Hva Gjør Store Depresjoner Gjøre det Til Hjernen?
Depresjon er mer enn bare et humør uorden. Det er en psykologisk tilstand som påvirker mer enn bare måten du føler. Store depresjoner, også kjent som klinisk depresjon, kan forårsake kjemisk aktivitet i hjernen din til å endre noe som resulterer i en rekke ulike symptomer. Så hvordan akkurat gjør depresjon påvirker hjernen? Hold leser å finne ut!,
Årsakene til Depresjon
Klinisk depresjon kan være forårsaket av noe av kjemiske og hormon ubalanser å tilbakevendende stress i hverdagen. Årsakene til depresjon selv kan gå ned til makeup av din genetikk. Uansett årsak, for de fleste individer ikke kan kontrollere utbruddet av depresjon.
Tegn på Depresjon
Depresjon er en ond sirkel. Symptomene vanligvis påvirker daglige aktiviteter, noe som kan øke intensiteten av symptomene på depresjon., Depressive lidelse (MDD) er diagnostisert når pasienter viser 5+ av symptomene nedenfor på en daglig basis for lengre tid enn to uker.,s du tidligere likte
Effekten av Depresjon på Hjernen
Takk til fremskritt i medisinsk teknologi, forskere har vært i stand til å spore opp den nøyaktige områder av hjernen som påvirkes av en alvorlig depresjon, og i sin tur, områder som påvirker depresjon., Som et resultat av studier viser at de tre områdene som er mest berørt, er hippocampus, amygdala og prefrontal cortex.
Hippocampus
Også kjent som minnet center, hippocampus som er ansvarlig for å produsere stress hormon, kortisol. Overdreven frigjøring av kortisol, enten fra høy-angst situasjoner eller fra kjemiske ubalanser, kan føre til nevroner for å forminske. Denne reaksjonen kan være knyttet til symptomer på depresjon for eksempel hukommelsestap og problemer med å konsentrere seg.,
Amygdala
Din amygdala avgjør om du føler glede eller frykt i følge situasjoner. Overdreven frigjøring av kortisol på grunn av depresjon fører til amygdala å bli hyperaktive og forstørret. Dette resulterer i utslipp av unødvendige kjemikalier og hormoner, som kan føre til ytterligere komplikasjoner. Hyperaktivitet i amygdala er også ansvarlig for eventuelle avbrudd i din søvn mønster.
Prefrontal Cortex
prefrontal cortex har mye ansvar, og de er ikke små., Det regulerer følelser, hjelper deg med å ta beslutninger, og bidrar i dannelsen av minner. Når hippocampus utgivelser ekstra kortisol, prefrontal cortex krymper som følge av dette. Dette krymping fører til manglende evne til å tenke, huske informasjon, og/eller som fører til problemer med å ta beslutninger.
Hvordan du kan Bidra til Symptomer på Depresjon
Selv om du egentlig ikke kan kontrollere utbruddet av depresjon, eller hva den gjør til hjernen din, er det ting du kan gjøre for å gjøre det bedre., Du kan arbeide med en psykolog, få på medisiner, eller du kan bruke neurofeedback å trene hjernen din tilbake til et sunnere, lykkeligere staten.
Du trenger ikke å slite seg gjennom en depresjon alene. Ring vårt kontor i dag på (317) 288-9828 for en gratis konsultasjon for å se hvordan våre neurofeedback kan hjelpe!