» Hvor ofte skal vi faktisk være å vaske håret vårt?»Det er en debatt som har pågått i flere tiår, med svar på alt fra hverdagslige uten å lykkes til en gang i uken på det meste.
selvfølgelig, tekstur og tilstanden til håret ditt spiller en betydelig rolle, men med samtaler om hodebunnen helse øke og fristelsen for å hoppe over en dag eller to på grunn av vår nåværende (ikke unike) arbeidsforhold, vi snakket med eksperter for å diskutere om vi skulle være revurdering våre sjamponering vaner.,
– >
Hvordan for å sjekke håret type
Først av alt, før du bestemmer deg for hva hårvask regime som er best for deg, må du bekrefte din type hår. Nedenfor triks som kan hjelpe deg å oppdage det, og det er verdt å gjøre dem, selv om du tror du vet håret tekstur, som du kanskje bli overrasket, og det kan spare deg for mye tid og penger ved å sørge for at du kjøper riktig sjampo og vask håret riktig mengde.
«Ta et øyeblikk for å vurdere din type hår som du gjør din hud,» enig frisør Michael Van Clarke., «Mange av mine klienter blir skuffet med hår produkter fordi åtte av 10 personer ikke vurdere håret skrive skikkelig når du kjøper produkter.»
The Strand Test (etter tykkelse)
Ta et enkelt hår mellom fingrene., Hvis du:
kan Ikke føle det: du har fint hår
Kan føle det: du har medium hår
Det føles tykk eller grove: du har tykt hår
Det er viktig å se på individuelle tråder, så kan du faktisk ha » mye » av håret, men det kan likevel være fint, eller kanskje du har veldig tykt hår som er, i virkeligheten, er relativt sparsom.,
Strekningen Test (for tilstand)
Ta et enkelt hår mellom fingrene og strekk det ut., Hvis det:
Pauser umiddelbart: du har lav elastisitet som indikerer at håret ikke er så sunn som det kunne være
Strekker seg til 50 prosent av sin opprinnelige lengde: du har høy elastisitet og sunnere hår
Hvis håret er ‘svake’, du ønsker kanskje å se til å styrke behandlinger og også vurdere om det ofte komme i det våte eller pusse det gjennom etter vask er den viktigste årsaken til dine problemer.
Som sa, «å være klar over at håret typen er aldri en konstant,» forklarer Van Clarke., «Det er også følsomme for klimatiske endringer, helse-og følelsesmessige forstyrrelser, og kan bli finere, grovere, oilier, tørrere, frizzier og jevnere på ulike stadier av våre liv.»Så, du kan få behov for å gjenta disse testene hvis du har mistanke om en endring.
Dette er ekspert råd til å følge:
Råd for fint hår
«jeg anbefale folk med fine strukturert hår sjampo det daglige, sier Van Clarke. «Det er fordi folk med finere hår har mer olje kjertler på hodebunnen og håret blir derfor fett raskere.»
«Mange mennesker tror det er ille å vaske håret hver dag som denne vil det tørke ut, men det er n0t sant hvis du bruker høy kvalitet sjampo og balsam og deretter forsiktig tørking håret., Men, hyppigere bruk av varme styling verktøy som vil ha en innvirkning på tilstanden så prøv lufttørking på alternative dager, spesielt hvis du bor hjemme.»
Råd for medium hår
Hvis du hår ikke er super fine du kanskje føler at du kan gå lenger uten å nå for shampoo, selv om eksperter foreslår at du ser til omgivelsene før holdt fast til noen stive rutetider.,
«Du tar håret og hodebunnen til de samme stedene du tar ansiktet og de får like skitne,» hevder trichologist Anabel Kingsley. «Du ville ikke gå i dagevis uten å vaske ansiktet (spesielt hvis du bor i en by) – så hvorfor skulle du gjøre det til hodebunnen?Hvis du har middels strukturert hår, prøv å sjampo annenhver dag minst.»
Råd for grov og Afro hår
i Motsetning til andre typer hår, grovt hår ikke blir (eller vis) så mye at huden blir fet, betyr det ikke faller flatt under vekten av hodebunnen oljer så raskt. Det kan også bli tørrere og mindre lett å administrere hvis over-vasket.
Som sa: «jeg tror ikke vaske håret er veldig dårlig på lang sikt, sier kjendis frisør og kreativ leder av Kraft Labs, Adir Abergel., «Du bør vaske håret regelmessig for å fjerne urenheter og produkt oppbygging. Og la oss ikke glemme at hodebunnen er hud, og akkurat som porene, produkt oppbygging kan tette håret follicles. Vask håret minst et par ganger i uken.»
«Kvinner med afro hår type 3a til 4c bør rutinemessig shampoo håret hver to uker,» råder frisør Dionne Smith. «Afro hår typer tendens til å være ganske tørr og selv sprø til tider, og selv om vårt hår produserer naturlige sebum vi ønsker ikke å være stripping ut av det også ofte som det bare gjør håret enda tørketrommel.,»
«Sjamponering kan være forskjellig for forskjellige individer med afro hår avhengig av livsstil, som om en gym-goer, for eksempel, ønsker du kanskje å sjampo på en ukentlig basis, fordi svette kan bygge opp i håret, produsere salt som tresko opp håret, huden og hodebunnen. Å forlate den i kan gå helt motsatt vei og føre til brudd og skadet hår.»
Prøv sjampo, balsam og styling produkter som tilbys av Design Produktene, eller Cantu Skjønnhet Produkter, som begge tilbyr et omfattende utvalg for naturlige hår.,
Råd for sensitiv hodebunn
Hvis din største bekymring er en sår eller flassende hodebunn, vaskemaskin, oftere er vitenskapelig bevist å være en god ting, sier teamet bak Pantene. Hyppig hårvask vil bidra til å holde hodebunnen sunn (som er veldig viktig for hår helse), selv om velge en formel som er myke og ikke-stripping for å unngå irritasjon.,
«Mange mennesker, spesielt de med lengre hår vil bare ha tørr eller skade mot endene, med god tilstand på røttene,» avslører Van Clarke. «Det er derfor som regel best å velge en sjampo spesielt for å behandle hodebunnen og root-området. Deretter, velg din conditioner avhengig av midten av lengder og tupper.»
Hva skjer hvis du:
Under-vask håret
«Lignende problemer kan skje til hodebunnen som ansiktet ditt hvis du ikke vasker det nok», sier Kingsley. «For eksempel, hvis du ikke renser hodebunnen ofte, overflødig olje, skitt, forurensning og døde hud celler det er tillatt å bygge opp. En opphopning av døde hudceller og kan forårsake kløe og irritasjon – og synlig flak.»
«Noen typer hår, som fint rett hår, høst slapp og utvikle en fet glans (ikke en sunn glans) hvis du ikke vasker dem ofte,» fortsetter Pantene team., «Andre typer hår utvikle kombinert hår – fettete og maths på toppen, tørt og flokete på bunnen,» som kan utgjøre en unik utfordring.
Over-vask håret
Vaske håret mer enn en gang om dagen er unødvendig, selv om det rengjøring prosessen i seg selv kan faktisk ikke skade håret ditt mest.
«De største risikoene i håret helse er hva som skjer med håret mens det er vått og styling som er gjort etter hver vask, sier Pantene team. «Håret er svakest når det er vått, så noen manipulering (trekking, gre, etc.) kan stress håret., For de som bruker varme til å tørke og style håret etter vask, mer vask = mer varme eksponering og mer varme eksponering = mer skade. Opt for sjampoer som kan fylle opp håret versus strip sine næringsstoffer og for å være sikker tilstand grundig med hver vask for å hjelpe til med å hindre styling-relaterte skader.»
Er du sjamponering rett?
Hvis håret føles stadig fet og tørr, det kan være ned til den metoden du bruker til å rense håret, mer enn dens genetiske struktur.,
«jeg har ofte vil begrepet ‘hårvask» ble endret til ‘hodebunnen rensing’ – målet med spillet når du shampoo er å rense hodebunnen, som er en levende vev,» avslører Kingsley. «Noen såpeskum som kjører ned gjennom tilnærmingene vil være nok til å rense dem. Det er ikke nødvendig å rense håret, og gjør det kan faktisk føre til skade, floker og brekkasje.»
Følg Clarke ‘ s ekspert råd og:
- Sikre at håret er helt våt, veldig mettet før du søker shampoo.
- Hell en teskje sjampo og bruke tynn film over håret.,
- Start for å massasje på tvers av hodebunnen, betaler spesiell oppmerksomhet til nakke og hårfestet som vil tendens til å være skitnere.
- Bruk fingrene til å gre håret mellom bevegelser og holde håret på plass. Ikke bruk negler til å klø i hodebunnen.
- ikke gni endene sammen, eller bruke altfor sirkulære bevegelser som dette vil bare føre til at håret til å floke.
- Massasje i minst 30 sekunder. Skyll deretter grundig, og etter 30 sekunder mer.,
- Hvis du vasker håret hver dag sjampo bør være nok, men gjenta hvis du føler at håret har behov for det.
Hvordan du skal gå lengre tid mellom vasker
Hvis du virkelig ønsker å forlenge tiden mellom vaske håret, den mest åpenbare alternativet er tørr shampoo., Formler for eksempel Philip Kingsley ‘ s One More Day Tørr Shampoo unngå betennelse noen tørr sjampo kan føre bruke bisabolol og sink som ingredienser. Hvis du har krøllete hår selv, prøve Pantene er Tørr Shampoo Skum, så du behøver ikke å børste den gjennom, noe som kan matte grovere hår typer.
når Det er sagt, «dry shampoo er ikke en erstatning for ekte sjampo, sier Kingsley. «Det er litt som å vaske ansiktet med talkum.,»
et Annet alternativ er hodebunnen toner, slik som Philip Kingsley er å Stimulere Hodebunnen Toner, som arbeider for å kontrollere olje bygge opp uten at du trenger å vaske håret. Det kan spesielt bidra til hår som har blitt altfor tørr gjennom midten av lengder på grunn av mistanke om over-vask. Selv om, for å unngå at huden blir fet fra eventuelle rester, vil vi foreslår at du bruker ditt valgte formel dagen før neste vaske håret.