jeg snakker mye om hudpleie produkter, men i dag har jeg ønsket å markere en helt naturlig ingrediens som gir en kraftig trøkk når det kommer til huden din.
Manuka honning!
generelt, rå honning kan være virkelig fantastisk for huden din, men denne spesielle typen av honning er den absolutt beste. Manuka honning er opprinnelig fra New Zealand, og er produsert av bier som pollinerer manuka blomst., Sant manuka honning bare kommer fra New Zealand, så pass på å sjekke etikettene når du kjøper.
Hva gjør manuka honning så utrolig er at det har fantastisk antiviral, antibakteriell, antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper. På grunn av at det er en som skiller seg ut ingrediens for omtrent hver hudtype og hudtilstand—alt fra kviser til sensitiv hud kan dra nytte av denne magiske golden honning.
Hvis du har kviser, manuka honning kan være spesielt gunstig for deg, i henhold til denne artikkel ved Healthline., Det hjelpemidler i healing sår (og FDA faktisk godkjent det som sårheling behandling!), som er hvorfor så mange mennesker med akne sverger ved det.
Når du leter etter manuka honning, vil du se etter det i det rå form. Det betyr at det ikke har gjennomgått en prosess som kan skade eller fjerne sin gunstige helbredende krefter. Når honning har blitt behandlet, og varmes opp over en viss temperatur det kan faktisk drepe noen av de fantastiske enzymer og aminosyrer, så definitivt sørge for at du kjøper rå.
Manuka honning har også en haug med andre helsemessige fordeler, ikke bare for huden., I henhold til denne artikkel, kan det hjelpe i beroligende et sår hals når du er syk, forbedre fordøyelsen, øke immunforsvaret og øke din energi, så vel. Jeg har faktisk vært å legge det til min te og kaffe hele denne siste uken, kan ikke vondt, ikke sant?!
En ting å merke seg! Hvis du er allergisk mot bier eller honning, rådføre seg med legen din før du bruker dette—vi definitivt ikke ønsker at du skal ha noen allergiske reaksjoner.,
Hvordan å Bruke Manuka Honning for Huden
Cleanser
Dette er hvordan jeg ble først introdusert til denne magiske honning! Bare skje en liten mengde på ren fingre og massasje i ditt (makeup-gratis) huden i minst et minutt, går lenger hvis du ønsker det. Skyll med varmt vann og klapp tørt. Avslutt med din fuktighetskrem valg, dette er min go-til fuktighetskrem.
Hvis du har akne eller breakout-utsatt hud, vil du elske dette!, Når huden min virkelig var brutt ut i fjor, jeg vasket ansiktet mitt med manuka honning morgen og kveld, og det gjorde en stor forskjell. Jeg fant ut at fordi det var så beroligende, huden min var mindre reaktiv generelt. Blemishes helbredet raskere og mindre merkbar også.
ansiktsmaske
Det kan også brukes som en ansiktsmaske for å behandle kviser, rolig betennelse, redusere rødhet og berolige huden. Det er veldig god for, og vil etterlate huden din følelse balansert og smidig.
for Å blande opp en quick mask, rett og slett skje en liten mengde på og gni over hele ansiktet., La det sitte i 10-20 minutter og skyll.
Du kan også blande manuka honning med økologisk grønn te pulver eller en høy kvalitet yoghurt på grunn av den naturlige probiotika. Hvis du vil ha en god peeling-maske, kombinere en teskje brunt sukker og en liten bit av kokos olje.
Mørk Flekk Behandling
Dette er nytt for meg, men jeg kommer til å prøve ASAP så jeg har noen mørke flekker (takk graviditet!) på pannen min.
Kombinere en teskje av raw-manuka honning, en klem av fersk sitronsaft og 1 ts av organisk sukkerrør og kombinere. Gni over rense huden og la sitte i 20 minutter., Skyll helt og avslutt med en fuktighetskrem.
Så mange mørk flekk behandlinger innebære bleking og sterke ingredienser, så jeg elsker at du kan bruke dette helt naturlig ingrediens, pluss et par andre kjøkken stifter for å redusere mørke flekker.
Fordeler av Manuka Honning for Huden
Helbreder Akne
Manuka honning er et utrolig produkt for behandling av akne. Som jeg nevnte tidligere, er det aids i healing sår og det har naturlige antibakterielle egenskaper som drepe akne-forårsaker bakterier på huden uten stripping det av det naturlige oljer., Alle som antibakteriell aktivitet er det som bidrar til å rense huden, forsiktig og hindre ytterligere utbrudd, noe som resulterer i en klarere, friskere hud!
Redusere Betennelse & Rødhet
Methylglyoxal er høy i manuka honning som bidrar det til å redusere betennelse i huden din, og også i din kropp. Denne ingrediensen fungerer nesten som et antibiotikum i henhold til denne artikkel på grunn av den antibakterielle egenskaper.
Av beroligende på huden og redusere betennelse, det reduserer rødhet og hjelper. huden din til å se og føle deg rolig.,
Fukter Huden
Manuka honning er en naturlig fuktgiver, betyr det trekker fuktighet fra luften og binder det til hud for å gi din hud celler noen store hydrering.
Hvis du tørr hud er noe du sliter med, kan dette være det perfekte cleanser for deg.
Anti-Aldring
på Grunn av den fuktighetsgivende egenskaper av manuka honning, det gjør også for en virkelig god anti-aldring ingrediensen fordi den holder huden fuktig ser lubben og full., Når huden er godt hydrert, fine linjer og rynker blir mindre sannsynlig å dukke opp.
Når du kombinerer det med andre kraftige hud-reparasjon fordeler, det gjør denne ingrediensen en drivkraft for å bekjempe tid.
Balansere Hudens pH
Manuka honning kan balansere hudens pH-nivåer og hjelper å bli kvitt døde hudceller til å avsløre din vakre hud under. Når hudens pH-en er balansert, er det vanskeligere for dårlige bakterier å vokse, så vil du oppleve mindre kviser.
Hvor du skal Få Manuka Honning
Den gode nyheten er at manuka honning er lett tilgjengelig i butikken., Bare se i honning midtgangen på Hele Matvarer! Jeg er sikker på at de fleste dagligvare butikker bære det, men det er der jeg har sett det.
Du kan også kjøpe fra Amazon, dette er den splitter vi kjøper og kjærlighet.
Manuka Honning
Manuka honning er dyrere enn vanlig honning (rundt $30 for en 17oz. tub), men det er fordi det er mye vanskeligere å komme med. Husk, det kommer bare fra bier som pollinerer manuka blomst i New Zealand. Plus, det er langt kraftigere og mer gunstig for huden, så den ekstra kostnaden er verdt det etter min mening., Litt går en lang vei også, så en kar skulle vare et par måneder.
Det er også så mange fantastiske hudpleie produkter der ute som bruker manuka honning som en ingrediens. Manuka Lege er en hel merkevare av hudpleieprodukter basert på de helbredende kraft av manuka honning! Jeg personlig elsker denne lyte-tømme masken og beroligende maske fra Primally Ren og bruke dem minst en gang i uken.
Hva Betyr K-Faktor Betyr?
vil Du se noe som kalles en K-faktor på badekaret. Jo høyere K-faktor, jo høyere konsentrasjon av gunstige enzymer & forbindelser., Opt for et høyere antall når du kan.
Har du prøvd manuka honning som et rengjøringsmiddel eller maske? Hvilke resultater fikk du?
BTW, hvordan å bli kvitt tørr hud i ansiktet, og hvordan du kan fjerne et gjennombrudd i en hast.