Ifølge American Academy of Sleep Medicine det er et bredt spekter av mulige årsaker, inkludert angst, sentralstimulerende midler som koffein og nikotin, stress og anstrengende aktiviteter i kveld. Det kan også være tilrettelagt av tretthet eller søvn deprivasjon. Men, de fleste hypnic rykk skjer i hovedsak på tilfeldige i friske mennesker. Likevel, disse gjentatte, intensiverer rykninger kan føre til angst hos noen individer og et avbrudd i søvne utbruddet.
noen Ganger, hypnic rykk er feil for en annen form for bevegelse under søvn., For eksempel, hypnic jerks kan forveksles med rastløse ben syndrom, periodisk lem bevegelse lidelse, hypnagogic foten tremor, rytmisk bevegelse lidelse, og arvelig eller essential skremmeeffekt syndrom, inkludert hyperplexia syndrom. Men noen fenomener kan bidra til å skille hypnic rykke fra disse andre forhold. For eksempel forekomsten av hypnic jerk oppstår bare på sleep onset og det skjer uten noen rhythmicity eller periodisitet av bevegelser og EMG utbrudd. Også andre relevante historie gjør det mulig å skille det.,
Denne fysiologisk fenomen kan også forveksles med myoclonic anfall, men det kan også være preget av forskjellige kriterier, for eksempel det faktum at hypnic rykk skjer på sleep onset eller at EEG er normalt og konstant. I tillegg, i motsetning til beslag, det er ingen tunge biter, urininkontinens og postictal forvirring i hypnic rykk. Dette fenomenet kan derfor skilles fra andre mer alvorlige forhold.
Forskerne vet ikke nøyaktig hvorfor dette fenomenet oppstår og er fortsatt prøver å forstå det., Ingen av flere teorier som har forsøkt å forklare det har vært fullt ut akseptert.En hypotese angir at hypnic jerk er en form for refleks, som ble initiert i respons til det normale kroppslige hendelser under oppkjøringen til den første stadier av søvn, inkludert en reduksjon i blodtrykk og avslapning av muskelvev. En annen teori postulerer at kroppen feil følelse av velvære som er følt når du sovner som et tegn på at kroppen er fallende. Som en konsekvens av dette, fører det til en idiot for å vekke den sovende opp, slik at de kan ta seg., En forsker ved University of Colorado foreslått at en hypnic jerk kan være «en arkaisk refleks til hjernen er feiltolkning av muskel avslapping med utbruddet av søvn som et signal om at en sovende primat er falt ut av et tre. Refleks kan også ha hatt selektiv verdien av å ha den sovende omstille eller se hans eller hennes sovende stilling i et reir eller på en gren, for å sikre at en faller ikke forekomme», men bevis mangler.,
i Løpet av en epilepsi og intensive care studien, i mangel av et foregående spike utslipp målt på en epilepsi monitoring unit, sammen med tilstedeværelsen bare på sleep onset, bidro til å skille hypnic rykk fra epileptiske myoklonus.
Ifølge en studie på søvnforstyrrelser i Journal of Neural Overføring, en hypnic rykk skjer under non-rapid eye movement søvnsyklus og er en «brå muskel handling bøye bevegelse, generalisert eller delvis og asymmetrisk, noe som kan forårsake opphisselse, med en illusjon av å falle»., Hypnic rykk er mer hyppig i barndommen med 4 til 7 per time i alder varierer fra 8 til 12 år, og redusere de mot 1 eller 2 per time ved 65 til 80 år gammel.