Hvis du noen gang har hatt déjà vu — følelse av at hva du gjør for tiden har allerede skjedd — så du vet det kan føles som å være i grenseland. Det er imidlertid ting hjernen din prøver å fortelle deg når du opplever déjà vu. Mens déjà vu, som er fransk for «allerede har sett,» kan gjøre du føler du har kjent noen eller vært et sted før, er det sannsynligvis alt i hodet ditt, i henhold til vitenskapen., Scientific American rapportert i 2014 som små beslag i hjernen som er ansvarlig for minne dannelse og henting kan være grunnen til at noe plutselig føles kjent, til tross for din har aldri opplevd det før.
Kognitive forskere faktisk vet nøyaktig hva som skjer i hjernen din når du opplever déjà vu, neuropsychologist Sanam Hafeez, Psy.D. forteller Mas. «En del av hippocampus, en liten buede delen av hjernen, aktiverer to forskjellige nevrale kretser som samtidig absorberer din nåværende opplevelse mens den andre kretsen vurderer minner,» sier hun., «Denne hendelsen gir oss den forstand at vi har sett eller opplevd noe før.»Dette misfiring er ofte ingenting å bekymre seg for, en 2003 studie publisert i Journal of nervøs og psykisk sykdom fant at over 70% av alle mennesker opplever det. Hvis du lurer på hva hjernen din prøver å fortelle deg, men dette er hva déjà vu kan kommunisere.
Du er Ikke Betaler Oppmerksomhet
Angivelig, mer distrahert du er, jo mer sannsynlig er det å oppleve déjà vu., Dette kalles splitt-perception theory; hvis du ser på telefonen eller distrahert av noe annet, og bare blikk rundt raskt, din oppfatning kan være delt inn i to deler, i stedet for en, og gjør din hippocampus litt forvirret. Se på ting mer nøye, skjønt, og den følelsen vil trolig forsvinne.
Erfaring som Faktisk Skjedde
noen Ganger når du har déjà vu det kan faktisk ikke bli déjà vu i det hele tatt. Følelsen av fortrolighet kunne skje fordi du faktisk har hatt den samme opplevelsen i det siste, men rett og slett ikke å huske det., En studie publisert i Current Directions In Psychological Science i 2008, fant at déjà vu kan ofte være relatert til ting du har sett og gjort, selv om du ikke husker det. Interessant, forskning publisert i Bevisstheten & Erkjennelse i 2018 oppdaget at mellomrom saker når det kommer til déjà vu; dersom et sted som er lagt ut på samme måte som et annet sted, og du kan oppleve déjà vu, selv om de to steder ser ikke noe som er likt.,
Du Har En «Dominant Øye»
Mens du tenker kanskje på øynene som par med hvert øye er like, de fleste mennesker har en dominerende øyet, noe som kan bidra til følelse av déjà vu, Dr. Michael Roizen og Dr. Mehmet Oz forklart i Cleveland Plain Dealer. «Hvis det sterkere øyne sender beskjed til underbevisstheten før begge øyne fokus og registrere den input som en bevisst opplevelse, hjernen din vil fortelle deg,» jeg har sett det før.»Og du har — men det var bare et nanosekund siden.»Det er ingen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere denne teorien akkurat nå, skjønt.,
Du Trenger Mer Søvn
Hvis du har vært skimping på søvn og har flere opplevelser av déjà vu enn det som er normalt for deg, din hjerne er trolig fortelle deg å få mer lukket øye. Stress, utmattelse, og reiser mye kan alle utløse mer hyppige opplevelser av déjà vu, i henhold til Penn Medisin. Det er ikke kjent hvorfor tretthet eller stress kan gjøre deg erfaring déjà vu oftere, men det er mulig at belastningen kan gjøre hjernen mer sannsynlig å misfire eller gjøre feil.,
Minne Er Korrigere seg Selv
En av grunnene til at folk opplever déjà vu er på grunn av noe som kalles minne mismatch, ifølge en studie publisert i Frontiers i Nevrovitenskap i 2013. Forskerne oppmerksom på at hjernen regioner forbundet med minne konflikt kan være bak déjà vu, og beskrive minne konflikt som bevisst forhold til avvik i minnet signaler blir korrigert. Hippocampus, ifølge denne teorien, produserer déjà vu fordi du huske noe litt feil.,
Det Kan Være Et Tegn På Epilepsi
Mens litt déjà vu nå og da er veldig vanlig, å få den mye kan være et signal om at noe er galt. «Déjà vu er ofte rapportert av pasienter med epilepsi,» Hafeez forteller Mas. For personer med sykdommen, déjà vu kan være forårsaket av fokale anfall, som oppstår i små deler av hjernen, og kan indusere forvirrende følelser og opplevelser, som å smake på noe som ikke er i din munn., «Hvis det skjer i økende grad, eller er ledsaget av andre symptomer som unormal visuelle opplevelser, eller problemer med din visjon eller motor operasjoner som munnen eller ansikts bevegelser du kan spørre om din erfaring med legen din,» Hafeez sier.
Déjà Vu Skjedde I Et Tidligere Liv
Hvis du tror på tidligere liv, Dr. Judith Orloff, forfatter av Andre Syn: En Intuitiv Psykiateren Forteller Sin Historie, og Viser Deg Hvordan til å Trykke Din Egen Indre Visdom, skrev på bloggen sin at déjà vu kan oppstå når du opplever noe som allerede har skjedd til deg i et tidligere liv., Hun bruker et eksempel på en kvinne som har møtt noen, og visste med en gang at hun skulle gifte seg med den personen. Paret både føltes som om de hadde kjent hverandre hele livet.
«Det er situasjoner som er glitches i tid, når reglene bøy og mysteriet tar tak. Enchanted øyeblikk at gnisten. Disse er déjà-vus. De kan finne sted hvor som helst, når som helst og med hvem som helst,» Orloff forklart. «Din eiendomsmegler kan vise deg et hus som føles så kjent og høyre, du umiddelbart vet at det er ditt., Eller kanskje du er i en restaurant og føle en uforklarlig slektskap med en kvinne som satt i bakre hjørne messe. Ikke la disse mulighetene passere deg av. Ta varsel; undersøke.»
Det er verdt å merke seg at en studie av déjà vu in Psychological Science i 2018 viste at mens folk som opplevde det følte veldig sterkt at de var i stand til å forutse fremtidige hendelser basert på det, følelsen syntes å være illusorisk. Det er vanlig å føle at din erfaring med déjà vu er overnaturlig, denne studien sier, men det er vanskelig å bevise.,
Du er På Rett Vei I Livet
Livet er i utgangspunktet å kaste en haug av ting på veggen og se hva kjepper, og du kan ikke alltid være sikker på at du er på rett vei. I henhold til en blogg av Radhika Mehrotra på Tale Treet, déjà vu kan være din hjernens måte å fortelle deg at du er på vei i riktig retning. Det er i utgangspunktet en melding fra ditt høyere selv som forteller deg til å holde det gående. Igjen, det er ingen vitenskapelige bevis for dette, men det er en fin tanke hvis du ønsker noen forsikring.,
Du Opplever «Tuning Fork» Fenomen
Hvis du er som Fox Mulder på X-Files, og du tror på eksistensen av mer enn én universet, kan du ønsker å vurdere at déjà vu er et resultat av noe som kalles tuning fork fenomen. «Tuning fork fenomen knyttet til når frekvenser av en persons sinn midlertidig match frekvenser av hodet av andre levende mennesker eller subtile kropper i det hinsidige,» den Åndelige Research Foundation er angitt.,
Uansett hva grunnen er til din uhyggelige opplevelser, det er vanligvis helt normalt, og du kommer til å bli bra. Hvis din opplevelse av déjà vu er å bekymre deg, skjønt, kan det være betryggende å snakke med legen din eller en nevrolog.
Ekspert:
Sanam Hafeez Psy.D.
Studier: