Disse grillet boneless chicken lår er saftig, mørt og full av smak. De er lette prep gjør dem perfekt for utendørs underholdende. Tjene dem med noe du liker!

Hvis du er ute etter en enkel marinade for grillet kylling lår, så er du på rett sted., Dette enkle blanding av hver-dag ingredienser legger massevis av smak til kjøttet, og når grillet til perfeksjon, det viser disse grillet boneless chicken lår inn en finger-slikking middag.

Mine anbefalinger for side retter ville definitivt være gresk Salat eller Agurk Tomat Salat, Parmesan Stekte Poteter eller Hvitløk Knuste Poteter. Men det beste side parabolen er det du liker så hvis du har en favoritt, gå videre og gjøre/kjøpe det!,

Hvordan lage grillet boneless chicken lår

Først få en bolle som er stort nok til å romme alle lårene. Du kan også bruke en Ziploc bag, hvis du liker.

Så, legg ingrediensene til marinaden og bland godt.

For disse grillet boneless chicken lår, jeg laget en enkel marinade med paprika, hvitløk, salt, pepper, olivenolje og finhakket persille.,

Så, legg lårene i og dekk dem i blandingen. Sørg for at alle lårene er godt belagt før dekke bollen med seg filmen eller lukke Ziploc bag.

La kjøttet hvile i kjøleskapet i minst 30 minutter før grilling. Jo lenger du lar den stå i kjøleskapet bedre.

Du kan også gjøre prep for disse grillet boneless chicken lår i forkant av tid og marinade kjøttet over natten, hvis du liker.,

Hvor lenge til grill boneless chicken lår?

Det tar ca 10-12 minutter for disse grillet boneless chicken lårene for å være klar. Nå husk at tiden kan variere litt. Dette vil avhenge av hvor tykke stykkene er, og også på grillen.

Hvis du er i tvil, kan du bruke en food termometer for å sjekke om lårene er klar. Den interne temperaturen har til nå 165°C (75°C). Alltid sørg for at du sjekker den tykkeste delen av kjøttet.,

Tips for å lage grillet boneless chicken lår

Marinade – i begynnelsen kan det virke for deg at det er ikke nok marinade. Imidlertid, denne mengden er nok til 1.5 opp til 1,8 pund (800 gram) av lårene. Denne oppskriften kan lett bli doblet eller tredoblet, dersom det er nødvendig!

sørg for å bruke alle ingrediensene til marinaden – det er bare et par av dem, så det er viktig å følge oppskriften for beste smakene.,

Marinering – selv om prep tar bokstavelig talt minutter, du kan fortsatt gjøre det i forkant og holde kjøttet i kjøleskap over natten. Også, jo lenger du marinere, jo mer intens smak.

for Å holde lårene varme til den er klar for servering pakk dem i aluminiumsfolie (aluminiumsfolie).

Hvis grillsesongen er over, men fremdeles ønsker å nyte disse grillet lår, kaste dem på en elektrisk innendørs grill (også en panini trykker du kan gjøre susen)!,

Flere oppskrifter for grilling

  • Grillet Kalkun Kebabs
  • Yoghurt Syltet Grillet Kylling
  • Honning, Sitron Grillet Kylling
  • Grillet Hel Fisk
  • Middelhavet Grillede Grønnsaker

– >

skriv Ut E-Pin-koden

4.,95 fra 19 stemmer

Grillet Boneless Chicken Lår

Disse grillet boneless chicken lår er saftig, mørt og full av smak. De er lette prep gjør dem perfekt for utendørs underholdende. Tjene dem med noe du liker!, 5
Calories: 438
Author: Julia

Ingredients

For the marinade:

  • 2 tablespoons Paprika (see note 1)
  • 4 Garlic Cloves , crushed
  • 4 tablespoons Fresh Flat-Leaf Parsley , finely chopped (see note 2)
  • 1½ teaspoons Salt
  • ½ teaspoon Ground Black Pepper
  • ⅓ cup Olive Oil
  • 1.,5-1.7 kg Benfritt Kylling Lår (800 gr)

Anbefalte Produkter

Instruksjoner

  • I en bolle (eller en Ziploc bag), kombinerer paprika, knust hvitløk, finhakket persille, salt, pepper og olivenolje. Gi alt en god blanding.
  • Legg til kylling lår og pels hver og en av dem med blandingen., Sørg for at de er alle godt belagt før dekke bollen med seg filmen (eller låse Ziploc bag). Avkjøl dem i minst 30 minutter før grilling.
  • grilles på begge sider til de er godt brune og stekt i gjennom (se note 4).
  • Best tjent med en gang!

Notater

  1. Paprika – enten røkt eller søt kan brukes.
  2. jeg brukte 4 fedd hvitløk som var ca 1 spiseskje av knuste/presset hvitløk., Det var den perfekte mengden, men hver hvitløk er forskjellige, slik du kanskje har lyst til å justere dette neste gang du lager marinaden.
  3. Persille – jeg bruker ca 4 ss finhakket persille, men du kan bruke litt mindre eller mer, hvis du liker.
  4. Den tiden ikke inkluderer marinering – telle med i minst 30 minutter.
  5. Vær oppmerksom på at matlaging kan variere avhengig av størrelsen på lårene du bruker, og på varmen på grillen. Hvis du ikke er sikker, må du alltid sjekke med mat termometer første. Mine var klar i ca 10-12 minutter.
  6. jeg brukte skinless kylling lår., Du kan også bruke lår med huden. Hvis du gjør det, anbefaler jeg å grille dem huden-ned først.,Butterdeig Grilling Oppskrifter
Ernæring Fakta
Grillet Benfritt butterdeig Lår
Mengde Per Porsjon
Kalorier 438 Kalorier fra Fett 333
% Daglig Verdi*
Fett 37g57%
Mettet Fett 8g50%
Kolesterol 133mg44%
Kalium 367mg10%
Karbohydrater 3g1%
Fiber 1g4%
Sukker 1g1%
Protein 23g46%
Vitamin A 1700IU34%
Vitamin C 4.,8mg6%
Calcium 26mg3%
Iron 1.8mg10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

** As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.

Tried this recipe?Follow @happyfoodstube and tag #happyfoodstube

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *