Distribusjon
Harbor sel finnes i tempererte, sub-arktis, og det arktiske vannet i Nord-Atlanteren og Nord-Stillehavet
Habitat
Harbor sel som lever i grunne områder av elver, elver, og steder hvor sandbars og strendene er avdekket ved lavvann.
Migrasjon
Harbor-sel ikke vandrer regelmessig, men vil reise i søk av næringsområder.,
Population
Scientists estimate that the world harbor seal population currently is between 300,000 and 500,000 seals..
Harbor Seal Distribution & Population
| Subspecies | Distribution | Population |
| P.v., richardsi | eastern Pacific; Pribilof Islands to Baja California, Mexico | 120,000 – 150,000 |
| P.v. stejnegeri | western Pacific; Bering Sea along the Kuril Islands to Hokkaido, Japan | 12,500 – 13,500 |
| P.v., vitulina | northeastern Atlantic; along the European coast from Finland to Portugal, and the coast of Iceland | 68,000 – 100,000 |
| P.v. concolor | western Atlantic; Greenland to the central United States | 90,000 – 100,000 |
| P.v., mellonae | Seal Lakes in Canada (Quebec) | 100 – 600 |