i Vitenskapen Bak Din Favoritt Kur for den Kalde
Det er ikke uvanlig å ønske å vikle hendene rundt en varm kopp kylling noodle suppe når du er fylt opp og overbelastes ned med en kald. Du kan selv sverger at du føler deg bedre etter at første slurk. Og mens det er ingen forskning ennå på om det er minnet om moren din hjemme rettsmidler som gjør at du føler deg bedre, studier støtter kaldt-kampene virkninger av kylling noodle soup.,
En klassisk bolle med kylling noodle soup inneholder kylling buljong, grønnsaker (vanligvis selleri, gulrøtter, løk som er full av vitamin A, C og andre antioksidanter), kylling (fullpakket med protein) og nudler (comfort mat karbohydrater). Vitaminer, mineraler og antioksidanter som er spredt over bits som gir chicken noodle suppe det er bulk er alle kjent for å støtte et sterkt immunforsvar – og protein kan pakke en punch som godt. Men på slutten av dagen, reell lettelse kommer fra suppen seg selv.,
Det er Alt Om Suppen
Kylling kjøttkraft er en stor kilde til vitaminer, mineraler og gir en sunn mengde fett, også. Videre er dens egenskaper direkte hjelp adresse symptomene på forkjølelse, for eksempel hoste og lunger.
Hvit blod celler kalt neutrofiler gå rett til halsen din når du har en kald og skape betennelse, som er ansvarlig for din hoste og sår hals. Chicken noodle soup har vært forbundet med å forebygge denne bevegelsen, og kan tjene som en anti-inflammatorisk på grunn av dette.,
Chicken noodle suppe også lindrer tett. Første, damp fra varm suppe og salt i suppen tynner slim. Deretter, den varme suppen dilates blodkar, øke blodstrøm, som i sin tur øker bevegelsen av slim. Som forbedrer luftstrømmen og reduserer trengsel.
Hydrering er en av de viktigste komponentene i behandling av en forkjølelse. Som en væske, kylling buljong naturlig hydrater kroppen, men suppen inneholder også salt og elektrolytter som hjelper til med oppbevaring.,
til Slutt, forskning antyder også chicken noodle suppe kan hindre ytterligere contagions fra å komme inn i kroppen ved å forbedre funksjonen av flimmerhårene, små hårfestet anslagene i nesen.
Så neste gang du føler deg uopplagt og på magefølelsen din forteller deg å fikse en dampende bolle med chicken noodle suppe, det er ingen grunn til å nøle. Finn en oppskrift på en sunn hjemmelaget versjon og lære mer i infographic nedenfor.
Laste ned Hva som Gjør Chicken Noodle Suppe Spesiell?