Dr. Josva Svart vil aldri glemme den første drømmen han hadde om sin far kort tid etter at han passerte. I det hans far sto på den andre siden av rommet, ser sunn og fredelig. Dr. Svart kalt ut til sin far: «jeg elsker deg. Jeg kommer til å savne deg.»
Dr. Svart, ikke er alene i sin erfaring. Hans studie har blitt publisert i journal Drømmer funnet at 86 prosent av deltakerne har drømt om kjære etter at de hadde nylig gått. For Dr., Svart, denne første drøm ble etterfulgt av en serie av levende drømmer om sin far. De berørte ham så dypt at de inspirerte ham til å forfølge en Ph. D. i slike drømmer, som han kaller sorg drømmer. Han har gått videre til å bli en av de fremste ekspertene på dette nye feltet. Vi satte oss ned med ham for å lære mer om psykologien bak disse kraftige drømmer og hvilke erfaringer bety for drømmer.
Hva er kjennetegnene på en sorg drøm?
En sorg drøm er alle slags drøm du har hatt etter tapet av en kjær., Det kan være en symbolsk drøm som reflekterer dine følelser omkring tapet. For eksempel, du føler deg overveldet av sorg, så du drømmer noe kollapser på deg, noe som gjenspeiler at den knugende følelsen. Eller, det kan være en drøm hvor den avdøde er nevnt, kanskje av en engel eller et sykehus arbeidstaker. Eller du kan drøm om at den avdøde er til stede—denne type drøm interesser folk flest, og det er der jeg har fokusert mye av min akademiske forskning.
Hvilke former gjør den sorg drømmer der avdøde er til stede vanligvis ta?
jeg har funnet sju vanligste typene av disse drømmene., Det er rasjonalisering drømmer, der drømmer prøver å forstå hvorfor den døde ser ut til å være levende og til stede, og andre som drømmer hjelper sine kjære krysse over i det hinsidige. Noen ganger drømmer ser den avdøde som syke eller døde. Lignende i tone er den type drøm hvor den avdøde uttrykker misbilligelse av drømmer. Det er også skille drømmer, der den avdøde og drømmer er holdt fra hverandre ved en fysisk hindring, for eksempel en vegg., Det mest positive drømmer er de som avdøde tilbyr komfort gjennom ord eller handlinger, eller drømmer som drømmer ikke ser dem, sunn og glad.
finn ut mer om hvordan å tolke drømmer om avdøde kjære.
folk har mer negative sorg drømmer eller positivt?
Drøm forskning har vist at når folk har drømmer generelt, de har mer negative drømmer enn positivt. Det er rett og slett på grunn av daglig stress, som blir inkorporert. Etter traumer, forskning viser at disse drømmene har en tendens til å bli enda mer negativ., Så du tror at sorg drømmer ville følge dette mønsteret, og at folk ville ha mer negative sorg drømmer enn positivt. Men det synes ikke å være tilfelle. Når avdøde vises i drømmer, de har en tendens til å være positiv. I en av mine studier, om lag 90 prosent av befolkningen rapporterte at de hadde minst én positiv drømmen om den avdøde, som i motsetning til 44 prosent som hadde minst én negativ. Det peker mot noe annet som skjer med disse typer drømmer. De er en helt spesiell opplevelse., Mange folk jeg har snakket med har fortalt meg dette drømmer også føle seg forskjellig fra en gjennomsnittlig drøm—de er mer levende.
Så hva betyr det hvis du er en av dem som har en negativ sorg drøm?
Negative sorg drømmer ikke bety at du hadde et negativt forhold med den personen som er gått. De er ofte en refleksjon av nød drømmer opplever etter å ha mistet noen.Dette er spesielt viktig dersom du er å undertrykke dine følelser om dødsfallet til en kjær, noe som ikke er uvanlig. Jeg gjorde det etter min far gått., I dette tilfellet, vil den negative drømmen kan hjelpe deg med å arbeide gjennom følelsene du har vært å unngå i ditt våkne liv.
Hvorfor er disse drømmene viktig?
Huske sorg drømmer kan gi en mulighet til å reflektere over og arbeide gjennom din sorg på en ny måte. For eksempel, min far døde plutselig, og drømmene mine ga meg en sjanse til å si farvel til ham. Noen drømmer la de etterlatte til å fortsette å føle seg bundet med den avdøde, som kan være nyttig etter et tap. Sorg drømmer kan også føre folk legger mer vekt på sine drømmer generelt., Drømmer kan gi et nytt verktøy for å forstå oss selv. Jeg tror at jo mer vi forstår om oss selv, jo mer kan vi elsker oss selv og i sin tur elsker Gud.
Hva er noen av de mest overraskende ting du har lært om sorg drømmer i løpet av din forskning?
Først av, hvor vanlige de er. I en prøve av etterlatte partnere og ektefeller, 86 prosent hadde en drøm om den avdøde. Men enda mer enn det, hvor vanlige de er etter alle typer tap. Og selvfølgelig, ble jeg fascinert av å oppdage at folk opplevde sorg drømmer før å vite at deres kjære hadde gått.,
Hva gjør sorg drømmer av ektefeller se ut?
De vanligvis faller inn i en av de større drøm kategorier som jeg nevnte tidligere, slik som drømmer å bli trøstet av sine avdøde kjære. For eksempel, en kvinne fortalte meg at hennes mann kom til henne i en drøm og fortalte henne om ikke å bekymre seg for ham, fordi han var sammen med Jesus og ikke lenger lider av Alzheimers sykdom. Det er interessant, det er også vanlig for en avdød ektefelle skal vises i en drøm og godkjenner deres partner gifte seg på nytt. Det er mye kjærlighet og positivitet i disse drømmene.,
Hvor vanlig er graviditet tap drømmer?
En av mine studier fant at 58 prosent av folk som hadde mistet en graviditet hadde en sorg drøm—både mødre og deres partnere. Disse foreldrene har aldri møtt sine barn, men har likevel en drøm om barnet tapt. Barnet kan vises i disse drømmer som en nyfødt i sine armer, som en pjokk og sa, «jeg elsker deg», eller som en tenåring som sier, «Det var ikke din feil.»
Hvordan om drømmer at folk har av avdøde kjæledyr?
Min studie fant at 76 prosent av personer med kjæledyr hadde gått hadde drømmer om dem., Selvfølgelig, den store forskjellen er at dyret ikke snakke generelt. Disse drømmene har en tendens til å reflektere kjæledyret sitt liv og hva de og drømmer brukes til å liker å gjøre sammen. Så, for eksempel, den drømmen kan være å ta en hund til en favoritt hund park eller klappe en elskede katt.
Gjør små barn har sorg drømmer?
masse folk glemmer at barn kan ha slike drømmer. Selv små barn som ennå ikke fullt ut forstår død—men er likevel prøver å—har disse drømmene., Det er viktig å spørre våre barn og barna vi tjene hvis de har disse drømmene. Noen ganger drømmer vil starte år etter den personen barnet er i sorg har gått bort. En kvinne fortalte meg at hun begynte å drømme om hennes avdøde far da hun var 13. Hun hadde faktisk aldri møtt ham, fordi han hadde døde før hun ble født. Men hun dannet en obligasjon med ham gjennom disse drømmene som oppholdt henne som hun fortsatte å vokse opp. Han ville gi henne faderlige råd i disse drømmene.
Du nevnte sorg drømmer før kunnskap av tap., Kan du forklare hva dette er og hvorfor det kan skje?
Ja. Noen mennesker har sorg drømmene før de får beskjed om at deres kjære har gått. Vanligvis, i dette drømmer, en kjær kommer til dem og sier farvel, ofte på en svært positiv måte. Noen ganger drømmer visste at vedkommende var uvel, og andre ganger er de ikke. Jeg kan ikke forklare det. Jeg tror i dette tilfellet, det er en usynlig uavgjort mellom disse to personene. De er koblet til noe.
I din oppfatning, hvordan er disse åndelige drømmer?,
det er Interessant at folk av alle religioner og varierende grad av tro erfaring sorg drømmer. Noen tror disse drømmene er usunn eller at de har en negativ åndelig komponent, men min forskning har vist at de helbredende krefter av disse drømmene. Og når jeg ba om det, noen vers fra Matteus 12 fast i hodet mitt. Det er historien til Fariseerne og fortalte Jesus sine helbredende krefter er fra Satan og Jesus svarer at hvis hans krefter var fra Satan, hans rike ikke ville overleve. Ett av spørsmålene jeg får er: «tror du at dette er en samværsavtale?»Og jeg kan ikke finne ut det., Ingen kan.
Hvordan vet du om en drøm erfaring er fra Gud?
Dette er en tøff en, og jeg har egentlig ikke et svar på det. Jeg vet at disse drømmene kan gjøre folk lykkeligere og å øke deres tro, så kanskje de er gaver fra Gud. Også betydningen av en drøm kommer fra muligheten av drømmer å gjøre følelse av bildene. Derfor, hvordan vi tolker våre drømmer er hjørnesteinen å vite om drømmen kommer fra Gud.
Noen tips om hvordan å bedre forstå sorg drømmer?,
Personlig, jeg fant drømmen journalføring og studere hva Bibelen har å si om drømmer for å være veldig nyttig verktøy for å forstå mine drømmer. For å forstå drømmer, må du først forstå din egen drøm språk og symboler. Jeg har alltid fortelle folk til å starte med følelser i drømmen og koble dem til å våkne liv. Deretter arbeidet fra det å koble symboler for å våkne liv.
For mer informasjon om sorg drømmer, kan du besøke Dr. Svart hjemmeside eller lytte til hans Sorg Drømmer podcast.