Bodybuilding har kommet ut av kontroll med selve forestillingen om at «større er bedre» når det kommer til de mest imponerende physiques av kroppsbyggere. Tilbake i dag, var det ikke om størrelsen. Det var om estetikk og forholdsmessighet. Det var ikke nesten som en avhengighet på masse til å vinne bodybuilding titler og medisiner for å gjøre det., En imponerende fysikk har sikkert muskel størrelse, men bør inneholde perfekt symmetri og enorm detalj for å gjøre det synes som om de var formet ut av en marmor steinhelle i det Gamle Hellas, ikke som de er bare blåst opp muskler med varm luft på baksiden av et laboratorium. Her er hva vi mener er de 10 mest estetisk tiltalende og imponerende physiques av all tid.
#10 – Phil Heath
Phil Heath er gjeldende Mr. Olympia etter å ha vunnet fire ganger på rad fra (2011-2014) her., Han har en nesten perfekt struktur av stor delts, store armer, en liten midje, og en meislet midsection.
#9 – Franco Columbu
Kjent som «Den Sardinske Strongman», Franco Columbu virkelig trosset genetikk i en alder hvor kosttilskudd var vanskelig å komme over, og treningsmetoder måtte være ukonvensjonell å se noen form for betydelig gevinst. Columbu hadde utrolig store muskelen på buken på en liten ramme med små leddene. Som et resultat, vant han over bodybuilding verden å vinne to Mr., Olympias selv etter en ødeleggende kneskade som han dislocated kneet sitt i løpet av 1977 Verdens Sterkeste Mann mens du bærer et kjøleskap på ryggen. Snakk om et fantastisk comeback!
#8 – Frank Zane
Når det refereres til leanness, vi bruker begrepet «Zanelike» i bodybuilding. Som sådan, alle som har et navn som er synonymt med bodybuilding fortjener å knekke topp 10 på denne listen. Hvis det er en person som gym-goers ville velge å se ut, ville det være Frank Zane., På 190 kilo, han var så estetisk tiltalende for øyet som du kan få, og ikke se ut som en grotesk klumpete bodybuilder at mye av sport har regnet med i dagens ganger på grunn av tunge rusmidler og avhengighet av masse til å vinne bodybuilding titler.
Frank Zane hadde en så utrolig kroppsbygning som han selv slo Arnold Schwarzenegger i 1968 IFBB Mr. Universe på et underskudd på rundt 60 kg. Zane konsentrert på stellar linjer og oppmerksomhet på detaljer for å slå imponerende masse og var en av de få som noensinne trekk den av., Han fikk tre rette Olympia titler av ut-condition konkurranse og endret bodybuilding sport for alltid, være i stand til å vinne på bare 185 kilo med 18″ armer, men en enestående 29″ midje. Hvis det noen gang var en fyr som hadde en V-Taper, det var Frank Zane.
#7 – Ronnie Coleman (1998 og 1999)
Ronnie Coleman sjokkert bodybuilding verden etter å ha vunnet sin første Mr. Olympia-tittel i 1998 når 6X Mr. Olympia Dorian Yates pensjonert og Paul Dillett kollapset på scenen., Coleman ettertrykkelig stjal Olympia fra Shawn Ray, Nasser El Sonbaty, og Kevin Levrone som alle var bedrageri for første plass i år. Ronnie kom i store OG dratt. Dorian var nok glad for at han trakk seg tilbake i tid fordi Ronnie størrelse og condition opp til det punktet var uovertruffen.
Ronnie Coleman hadde det i begynnelsen stadier av sin karriere, inkludert masse og detaljer, men ingenting var mer imponerende enn sin tilbake. Selv i dag er Mr., Olympia, Phil Heath, kan ikke måle seg med størrelsen på muskelen på buken og symmetri som Ronnie vises i ryggen.
Men, Ronnie Coleman tok masse ting altfor langt, og du kan se hvordan hans midsection blåste ut av kontroll mot hans siste årene. Det er en shocker han vant Olympia så mange ganger med dusinvis av kroppsbyggere i miksen som vises massive størrelse, men bedre kutt. Bare ta en titt på tidslinjen, og du kan legge merke til at hans mest dominerende former var under hans to første Olympia fanger.,
#6 – Kevin Levrone
Den mest undervurderte bodybuilder av dem alle, Kevin Levrone hadde en latterlig sett med armer og delts å matche hans helt meislet midsection. «Maryland Muskel-Maskinen» hadde nettopp falt kort av å sikre storhet, å plassere andre i Olympia fire ganger.
#5 – Arnold Schwarzenegger
Hva er størst fysikk liste uten Arnold?, Arnold har blitt ansiktet av bodybuilding siden han vant sin første Olympia og vant hjertene til hele nasjonen. Arnold kombinasjon av størrelse og muscularity sammen med sin personlighet landet ham som den høyeste betalt action movie star noensinne, og Guvernør i California.
Men mens mange mennesker tror nok han skulle bli høyere opp, Arnold virkelig ikke kunne konkurrere i dagens ganger fra et fysisk synspunkt. Sin størrelse er outmatched og han er tydelig ut med klimaanlegg, av ganske mye hele feltet av bodybuilding post-1990.,
Uansett, Arnold ser fortsatt bedre enn de fleste av de store/groteske feltet og hadde en av de beste physiques som består av en strand kroppen vi ønsker å etterligne. Videre, sin personlighet fortsatt gjør ham til den største bodybuilder av all tid.
#4 – Lee Haney
Før Lee Haney, det var bare størrelse eller bad, men ikke begge. Haney var den første til å bringe både til bordet. Han hadde banebrytende muscularity og fremragende form. Likevel, 8X Mr., Olympia ikke får nesten mengden av anerkjennelse han skulle og det er sikkert skuffende. Tipper vekten på 250 pund, Haney var større enn alle sine konkurrenter, men gikk på scenen med en 8-pack og skarp kutt hver gang. Haney har forvandlet sport i bodybuilding for alltid ved å dominere feltet med masse. Mange har prøvd, og til slutt klarte ikke å matche det Haney har oppnådd i form av matchende sin størrelse og vascularity. Haney tok trening til et helt nytt nivå for å ta i detalj aldri før har sett.,
#3 – Dexter Jackson
Dexter Jackson fikk endelig sitt smak på historie vinne Olympia i 2008 etter endt i topp 4 i år på slutten. Tilnavnet «Blade» for hans knivskarpe kutt, Dexter Jackson har den dypeste sett med abs i bodybuilding. Han er den mest klimaanlegg utøver av all tid i denne sporten, alltid kommer med skarp kutt.
#2 – Shawn Ray
Det kunne ikke vært en mer passende navn for Shawn Ray enn Mr. Symmetri. Shawn Ray er definert andel og balanse., Det er tankene boggling til å synes han ikke klarte å vinne en Mr. Olympia tittel med en kropp som det. Hans visjon om å vinne publikum over med kunstneriske displayet, og andelen har vært tapt for «masse» appell til tross for hans mange topp 5 plass ferdig i Olympias.
Kjent for sin pratsom munn og åpen utsikt, Shawn Ray hadde en karriere som rangerer blant de mest imponerende i bodybuilding historie. Men, han var bare ikke i stand til å plassere Sandow på sin kappe., Han var fullpakket med massevis av muskelmasse, nok til å konkurrere med noen konkurrent, men flyttet publikum med sin symmetri. Han var en sjelden rase i bodybuilding, og en som er enda mer mangelvare nå.
#1 – Flex Wheeler
Den største snub av all tid, Kenneth «Flex» Wheeler plaget opp en fantastisk 17 profesjonelle titler, men han har aldri vunnet Sandow, å plassere rett bak Olympia champs totalt tre ganger. Han vant Arnold Classic en oversikt fire ganger, og ble en gang beskrevet av Arnold Schwarzenegger som en av de største kroppsbyggere han noensinne hadde sett., Ronnie Coleman sa at Flex Wheeler var den beste kroppsbygger han konkurrerte mot.
Kunnskapsrik bodybuilding fans vurdere Flex for å være den beste av de beste, ikke bare av estetiske grunner, men som en bodybuilder generelt. Hvis du stilt opp for alle profesjonelle kroppsbyggere fra alle de forskjellige epoker og sette dem alle i ett rom, du ville være veldig hardt presset til å ikke plukke Flex som har størst kroppen. Han var alt bodybuilding representert: størrelse og detaljer med svært få svakheter., Spesielt kan vi se tilbake til sin rookie debuterte i 1993, da han vant sitt første fire viser at han kom inn, blant annet en helt imponerende 2. plass i sin første Mr. Olympia.
Flex Wheeler hadde den beste midsection i spillet og en meislet kroppen til å gå sammen med det. Han hadde alt – størrelse, masse, definisjon, proporsjon, og symmetri. Han var ofte i forhold til nær-perfekte legender Steve Reeves og Bob Paris i hele sin karriere, men har fått et nivå av muscularity aldri før har sett. Det er bare en skam at masse har konsekvent slo ut definisjon på O., Dommerne har alltid vært mer imponert med masse enn perfeksjon. Ellers, Flex kan ha vært der med Lee Haney og Ronnie Coleman, som holder tittelen for de Fleste Olympia titler noensinne har vunnet.
Nå som du gikk gjennom listen, er det på tide å maksimere din fysikk. Pre-workouts kan hjelpe prime musklene for mer vekst og kroppen din for mer fett tap. Sjekk ut topp karakter pre-workouts for å maksimere din trening.