Nyter en boks med Cola eller Diet Coke hver gang en stund er fine, men forskere har utstedt en heller dyster advarsel for dem som drikker den musserende drikke, og andre sukkerholdige-søtet drikke, hver dag.
Ifølge en ny studie, drikker sukkerholdig drikke daglig, kan det øke risikoen for å dø i ung av kreft og hjerte-og karsykdommer.,
Og det er spesielt dårlige nyheter for kvinner, som ble funnet å være mer utsatt for tidlig død, jo mer sukkerholdig drikke de har.
En løsning kan være å bytte sukkerholdige drikker ut for en kunstig søtet – men eksperter sier at å drikke mer enn fire kan likevel resultere i den samme risikoen.
Som en del av studien, forskerne spurte 80,647 kvinner og 37,716 menn hvert år i flere år.,
deltagerne svarte på spørsmål om deres livsstil faktorer hver gang.
resultatene viste at jo mer sukkerholdig drikke en person drakk – inkludert kullsyreholdige og ikke-kullsyreholdige brus, frukt og brus og energidrikker – jo høyere risiko for tidlig død uansett årsak var.,
De som drakk én til fire sukkerholdige drikker en måned var knyttet til én prosent økt risiko, mens risikoen økte til 14 prosent for de som spiser ett eller to om dagen.
For alle som hadde mer enn to sukkerholdige drikkevarer, slik som coca-Cola, en dag risikoen for tidlig død økt med hele 21 prosent.,
i tillegg til dette, har forskere oppdaget også de som drakk mer enn to sukkerholdige drikker en dag ble en særlig risiko for hjerte-og karsykdommer, med hver ekstra drikke øker risikoen med 10 prosent.
En link ble også funnet mellom inntak av sukkerholdig drikke og en risiko for å dø i ung av kreft.,
Walter Willett, professor i epidemiologi og ernæring sa: «Disse funnene er i tråd med kjent ugunstig virkninger av høyt sukker inntak på metabolske risikofaktorer og sterke bevis for at inntak av sukkerholdig drikke øker risikoen for type 2 diabetes, i seg selv en viktig risikofaktor for tidlig død.,
«resultatene også gi ytterligere støtte for retningslinjer for å begrense markedsføring av sukkerholdig drikke til barn og unge og for å implementere brus avgifter fordi dagens pris på sukkerholdige drikkevarer omfatter ikke de høye kostnadene forbundet med behandling av konsekvensene.»
Britiske brus Association Director-General Gavin Partington, la til: «brus er trygt å konsumere som en del av et balansert kosthold. Brus industri gjenkjenner det har en rolle å spille i å hjelpe til å takle fedme som er grunnen til at vi har ledet an i kalori og sukker reduksjon., Brus er den eneste kategorien har allerede truffet Offentlige Helse England kalori-vektreduksjon på 20% innen 2020. Og Kantar Verden panel data viser totalt sukkerinntak fra brus er ned med hele 22,9% siden 2014.
«Denne studien også påstander om sammenheng mellom kosthold og drikke økt risiko for dødelighet. I henhold til alle ledende helsemyndighetene i verden, inkludert European Food Safety Authority, lav – og nei-kalori søtstoffer er trygt., I Mars 2017, den BRITISKE Regjeringen og Offentlig Helse England offentlig godkjent bruk av lav-kalori søtstoffer som et trygt alternativ for å redusere sukker i mat og drikke og hjelpe folk til å administrere deres vekt.”