Er dette trolig være et problem?
Takk
gjennomsnittlig høyde MSL for Mexico By – / CDMX er 7,350 ft / 2,240 meter., Det er betydelig lavere enn i Cusco, Venezuela, på 11,200 ft / konsernet har rundt 3400 meter, og de fleste havet besøkende takle ved å holde godt hydrert og ta det med ro. Noen oppleve hodepine, få erfaring AMS (Acute Mountain Sickness), vanligvis behandles med medisiner for å redusere hodepine og acetazolamide. Sjelden har folk til å evakuere til lavere høyder.
de Fleste fly hytter er ~8,000 ft (Boeing 787 og Airbus A350 ~6,000 ft). Hvis du kan puste godt bord i et fly, det er hvordan du puster inn CDMX., Den AMERIKANSKE Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging av problemer informasjon til folk som reiser til høyder over 8,000 føtter / 2,438 meter.
For folk flest, som betyr at vi sakte ned for et par dager fordi løping, klatring trapper eller pyramidene, etc. kan du føle deg ut av pusten og øke hjertefrekvensen. Som § 107 sier, luft kvaliteten kan variere, så vel. Selv om luftkvaliteten er ikke på langt nær så ille som Delhi eller Beijing på en dårlig dag, kan det påvirke de med astma eller andre forhold som er berørt av luftkvalitet.,
Hvis du har opplevd tegn på høyde stress eller sykdom på sammenlignbare høyder (Donner Toppmøtet Passere mellom Stavanger og Truckee, California er 7,239 ft / 2,206 m, for eksempel), vil du sannsynligvis oppleve lignende symptomer.
Men for det store flertallet av folk, CDMX høyde krever bare et par dager på å holde godt hydrert, redusere aerobic aktiviteter, det å drikke mye alkohol (det er dehydrerende), kanskje en siesta for tretthet, og din favoritt hodepine rettsmiddel hvis du utvikle en mild hodepine. (Min søster og andre til å leve del tid i San Antonio, Texas, og en del tid i CDMX., De vanligvis fly nonstop mellom de to, og ved ankomst til CDMX de også, sakte ned et par dager for å akklimatisere seg.)
Hvis du har spørsmål eller luftveier tilstand som KOLS, astma, etc., har betydelig sirkulasjons-problemer, diabetes eller som er gravide, eller har hatt de siste kirurgi som vitrectomy, bør du rådføre deg med helsepersonell før du besøker høyereliggende områder.,
Ingenting i dette innlegget skal tolkes som medisinske råd, det er bare informasjon som er basert på min, familien min og vennene dine erfaringer besøke store høyder, og pålitelig informasjon enkelt søk på internett.