Ifølge American College of Gastroenterology, mer enn 15 millioner American lider av halsbrann hver dag. Hjerte brenne er et symptom på acid reflux, en tilstand som syre reiser fra magen tilbake opp i spiserøret og noen ganger halsen, og det er mindre enn en behagelig å håndtere. Heldigvis, kan du behandle acid reflux naturlig hjemme med honning.,
I Ayurveda, den Indiske søster science of yoga, honning har blitt brukt i en rekke fordøyelsesproblemer problemer. Ifølge forskning publisert i det Indiske Journal of Medical Research, honning kan være gunstig å bruke mot acid reflux for et par grunner. For en, det er lastet med antioksidanter som bekjemper skadelige frie radikaler som kan forårsake skade på cellene i fordøyelseskanalen. Celle skader i fordøyelsessystemet kan være en av grunnene til din acid reflux., I tillegg, honning strøk slimhinnene i spiserøret og kjemper også betennelse i spiserøret, noe som gjør acid reflux mindre sannsynlig.
Noen andre bevis som støtter dette opp. Resultater fra en studie publisert i British Medical Journal funnet at inntak av en teskje av rå honning resulterte i lindring av acid reflux symptomer. Forskerne foreslår at den tykk og klissete tekstur arbeider for å holde syre ned.
Som den studien som er foreslått, kan du bruke honning til å behandle acid reflux ved å svelge en teskje av det rett som det er! Hvis det ikke høres så tiltalende, ikke bekymre deg., Du kan blande en teskje honning med varmt vann eller te når symptomer oppstår.
Honning er generelt trygt å konsumere, men fordi det inneholder sukker, ta forsiktig hvis du har en blodsukkeret tilstand som diabetes. Barn under 12 måneders alder bør heller ikke være gitt honning. Hvis symptomene ikke forsvinner, sjekk med legen din for andre behandlingsalternativer. Og hvis du er interessert i å hindre sure oppstøt og halsbrann før den treffer, sjekk ut denne artikkelen!