil være til fordel for forholdet. Faktisk, det vil bare føre til at du misliker hverandre, og føre til mange andre problemer i forholdet.
Hvis en av partnerne ønsker å ta en pause bare for å vinne en diskusjon eller skremme sin partner til å gjøre hva de vil, de kan gjøre dette utelukkende for å manipulere dem. Selvfølgelig, kan du ikke ønsker å gjøre dette med vilje, men i disse situasjonene, partnere ofte bryte opp.,
Hvis du tror at problemene kan løses på annen måte, ikke ta en pause. Ofte, kommunikasjon og coaching kan dra nytte av partnere langt mer enn avstand. For eksempel, du og din partner kan se inn i privat par retretter for oppkobling og prøve å løse problemer sammen.
Kan Tiden fra Hverandre Styrke Et Forhold?
å Bruke litt tid fra hverandre kan hjelpe deg med å bygge et sterkt, sunt forhold, forutsatt at du tar en pause for en god grunn, og ta skritt for å sikre at det fungerer., Her er hvordan en pause kan utdype og styrke ditt forhold:
- Det kan gjøre deg i stand til å jobbe med deg selv. Dette er en av de viktigste grunnene for å ta en pause, spesielt hvis du føler at du har vært fokus på partneren og forholdet mens neglisjere deg selv. Du kan jobbe med dine mål og behov eller løse personlige problemer som kan være sabotere forholdet ditt.
- Det kan hjelpe deg å finne ditt prioriteringer. Bruk tid til å vurdere hva som virkelig betyr noe i livet., Hvis du ikke er sikker på forholdet ditt, kan du vurdere om noe annet kan være mer viktig i livet ditt for øyeblikket.
- Det kan hjelpe deg å innse at du virkelig elsker din partner. Om du har vært lurer på om du er med rett person eller ikke er sikker på at du virkelig elsker din partner, eller rett og slett forelsket i, en pause kan hjelpe deg å sette ting i perspektiv.
- Det kan hjelpe deg med å friske opp forholdet. Hvis du er i en langsiktig forhold, og føler at du har blitt sittende fast i et hjulspor, kan du ta en pause for å bringe inn noen nyhet., Du og din partner kan prøve ut noen nye ting og tenke på måter hvordan du bringer spenningen tilbake inn i livet ditt.
- Det gir deg tid til å koble sammen med andre. Hvis du har forsømt dine venner og familie fordi du har vært med å fokusere på din partner, kan du ende opp med resenting dem for det. Ta en pause kan gjøre deg i stand til å tilbringe litt tid på å jobbe på andre forhold i livet ditt.
Gjør En Pause Mener Du er Singel?
Mange par vurdere en pause for å være en gratis pass for å se andre mennesker., Men dette kan bare skade i et forhold og til og med forårsake et par til å bryte opp. En pause er ikke det samme som en break-up, med mindre en av partene ønsker virkelig å bryte opp.
generelt, du og partneren din bør diskutere om det er lov å se andre mennesker under din ferie. Imidlertid, selv om dere begge er enig i dette, bør du vurdere om dette kan være til nytte forholdet ditt.
I de fleste tilfeller, kan dette føre til bitterhet, sjalusi, og tillit problemer, spesielt hvis en av dere ønsket en pause bare for å være sammen med noen de er interesserte i., Du bør unngå å date andre mennesker og har fokus på å forbedre forholdet. Hvis du føler at du ønsker å date andre mennesker, dette er vanligvis et tegn på at du bør bryte opp.
Hvor Lenge Bør En Pause I Et Forhold som Varer?
Det er viktig at du og din partner sette en frist for en pause. Du bør ikke la din ferie dra på i flere måneder. I stedet, kan du finne ut når du vil møtes for å diskutere forholdet ditt. For eksempel, du kan tilbringe en uke eller to fra hverandre og deretter se om du trenger litt mer tid fra hverandre., Hvis du ikke gjør dette, ingen av vil du føle deg komfortabel å spørre den andre personen om du kan være sammen igjen.
Bli med i Et Par Relationship Management Workshop & Unngå Fallgruvene I Forhold Pauser
Selv om en pause kan hjelpe din forholdet i visse situasjoner, sannheten er at det ofte fører til en break-up., Hvis du tror at du er med riktig person og ønsker å jobbe gjennom problemene dine, bli med par-coaching kan tilby en rekke fordeler for deg og din partner.
Derfor, bør du vurdere å slå til vårt PIVOT Talsmenn som vil gi deg med den støtte og bistand som er nødvendig for å møte dine forholdet problemer heller enn å løpe fra dem. Hvis du tror at du tar en pause for alle de gale grunnene, du og din partner kan arbeide aktivt med på å løse problemer gjennom intensive workshops i våre personlige par intensives.,
i Tillegg vil vi også gjøre deg i stand til å delta i individuell coaching basert på PIVOT prosess som vil hjelpe deg med å håndtere dine personlige problemer eller atferd som har vært sabotere forholdet ditt. Endring er mulig med oss, så la oss gjøre det sammen!