Madame Lelica

Er Mr. Bernardo en innadvendt eller utadvendt?

Han er en ambivert, en solid blanding av begge.

personlighetstrekk av overfladiskhet og innadvendthet falle på en spekteret, og de fleste av eksperter’ fokus har vært på de to endene. Nå, sosialpsykologer, atferdsmessige forskere og eksperter for bedrifter er å ta en nærmere titt på oversett kategori smellkyss i midten—ambiversion—og bestemme deg for at mennesker med denne egenskap kan ha noen personlige og faglige fordeler for å være tilpasningsdyktig.,

Eksperter mener at personlighetstrekk på introvert-utadvendt spekteret forblir stabilt gjennom hele livet—de ser så tidlig som infanthood og er vanskelige å endre. På den ene enden er utadvendte (noen ganger stavet «extravert» i psykologi sirkler) som blir strømførende eksternt. De elsker å ha masse folk rundt dem og å være i sentrum av oppmerksomheten. De liker brainstorming med andre, og ofte danner sine tanker som de snakker. Når det i seg selv kan de lett bli lei eller urolig.,

Innadvendte, på den andre enden av spekteret, bli strømførende internt. De foretrekker å tilbringe tid alene, med én annen person eller med en liten gruppe. De føler seg tappet av mye sosial interaksjon eller en folkemengde. De samle sine tanker nøye om før de snakker.

Ambiverts har innadvendt og utadvendt trekk, men verken trekk er dominerende., Som et resultat, de har mer balansert, eller nyansert, personligheter. De er ikke folk yammering øret av. Heller ikke er de helt stille seg lykkelig forskanset i hjørnet.

Ambiverts flytte mellom å være sosial eller å være ensomme, å tale eller lytte nøye med større letthet enn enten utadvendte eller innadvendte. «Det er som om de er tospråklige,» sier Daniel Pink, en bedrift bok forfatter og vert for Kontroll av Menneskemengder, en TV-serie på menneskelig atferd, som har studert ambiversion., «De har et bredere spekter av ferdigheter og kan koble av med et bredere spekter av mennesker på samme måte som noen som snakker engelsk og spansk kan.»

Du kan fortelle hvis du er en ambivert ved å spørre deg selv hvordan du vil oppføre seg i vanlige situasjoner. Hva gjør du lengter etter en lang dag på jobb når du trenger å fylle drivstoff—en happy hour med venner, eller din sofaen og fjernkontrollen? På en tilstelning, på det punktet har du lyst til å legge igjen—så snart du kommer dit eller etter den siste personen har venstre?, I en samtale, gjør du foretrekker å tenke gjennom svarene dine før du snakker, eller kaste ut alt tanken som kommer til hjernen og bat den frem og tilbake? (Mr. Pink, forfatter av «Å Selge Er Menneske: Den Overraskende Sannheten Om Flytting av Andre», har utviklet en quiz.) Hvis du er en ambivert, dine preferanser vil ofte være et sted i midt—du velge å ta en drink med en venn etter jobb, men så etterpå gå hjem og ta en lang tur med hunden.

En studie av ambiverts, publisert i juni 2013 i tidsskriftet Psychological Science, så på 340 utgående anrop-center representanter., Det viste at sosiale og emosjonelle fleksibilitet av ambiverts i gruppen gjorde dem overlegen salget folk. Deltakerne fylte ut et 20-mål personlighetstest, da forskeren vurdert hver enkelt persons salg inntekt for de neste tre månedene, kontrollere for andre variabler. De ansatte med høyest inntekt per time, og et gjennomsnitt på $208, sammenlignet med $138 for hele eksempel—ble ambiverts som hadde en personlighetstest score akkurat mellom utadvendthet og innadvendthet.,

«Ambiverts er som gullhår og de tre bjørnene—de tilbyr verken for mye eller for lite,» sier Adam Grant, en organisatorisk psykolog og professor i psykologi ved University of Pennsylvania, er Wharton School. Han mener dette emosjonelle acuity gir ambiverts unike ferdigheter i barneoppdragelse og ekteskap, så vel.

ulempen til å være et ambivert, Dr. Grant sier, er at det noen ganger kan være vanskelig for dem å vite på hvilken side av deres personlighet til å føre med i en gitt situasjon. I motsetning til utadvendte og innadvendte, som har en tendens til å vite hva som gir energi til dem, ambiverts kan ikke alltid være så sikker på., Det betyr at de kan noen ganger få fast—ikke innser at de trenger å endre sin tilnærming til å føle deg mer motivert.

Carl Jung popularisert begrepene utadvendthet og innadvendthet i begynnelsen av 1920-tallet; han identifisert en tredje gruppe, men ikke navnet på den eller skrive så mye om det. Det var ikke til 1940-tallet at begrepet «ambivert» begynte å bli ofte brukt av psykologer.,

Ambiversion har fått mer oppmerksomhet i de siste år, som bøker, TEDx foredrag og konsulentfirmaer har dukket opp med fokus på innadvendthet og hvordan personlighetstrekk påvirker folks atferd i ekteskap, familie og arbeid. Mer enn halvparten av befolkningen er ambiverted, i henhold til Wharton er Dr. Grant. Hans forskning viser at omtrent to tredjedeler av mennesker er ambiverts, mens en tredjedel er enten sterke innadvendte eller sterkt utadvendte.,

«En innadvendt og utadvendt vet ganske raskt hva de ønsker, sier Laurie Helgoe, forfatter av «Introvert Strøm: Hvorfor Ditt Indre Liv er Skjult Styrke» og assisterende professor ved institutt for psykologi og menneskelig tjenester på Davis & Elkins College i Elkins, W. Va. Hun sier innadvendte generelt vil trekke bort fra stimulering eller interaksjon og omgruppere, mens utadvendte ønsker å oppsøke folk og aktivitet. Ambiverts kan gå begge veier, basert på situasjonen, sier hun.

Hvis du er en ambivert, være oppmerksom på det, sier Dr. Helgoe., «Hvis du er klar over at du kan gå begge veier, så kan du se på en situasjon, og se hvilken oppførsel som er kommer til å være mest effektiv og givende.»

Tenk på «innadvendt» og «utadvendt» som verb, sier Beth Buelow, foredragsholder og coach som er grunnlegger av Innadvendt Entreprenør, et nettsted for innadvendte. «Du kan velge å introvert (slå innover) eller utadvendt (prosjekt utover) avhengig av hva som er kalt for.»

Wharton er Dr. Grant advarer om at ambiverts bør du prøve ikke å bli sittende fast i en innadvendt eller utadvendt rolle., Ambiverts bør være kvikk. Også, holde med den ene eller den andre tendensen for lenge kan forlate en ambivert drenert. Advarselen tegn vil være kjedsomhet eller utbrenthet.

Dr. Grant anbefaler «slippe løs din indre ambivert.»»Lese hver situasjon mer nøye med,» sier han, «og spør deg selv,» Hva trenger jeg å gjøre akkurat nå for å være mest fornøyd eller vellykket?'»

Skriv til Elizabeth Bernstein på [email protected] følg henne på Twitter og Facebook på EBernsteinWSJ.