første gang jeg var innlagt på psyk menigheten, jeg var 16. Jeg var fortsatt en mindreårig, så jeg hadde fordelen av boarding med ungdom i juvenile atferdsmessige enhet i det lokale sykehuset. Jeg var ikke forberedt i det minste for hva jeg ville se og oppleve, og heller ikke var mitt sinn i en tilstand til en lett akseptere dette stedet.
The tell-tale atferd av mani og depresjon var til stede i meg, som fører opp til opptak., Men først, familien min og jeg visste ikke at disse merkelige handlinger som jeg viste var tegn på bipolar lidelse. Mens jeg ventet for det virket som timer, i en sykehusklær på en kald metall bord i en innleggelser ER rommet ved meg selv, Mamma og Pappa har signert papirene og konsultert med administrasjonen for å se hva som kunne gjøres for min ekstraordinære utbrudd og melankoli «suicidal» ideations—som, forresten, det var faktisk ikke suicidal ideations eller intensjoner.,
jeg hadde rett og slett en følelse av mitt liv blir kuttet kort—et symptom på en manisk paranoia—som sykehuset tolkes som en trussel om skade meg selv eller andre. En annen sjekk på listen over kriterier for opptak.
jeg hadde vært vitne til en psykiater som ikke ønsker å diagnostisere meg i så ung alder—for ansvar og forholdsregler. Hun hadde blitt møtt med oss to eller tre ganger før, men fordi jeg trengte nå rundt-the-clock overvåking, rådet mine foreldre til å ta meg med til det lokale sykehuset., Forvirret fordi jeg visste ikke hvor de var å ta meg (mine symptomer var så ille), hadde jeg ikke noe begrep om hva en psych menigheten, kom, la alene et lengre opphold i ett. De sa at jeg kan være der for en lang helg; det viste seg å være tre uker.
Mitt opphold var grovt på grunn av sykdom, men bra for meg. Jeg har ikke angre på de valgene jeg har gjort eller min vilje til å gå det til å begynne med. Det var det beste stedet for meg å være på den tiden, og med best mulig hjelp. Noen hadde til å finne ut hva som var galt med meg, som jeg åpenbart ikke kunne., Bipolar lidelse type snek meg opp på høyden av min tenårene og kapret mitt sinn.
Bekymret for Bipolar Lidelse?
Ta vår 2-minutters Bipolar quiz for å se om du kan ha nytte av videre diagnostikk og behandling.
Ta Bipolar Quiz
Blir Bipolar
jeg endelig ble diagnostisert med bipolar lidelse, etter tre-ukers innleggelse opphold, i samråd med en lege i den polikliniske programmet., Jeg tror jeg visste hele tiden at noe var galt da jeg var syk, og som ennå ikke er diagnostisert, jeg bare ikke hadde vært utdannet ennå på psykisk sykdom. Jeg levde det, og innså at jeg er bipolar. Det er en grunn til hjernen min er feil. Jeg hadde bare hørt begrepet «bipolar lidelse» for første gang tidligere i år, men jeg visste at det var manifesting i meg etter å ha snakket til min psykiater på sykehuset når mine symptomer dukket opp.,
Basert på mine erfaringer på 16 i juvenile menigheten, og på 24 i voksen menighet, har jeg sanket noen visdom som kan være nyttig hvis du klargjøre deg for å skrive inn en atferdsmessige enhet:
Hva jeg skulle Ønske jeg hadde Kjent Før jeg Tillatt Meg selv
- Ta med din beste argumentere med deg. Det kan være din ektefelle, forelder, en nær venn eller slektning—noen som kjenner deg og er kjent med din situasjon.
- Pusten. Erkjenne at de ansatte ønsker å hjelpe deg, ikke skade deg.
- Være tålmodig., Det er en prosess—det er tiltak å gå gjennom papirene for å være ferdig
- Når du er inne, talsmann for deg selv. Legen vil se deg. Være ærlig med ham.
- bildet vil bli tatt, og nei, de er ikke stjele sjelen din.
- Du vil være i en trygg enhet, låst i. Til tider de la du ut av enheten for besøk eller korte turer.
- Du må tjene din vei ut. Din atferd kan hindre din utgivelsen hvis du ikke samarbeider med ansatte og pasienter.
- Les dine pasientens rettigheter og forstå dem.,
- Dine personlige eiendeler vil telles opp, så vil de ta ut shoestrings, belter, gensere, spiker clippers, barberhøvler, og alt annet som anses som potensielt farlige.
- ikke tankene eksentrisk atferd av andre pasienter, de kjemper en lignende kamp.
- Godta at innsiden av bygningen er kanskje ikke det mest estetisk tiltalende. (Når det er sagt, trenger du ikke å konsentrere seg om abstrakte malerier hvis de har dem. Abstrakt kunst er en dårlig idé for psykotiske symptomer).
- Det vil være en TV på enkelte punkt. Lyden kan synes å være kaller navnet ditt. Det er det ikke., Prøv å tolerere audio-visuell stimulering, men hvis du har til å forlate rommet.
- Være oppmerksom på det motsatte kjønn (eller samme kjønn hvis du er så tilbøyelig). Etablere personlige grenser og følger dem; de psyk menigheten er ikke et sted for å starte en romanse.
- Lytte til de ansatte og ikke gi dem en hard tid.
- Være vennlig og høflig. Det er ikke mennesker her, ikke annenrangs villmenn.
- Oppsøke en venn og bli kjent med noen mennesker.
- Les.
- Gi deg selv tid og rom. Du er på en reise for å bli bedre, og det tar tid og rom.,
- Ta bilde i ditt indre øye. Journal om det. Ta kaotisk og fargerik reise. Skriv om det. Uttrykke deg selv. Få å vite hvem du er på denne tiden.
- Være like uavhengig. Ikke forvente at folk skal respektere deg fordi en.) alle er ufullkomne og b.) de kan for ikke å respektere andre, hvis de ikke respekterer seg selv.
- Utfordre hjernen din og gjøre et puslespill, men du trenger ikke lese inn i det—det er bare en hjerne trening.
- Dra nytte av fysisk aktivitet når det er rekreasjon tid., Kroppen din trenger et fysisk utsalgssted for å hjelpe prosessen stress ditt sinn går gjennom.
opptak og opplevelsen av å bo i psyk menigheten var ganske et eventyr. Jeg tilbyr disse pekere fordi når jeg vet det jeg vet nå tilbake da ville ha hjulpet meg med å få gjennom erfaring med mindre angst. Mens det var en uvant og ubehagelig sted å være, det var også den beste plassen for meg, og verdt det for min mentale helse.