Madame Lelica

Full engelsk Frokost er Englands favoritt måte å starte dagen på. Med alle dine favoritt frokost elementer og noen du kanskje ikke er kjent med, skal jeg ta deg gjennom alle komponentene i en tradisjonell engelsk (som vi kaller det).

Det blir ikke mer Britisk enn dette, fordi England har faktisk en Nasjonal frokost., Det er vanligvis 5-7 elementer som utgjør en full engelsk frokost avhengig av hvilke elementer som er inkludert. Hvis jeg går for det, jeg går for alle 7. Her er hvordan denne massive frokost former opp.

Gode norsk svinekjøtt pølse. Det er vanskelig å finne en dårlig pølse i England fordi de er laget veldig bra. Nylig jeg se mye mer supermarkeder bære Britisk stil bangers og de er en god erstatning. Hvis alt annet mislykkes, noen av dine favoritt pølse ville fungere.,

Bacon

American bacon er ikke tillatt her. Jeg elsker Amerikansk bacon, det er bare ikke den rette typen for denne Full engelsk Frokost.

Hva er American bacon? Er det ikke bare, bacon? Ja, men i England spiser vi tilbake bacon (klippet fra baksiden). Det er veldig mye som Canadian bacon, som det ikke skarpe opp som American bacon som er smykket med fett og klipp fra magen. Tilbake bacon er veldig skinke-som med fett rundt kanten og unsmoked.

Egg

Stekt og solfylte-side opp., Eggerøre som ikke hører hjemme her fordi du må ha rennende eggeplomme. Jeg liker å tenke på det som frokost saus.

Tomater

Frisk, ingen hermetisert., Bare kuttet i to og stekt kjøtt side ned for å myke opp og brun litt. Det er fint å ha noe friskt i måltidet.

Sopp

Frisk, brun sopp. Skiver og bare sautert.

Brød

Buttered toast er akseptabelt, men hvis du kommer ut som du virkelig trenger stekt brød. Hva er stekt brød? Det er hvitt brød stekt i vegetabilsk olje til de er gyllenbrune. Det er omtrent like enkelt som det blir. Ingen sa at dette var en sunn frokost.,

Black pudding (ikke vær redd)

jeg vet hva du kanskje har hørt, men det har smaker og krydder som gjør at det smaker virkelig godt. Det er en pølse ikke en pudding og ikke alltid serveres med frokost både i England og Skottland.

Det er en personlig preferanse, men igjen, hvis jeg går for det, jeg går for det hele. Det er en veldig smakfull, alle naturlige svinekjøtt pølse (men det inneholder noe å gjøre det svart)., Jeg skal la deg Google at det…

Sauser

Brun saus er et must (det er akkurat som en biff saus) og ketchup er tillatt.

Så det er nedbryting og lowdown på engelsk. Jeg anbefaler ikke å spise det hver dag. Jeg liker å nyte det en gang i en stund på søndag morgen. Ettersom frokost er så stor, kan du forestille deg, jeg spiser ikke mye resten av dagen.

Denne full engelsk frokost oppskriften ble først omtalt på Mat Fanatiker, hvor jeg er en bidragsyter.,

Hvis du har prøvd dette Full engelsk Frokost eller noen annen oppskrift på bloggen, så ikke glem å rangere oppskriften og la meg vite hvordan det slått ut i kommentarfeltet nedenfor. Jeg elsker å høre fra mine lesere!

Du kan også FØLGE MEG på FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM og PINTEREST å se daglige oppskrift oppdateringer.,v – >

Prep Time5 minutter

Cook Time30 minutter

Totalt Time35 minutter

Ingredienser

• 1 kopp (136 gram) Britiske bakte bønner
• 4 skiver tilbake bacon
• 4 svinekjøtt pølser
• 6 gram (170 gram) sopp
• 2 modne tomater, kuttet i halv
• Liten klype salt
• 2 skiver black pudding
• 2 skiver hvitt brød
• 4 store egg
• Smult eller matolje av ditt valg

Instruksjoner

1. Forvarm ovnen til 200°F/95°C., Plasser en stor, ovenproof rett i ovnen for å holde varmen.
2. en liten kjele, tilsett bønner og holde seg varm over middels lav varme.
3. Varme i en stor stekepanne over middels varme, legg på bacon og pølser. Stek til bacon er kokt og pølse brunet (snu til brun jevnt). Overføring til fatet i ovnen for å holde varmen.
4. Til fett fra bacon (legg til fett eller olje hvis nødvendig). Stek soppen over middels varme til brunet. Overfør til ovnen, å holde fett i pannen.
5. Sesongen tomatene med salt og legg kjøttet ned til den samme pannen., Legg til black pudding og lage mat hver på 2 minutter per side. Ta ut og overføre til den rett i ovnen.
6. Hvis nødvendig, legge til mer fett eller olje til de panne over middels høy varme.Legg brødet til olje (test det ved å sette i et hjørne av brød, hvis det sizzles, det er klart), og stek til gylden brun. Fjerne et papir håndkle til å renne.
7. Til samme olje legge egg og en skje varm olje over eggeplommene til kokt.
8. ivareta alle komponentene på en tallerken med brød på siden.,

Nutrition Information

Yield

4

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 360Total Fat 18gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 240mgSodium 690mgCarbohydrates 27gFiber 5gSugar 9gProtein 25g