flere orgasmer er som enhjørninger, ikke alle har sett eller tro på dem, men sikkert mange som ville være glade for å finne dem. Bare 15% av kvinnene har opplevd det i sine liv, som psykolog og sex terapeut Rachel Nål forklarer i «Forebygging», men hvis du er en kvinne som du kanskje vet en venn som hevder å ha dem kontinuerlig, og du spør deg selv: «Hvorfor ikke meg?».,
for å svare på dette, kanskje bør man først forstå hvordan flere orgasmer oppstå, og før det, hva som skjer under klimaks. Du vet kanskje ikke, men en vanlig orgasme varer vanligvis mellom 13 og 51 sekunder, og oppstår når genital vev hovne opp med blod og også endring i størrelsen, musklene stram og kontrakt, og livmor og vagina erfaring rytmiske sammentrekninger: du har nådd ecstasy., Nå forestille seg, men ved flere anledninger: de er flere orgasmer, kroppen gjentar den samme syklusen flere ganger i en brå måte eller med pauser mellom hver.
hvorfor er det ikke lett å ha dem?
har mye å gjøre med vår sex utdanning. Liker det eller ikke, vi er betinget av hva de har lært oss, og som nål forklarer: «Vi har slått orgasme i toppen av sex, og mange ganger, så snart vi har nådd det, tror vi at det er all over»., Eller kanskje er problemet med å nå dem ligger i at, på grunn av det overfølsomhet at kvinner opplever under klimaks, de kan føle ubehag eller smerte ved stimulering er videreført.
i andre situasjoner, kan problemet være mer psykologisk. Kanskje du presser deg selv til å føle dem og, med den, kan du ikke fokusere på glede, men om målet., Til tross for hvor komplisert det kan virke (fordi å nå orgasme noen ganger allerede kostnader arbeid), i virkeligheten er praktisk talt alle kvinner, i henhold til Nålen, kan ha mer enn én orgasme gitt at de ikke opplever en ildfast periode som menn. Og en annen positiv poenget er at det er ingen maksimum antall, noen kvinner hevder å ha opplevd opp til 100! Men kanskje en mer plausibel målet er å eksperimentere to eller tre.,
forskjellige typer og hvordan å komme til dem
teknisk sett finnes det to typer: serienummer, når du har en orgasme etter en: eller sekvensiell, når du hvile, og deretter kommer en annen senere. Du kan også skille mellom de som føler seg alene i klitoris, kombinert (ved samtidig stimulering i klitoris og vagina), eller at du opplever når to parter erogene kroppen som G-punktet, brystvortene eller klitoris blir stimulert på samme tid.,
alle kvinner kan få flere orgasmer og en annen positiv poenget er at det er ingen maksimum antall som du kan oppleve
for å nå dem, er den første tingen å huske på er at du ikke skal besette. Vi har alle forskjellige organer som svarer til opplevelser på forskjellige måter, og som sexologist forklarer: «Du Trenger ikke å telle dine orgasmer og ikke ved å ha mer seksuell tilfredsstillelse vil bli større». Selv så, her er noen nøkler som kan hjelpe deg å få dem:
gi deg selv en pause., Hvis du nettopp har hatt en klitoris orgasme, for eksempel, har du sannsynligvis oppleve mye av følsomhet i området, så gi den en pause, og prøv å stimulere andre områder, inntil du kommer tilbake til det området igjen.
kontrakt av bekkenbunnen. Kommer du? Flott, puste langsomt og dypt som du kontrakten din bekkenbunnen. Noen mennesker hevder at denne teknikken gjør opplevelser vare lenger og kan føre til en senere orgasme (eller lenger).
bo i øyeblikket. Orgasme er en god del av psykologiske, og med flere det skjer det samme., I henhold til Nål, et triks for å gjenta er å prøve å bo i det øyeblikket den første. Fokus på opplevelser du har hatt, og ikke press deg selv, bare la deg gå.
selvfølgelig, hvis du tenker på at visse medisiner du tar eller noen medisinske problemer (angst, søvnløshet, diabetes…) kan være i ferd med å svekkes din seksuelle lyst, ta kontakt med en lege fordi han vil alltid være i stand til å foreslå passende behandlinger, og ikke belaster deg selv, øvelse gjør læreren.