- Fitzpatrick hud type IV er preget av oliven-eller lys-brun hud som tans enkelt og sjelden forbrenninger på grunn av soleksponering.
- Denne typen er på et høyere risiko for vitamin D-mangel enn typer i–III.
- Tøffe exfoliants og slipende skin resurfacing prosedyrer som kan føre til hyperpigmentering og bør unngås av denne gruppen.
- Type IV er på lave risikoen for å utvikle sol-indusert hudkreft, men bør likevel være oppmerksom på sin tidlige tegn, som de ofte gå ubemerket på mørkere hud.,
Fitzpatrick hud type klassifisering grupper hud i seks ulike typer basert på farge, og hvor sannsynlig det er å sole seg eller brenne i respons til soleksponering. Hud type IV er i den nedre enden av skalaen som det er preget av oliven-eller lys brun hud som tans med relativ letthet og ikke brenne lett.
Imidlertid, type IV har en høyere risiko for vitamin D-mangel i forhold til typer i–III. Denne gruppen er også økt risiko for å utvikle hyperpigmentering som et resultat av akne, soleksponering og visse hud-overflatebehandlinger.,
Innhold
Har Du Hud Type IV?
To typer av melanin er funnet i menneskelig hud og hår: pheomelanin og eumelanin. Eumelanin er mørkere pigment, og kan være enten brun eller sort farge; pheomelanin er det lettere for de to, og kan være røde, rosa eller gult. En hud fargen er bestemt av forholdet mellom disse to typer av melanin.
hudtype IV inneholder en høyere andel av eumelanin enn typer i–III, så vel som mer melanosomes – cellulære strukturer som bærer melanin. Dette står for mørkere hudfarge av type IV., Men, denne typen har fortsatt en høyere ratio av pheomelanin enn typer V og VI, derfor hud og hår farge er vanligvis lettere.
Typiske trekk av type IV omfatter:
- Oliven-eller lys-brun hud
- Mørke brune øyne
- Mørk brun eller svart hår
Reaksjon soleksponering:
- Sjelden brenner; tans med letthet
- Utvikler en dyp bronse farge
hudtype IV versus hud type III
hudtype IV kan lett skilles fra type III., Type IV vanligvis viser følgende egenskaper:
- Mørkere farge enn type III, som spenner fra en dyp rosa til en medium beige med gull eller oliven undertone
- Nesten alltid har mørke brune øyne; type III kan ha brune eller blå øyne
- Mørkere spekter av potensielle hår farge, type III kan ha mørk blond, brunt eller svart hår
- Tans lettere enn type III, og er mindre sannsynlighet for å brenne
hudtype IV v, hudtype V
Type IV har likheter med type V, men kan bli gjenkjent av de følgende egenskapene:
- Lysere hud enn type V, som vanligvis har medium til mørk-brun hud
- Mer sannsynlig at du har mørk brunt hår, mens type V er mer utsatt for å ha svart
- Litt mer utsatt for solbrenthet enn type V
hudtype IV Sikkerhet
de innenfor den type IV kategorien er ikke så utsatt for solskader som de innenfor typer i–III, men er fortsatt i faresonen for å utvikle enkelte former for hudkreft som følge av soling., De er også økt risiko for vitamin D-mangel på grunn av det faktum at deres hud er høyere eumelanin innholdet i konflikt med vitamin D-syntesen.
Type IV er også moderat risiko for å utvikle postinflammatory hyperpigmentering (PIH). Denne tilstanden er preget av spredt områder av huden som er mørkere enn det omkringliggende området.,
PIH utvikler seg som følge av forhøyede hvite blod celler til stede i betent hud vev; de hvite blodcellene stimulere til en økning i melanin-produksjonen, og det overskytende melanin samles i klynger, slik at huden i det området for å vises mørkere.
Betennelse av noe slag som kan utløse PIH, men de vanligste årsakene er akne, eksem, allergiske reaksjoner og hud skade som kan oppstå på grunn av noen i-office-dermatologiske prosedyrer.
Risiko for soleksponering
to former for melanin reagerer forskjellig på soleksponering., Eumelanin absorberer ultrafiolett (UV) stråler; pheomelanin ikke. I stedet, pheomelanin reagerer på UV-stråling ved å generere frie radikaler, som utløser oksidasjon og ytterligere skade på huden.
Fordi de i huden type IV kategorien har mer eumelanin i huden enn de typer i–III, de er på et lavere risiko for å utvikle hudkreft. Imidlertid, ubeskyttet soling kan fortsatt ha skadelige virkninger for denne type hud, som fører til uønskede visuelle hudforandringer, inkludert hvordan tidlige tegn på aldring av huden.,
Type IV er også sårbare for utvikling av visse former for hyperpigmentering som kan bli forverret ved ubeskyttet sol-eksponering. PIH kan noen ganger være utløst av betennelse som følger med solbrenthet. Melasma er en form av hyperpigmentering som er knyttet til hormonelle ubalanser, kan også bli forverret ved soleksponering.
Vitamin D-mangel
Når huden er eksponert for UV-stråling, det produserer vitamin D. D-Vitamin hjelper til med å regulere kalsium og fosfat nivåer i kroppen og spiller en rolle i å støtte helse i muskler, bein og tenner.,
Likevel, fordi de i huden type IV-gruppen har en høy andel av UV-absorberende eumelanin i huden sin, de syntetisere mindre vitamin D. Som et resultat, de har økt risiko for å utvikle vitamin D-mangel, som igjen kan føre til en rekke andre helseproblemer, inkludert lav bentetthet og depresjon.
for Å sikre et tilstrekkelig inntak av vitamin D, type IV kan tilbringe tid i solen så lenge beskyttelse tiltak iverksettes. Studier tyder på at for denne typen for å opprettholde et sunt nivå av vitamin D, bør de bruke ca 25 minutter i solen tre ganger i uken.,
Folk av hud type IV som er i stand til å tilbringe nok tid i solen, kan i stedet ta vitamin D-tilskudd, eller velge matvarer som er høy i vitamin D, slik som eggeplommer, fet fisk og rødt kjøtt. Anbefalt daglig dosering av vitamin D for å sikre sikkerhet og riktig ernæring er rundt 800-1000 IU per dag.
Tanning senger
Selv om type IV er mindre påvirket av UV-stråling, bruk av solarier bør likevel unngås., Tanning senger presentere en unngåelig risikofaktor for utvikling av hudkreft og tegn på aldring, og er relativt ineffektive på å øke vitamin D-produksjon.
Hud behandlinger for å unngå
Avhengig av graden av følsomhet, noen behandlinger kan føre til at huden blir tørr, irritert og betent. De med type IV hud er i faresonen for å utvikle PIH på grunn av slike negative virkninger.
Som denne gruppen anbefales å unngå disse prosedyrene, og rådføre seg med hudlege for alternative valg.,
- Laser hår fjerning
- Microdermabrasion
- Laser behandlinger
- Kjemisk peeling
- Aktuell hud lightening agenter
Beskytte Huden Type IV
for Å unngå risiko for solbrenthet og de skadelige effektene av solen eksponering, det anbefales at personer med hud type IV ikke overstiger 50 minutter soleksponering daglig. Eksponering bør ideelt sett være begrenset til den morgenen og sent på ettermiddagen, når UV-stråling er relativt lav.
Solkrem med SOLFAKTOR 15 eller høyere bør alltid brukes i 15-30 minutter før soleksponering., UV-beskyttende solbriller og klær som dekker armer og ben bør brukes i lengre perioder for eksponering.
hudtype IV ‘ s hudpleie rutine
Som med alle typer hud, bruk solkrem før du går utendørs er en viktig del av enhver hudpleie rutine. For riktig anvendelse, skal det alltid brukes ved utgangen av din hudpleie rutine, men før noen makeup brukes.
Fordi huden type IV er utsatt for PIH, harde, peeling rensemidler og toner som kan utløse betennelse bør unngås., Opt for skånsom og duft-free produkter som ikke vil irritere huden.
Unngå akne behandling metoder som kan resultere i dårligere irritasjon, så disse kan også utløse PIH. Ikke forsøk manuell comedone eller akne papule utvinning, da dette kan skade huden din. Hvis du regelmessig opplever utbrudd, bruke aktuelle medisiner, slik som retinoider eller azelaic acid.,
Tegn Du Bør Se en Hudlege
Folk med hud type IV er mildt på risikoen for å utvikle hudkreft i forhold til hud typer i–III, men de bør likevel være oppmerksom på huden uregelmessigheter som kan tyde kreft. Dersom du merker noen av følgende forandringer på huden, må du være sikker på å se en lege eller hudlege.,
- Utvikling av nye føflekker
- Endringer i eksisterende føflekker
- Føflekker som blør eller bli irritert
- Synligheten av mørke flekker i huden
- Flatskjerm og skjellende flekker i huden som føler seg grovt eller tørr
- Sår som har vanskelig for healing eller ikke helbrede
Tegn på hudkreft i mørk hud
Det er tre primære former for hudkreft, og hver type vil vise et spesifikt sett av symptomer når det vises på enten lysere eller mørkere hud. For denne grunn, tidlige tegn på utvikling av hudkreft ofte gå ubemerket på mørkere hud.,
Basal cell carcinoma, den vanligste formen for kreft, manifesterer seg som hevet, klar, skinnende støt. Squamous cell carcinoma, som utvikler seg på grunn av langvarig eksponering for UV-stråling, er preget av vorteaktige vekster og alvorlig betennelse.
Mens melanom er sjeldne, det er en mer alvorlig form for hudkreft som påvirker folk med mørkere hud på en uforholdsmessig høy pris. Melanom utvikler seg i melanocytter, det cellulære strukturer som er ansvarlig for å produsere melanin, og fremstår som spredte flekker som ligner blekk søl.,wn eller sort farge
Takeaway
hudtype IV er preget av oliven-eller lys brun hud som tans lett og brenner sjelden., Selv om personer med denne typen er mildt motstandsdyktig mot solskader, de er fortsatt i fare for å pådra seg langsiktige solskader og å utvikle hudkreft skyldes soleksponering. Av denne grunn, bør de jevnlig bruk solbeskyttelse og være oppmerksom på tegn på å utvikle hudkreft, noe som kan være vanskelig å identifisere på mørkere hud.
Betennelse forårsaket av akne, solskader og bruk av visse sterke hudpleie produkter, kan utløse hyperpigmentering i type IV., For denne grunn, folk av denne type hud vil dra nytte av en hudpleie rutine som inneholder milde, nonirritating ingredienser og vanlig beskyttelse mot solen.
Laser hår fjerning og visse profesjonell hud resurfacing prosedyrer kan også utløse PIH for type IV. Som sådan, disse behandlinger bør unngås når det er mulig.
på Grunn av UV-absorberende egenskaper av eumelanin i huden sin, type IV-gruppe er i moderat risiko for å utvikle vitamin D-mangel., Denne risikoen kan reduseres med en nøye planlagt kosthold, tilskudd (i en dose på 800-1000 IU daglig), eller så lite som 25 minutter beskyttet soleksponering tre ganger per uke.