Hva er det lengste du har gått uten søvn?
Som å puste, sove er en grunnleggende menneskelig behov. Det har også blitt sagt at en kunne overleve for tre ganger så lang tid uten mat som man kunne uten søvn.
til Tross for forskning som dette, det er fortsatt mye som gjenstår uforklarlige rundt viktigheten av søvn. Faktisk, i den studien som er beskrevet ovenfor, kan det ikke bli etablert som søvnmangel var årsaken til disse dyrene’ dødsfall., En rekke av de metoder som brukes i forskning kan bli identifisert som potensielle årsaker – at dyrene blir vekket ved hjelp av et elektrisk støt hver gang de falt i søvn, for eksempel.
spørsmålet om hvor lenge et menneske kan gå uten søvn forblir ubesvart av forskning. Vi er likevel klar over, i tilfeller utenfor vitenskapelig studie der folk har dødd etter perioder uten søvn i det hele tatt.
Fatal familiær søvnløshet
Fatal familiær søvnløshet (FFI) er en sjelden, og til slutt terminal, genetisk arvelig prion sykdom., Når en person begynner å vise symptomer på FFI, og starter med søvnløshet, sykdommen utvikler seg raskt og ytterligere symptomer dukker opp. Disse symptomene inkluderer hallusinasjoner, vekttap og til slutt demens før sin død.
Det mest kjente tilfelle av FFI er at av Michael Corke, som døde etter 6 måneder med total søvnmangel. Som med de kliniske eksperimenter på dyr, det er veldig vanskelig å avgjøre om mangel på søvn er den endelige årsaken til død hos personer som lider av FFI., Derfor kan vi ikke konkludere med at 6 måneder virkelig er hvor lenge du kan gå uten søvn før du dør.
Så, hvor lenge kan du overleve uten søvn?
til Slutt, vet vi ikke. Søvn vitenskap er en ung disiplin, og bare i de siste par tiårene har vi virkelig begynte å gjøre fremskritt i vår forståelse av viktigheten og funksjoner av søvn. I 1960-årene en high school student som heter Randy Gardner satt ut for å bryte verdensrekorden for lengste tid brukt våken., Under eksperimentet han fikk problemer med synet, så vel som ulike kognitive mangler, slik som tale og problemer med minne (Ross, 1965). Mot slutten av eksperimentet han også begynte å hallucinate. Disse symptomene dukket opp i løpet av bare 11 dager.
Det vi vet er at det er uklokt å overse våre behov for søvn. De negative bivirkninger av partiell søvndeprivasjon har blitt observert i utallige undersøkelser og det er trygt å anta at disse ville bare bli verre ved langvarig total søvnmangel.
Everson, C. A., Bergmann, B. M., Rechtschaffen, A. (1989)., Søvnmangel i rotte: III. total søvnmangel. Søvn, 12(1), 13-21.
Ross, J. J. (1965). Nevrologiske funn etter langvarig søvn deprivasjon. Archives of Neurology, 12(4), 399-403.