jeg blir ofte spurt, «hva er det ting du brenner?»og hvordan vil det hjelpe meg? Hva er moxa? Den fantastiske healing anlegg vi er brennende kalles moxa og det har vært brukt i tusenvis av år for å fremme helbredelse, varme, og som en lang praksis i det gamle Kina. Det er en gammel healing kunst og usedvanlig verdifull, la meg fortelle deg hvorfor.
Artemisia vulgaris, eller burot, er en liten plante med en stor rykte!, Slaktet for bruk i Kinesisk medisin for å fremme flyten av qi og sirkulasjon. (Jeg har alltid få noen med meg hjem fra Nepal, hvor den kan finnes på nesten alle tursti i landsbyene vi arbeider i!). Anvendelse av den tørkede urten på bestemte akupunkturpunkter og da slik at det å brenne sakte er en form av varme terapi kalles moxibustion. Det er løs moxa samt moxa pakket godt inn i en pinne.
Moxa kan brukes i en rekke måter: kjegler av moxa kan brukes på toppen av satt nåler, eller direkte på akupunkturpunkter., Moxa-pinner er forsiktig gått over visse områder av kroppen for å stimulere bevegelse av qi ved å varme opp meridianene. Disse pinner kan tas med hjem og du kan faktisk jobbe på din egen akupunkturpunkter! Denne planten har også vært brukt av sjamaner i Himalaya for å åpne seremonien og til å plassere under puten om natten for å eliminere mareritt og for å få åndelig innsikt.
En av de mest ærverdige akupunkturpunkter er faktisk midt i navlen! Og, ikke – nåler er IKKE involvert her, slik at ikke bekymre deg, men vi gjør brenne større kjegler og større mengder av moxa her på toppen av en seng av salt., Salt fungerer som et beskyttende lag for hud og kropp, og det fungerer også som en kanal for varmen av større moxa-membran. Dette punktet er utrolig for oppvarming av magen, støtter urin, fordøyelsesenzymer og reproduktive systemer og er svært nyttig for å få tilbake kontakten med vår egen indre styrke. Vi kan også brenne moxa på skiver av ingefær å varme fordøyelsen og stoppe diaré, så vel som på skiver av hvitløk til å få svak indre bevegelse.,
Brennende moxa virker ved å stimulere bevegelse i blod og lymfatiske systemet, og øker immunforsvaret ved å styrke organer’ evne til å utvise patogener. Kvalitet og nivå av fleksibilitet i systemet vårt bygger med støtte fra moxa, derfor kan vi lettere kan bekjempe enhver forkjølelse og influensa invasjoner!
i Løpet av disse kaldere, mørkere måneder her i Colorado, jeg bruker ofte mer moxa under akupunktur sesjoner for å virkelig bygge varme, energi, engasjere immunforsvaret og slipp kulde., Og mens alle akupunktører er opplært til å utføre moxibustion, five-element akupunktører har en tendens til å bruke det mest mulig.
Ifølge for å arten, vinteren er en tid til å bremse ned, hvile og gjenopprette. Når vi ikke lytter til hva vi trenger og bli ute av sync med naturlige rytmer, vi er mer sårbare for redusert energi og angrep på vår helse. Moxa brukes på akupunkturpunkter som en måte å varme punktet før nålen innsetting – på denne måten er det som å bygge en fin, koselig brann velkommen gjest i vårt hjem! Hvem liker ikke lyden av det?!,
Moxa støtter mange områder av vår generelle helse. Effekten av moxa-støtte: