En:
Rå poteter er trygge å spise, bare litt vanskelig å fordøye i antall. Huden er lastet med næringsstoffer, så pass på å spise det også. Min favoritt ting å spise mens min mor var matlaging var noe av det rå cookie dough.
En av mine favoritt måter å løse poteter og spise sunt på samme tid er å bake eller mikrobølgeovn dem og legg til en frisk tomatsalsa topping, slik som de som er tilgjengelige i den nedkjølte delen av dagligvarebutikk., Det gir et lite spark til de mer nøytrale smaken av potet og jeg har aldri glipp av smøret når fast på denne måten. En annen velsmakende bakt potet: halvert, bake og så toppen med en kremet pepperrot. Dette legges zip er veldig flavorful og du trenger ikke veldig mye å gjøre det til en flott lunsj eller snacks., Du kan også klippe opp en potet i båter, legg til en plastpose som en fryser pose med noen tørkede krydder, og en teskje av vegetabilsk olje, kaste sammen nok til å dekke potetene og hell deretter ut av sekken på en non-stick panne og ovn ovn steke potetene i ca 1/2 time på 400 grader F, noen ganger kortere. Dette er solide og mettende også.,
For potet pannekaker, sjekk sentrum midtgangen i dagligvare-og bruke instant potetmos for potet pannekaker, vi har flere oppskrifter for disse og latkes, bare begynne her: Pannekaker & Latkes
Du kan også gjøre dette med frosne eller dehydrert hashbrowns. Du kan finne potet pannekake blanding som du brukte til å kjøpe i en annen del av butikken, jeg pleier å se det vises i den etnisk mat midtgangen.