Se på hvordan å gjøre disse Granola & Yoghurt Boller i 4 forskjellige måter!
Personlig tror jeg at frokosten skal være gøy, deilig, og svært næringsrik. Det er din kickstart for dagen! Og, jeg mener, dere kjenner meg. Jeg er en frokost FANATIKER.
Hver kveld når jeg går til sengs, jeg er allerede spent til frokost i morgen. Det er min absolutte favoritt! På de helgene jeg lager en frokost/brunsj behandle som disse Pecan Pie Pannekaker, Pepperkaker fransk Toast, eller kanskje til og med Maple Pecan Doughnuts., På hverdager, men jeg raskt kaste sammen disse Granola & Yoghurt Boller. Ikke bare er de deilige, men de gir vitaminer, kalsium, proteiner, sunne karbohydrater og sunt fett som kroppen vår trenger desperat hver eneste dag. Snakk om en balansert og deilig frokost!
Her er 4 måter å lage disse Granola & Yoghurt Boller!
1.) Bringebær Yoghurt Sjokolade Bolle
Yoghurt + Granola + Bringebær + Sjokolade Sirup.
2.,) Tropisk Yoghurt Bolle
Yoghurt + Granola + Cantaloupe + Goji Bær + Kokos Spon.
3.) Trippel Bær Yoghurt Bolle
Yoghurt + Granola + Bringebær + Bjørnebær + Jordbær.
4.) Peanøttsmør & Jelly Yoghurt Bolle
Yoghurt + Granola + peanøttsmør + Jelly + Jordbær.
Her er et tips som jeg nylig har lært om å skape en balansert frokost bolle (eller egentlig noe sunt måltid): Sett så mye fargerike frukt i det som mulig, selv om det betyr at du bruker mindre av hvert element., I stedet for en servering av en type frukt og én type mutter, lage frokost bolle med mange forskjellige typer av fargerike frukter og nøtter/frø! Noen av de BESTE Granola & Yoghurt Bolle tillegg er:
- fargesterke frukter, som for eksempel bær, appelsiner, cantaloupe, granateple, goji bær, kiwi, papaya, vannmelon og ananas.
- Nøtter/frø, for eksempel gresskar frø, valnøtter, mandler, og usaltet pistasjenøtter.
- Vanlig gresk yoghurt, økologisk melk, soyamelk, eller mandel melk.,
- Organisk granola, frokostblanding, eller havre (eller lage din egen Hjemmelaget Granola).
Og så mye mer! Du kan få så kreativ som du vil, med disse Granola & Yoghurt Boller 🙂 Og føler seg fri til å gjøre dem helt Inta verdig! Jeg mener….det er som mat art. Det ER mat art. Ya med meg? Det er det jeg forsøker å gjøre, uansett.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
Print Recipe
Granola & Yogurt Bowls
Instructions
-
Place the yogurt in a bowl.,
-
Add the washed fruit.
-
Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
-
Serve and enjoy!
