Madame Lelica

Er du en av de mange millioner som lider av smerter i ryggen? Visste du at feil passform sko kan være en av årsakene? Her er noen av de beste skoene for ryggsmerter som kan hjelpe.

Når du velger sko for å hjelpe med ryggsmerter, å være en mote offer er ikke veien å gå. Du trenger å lete etter funksjon snarere enn stil. Heldigvis, det er sko tilgjengelig som krysser både de boksene.,

Her er våre vurderinger av sko som er både funksjonell og stilig for arbeid som støtte og støtdemping dine føtter, ankler, ben og rygg.

Her er våre topp 6 plukker for det beste arbeid sko for ryggsmerter for menn & kvinner

Merrell Encore Slip-On Sko

Dette slip-on tette stil sko fra Merrell er laget av full korn skinn overdel og en tykk gummi såle. Air demping absorberer støt og en støpt EVA foten ramme gir stabilitet. En Ortholite-innleggssåle gir fleksibel arch støtte som bidrar til å redusere tretthet på beina, føtter og rygg.,

– >

Brooks Avhengighet Walking Sko

Med stiler for menn og kvinner, Brooks Avhengighet er en støttende sko for de av dere med ryggsmerter., Det er fullpakket med funksjoner for å sikre hele dagen komfort og støtte, fra proprietære BioMoGo demping til en Progressiv Diagonal Rollbar for å hjelpe til med overpronation.

– >

Vionic Walker

Vionic er et annet selskap som bringer oss en sko med all den støtte som trengs for dine føtter for å lindre ryggsmerter., Deres podiatrist-designet indre og ytre såle holder føttene dempet, stabil støttes, og frisk. Disse skoene har den Amerikanske Podiatric Medical Association segl for godkjennelse.

– >

Orthofeet Gramercy Menns Kjole Sko

Orthofeet design biomekanisk konstruert sko tilby løsninger til mange fot problemer og dårlig holdning. Gramercy menns kjole sko har stil og funksjon for å lage et stort verk, og skoen for de med ryggsmerter.

Orthofeet Celina Kvinne Mary Jane-Sko

Dette klassiske Mary Jane-stil damer sko har alle Orthofeet teknologi., Arch støtte og demping i denne romslige sko holde føttene, ryggen og bena komfortabel. Det har et skinn øvre og er tilgjengelig i et godt utvalg av størrelser, farger og bredder.

IVRIG Utility Industri & Bygging Sko

For de av dere som trenger beskyttelse fra en stål tå, elektriske farer, og sklisikkerhet, denne skoen fra Ivrige dekker baser. Det er stiler tilgjengelig for menn og kvinner som har støtte og fleksibilitet til å gi stabilitet og komfort.

– >

Omtaler

Velge riktig par av arbeidssko kan gå en lang vei i å hjelpe til å forebygge og håndtere ryggsmerter., Når føttene ikke er støttet og dempet riktig, knock-on effekt kan være mange.

La oss se nærmere på hva våre topp seks plukker tilby deg og hva som kan gjøre dem godt valg av arbeidssko for ryggsmerter.

Merrell Encore Slip-On Sko

Merrell har vært produksjon av kvalitet fottøy for over 30 år. Mens de hovedsakelig produserer støvler og sko for aktivt friluftsliv, disse skoene er et godt alternativ for arbeidsplassen.

En slip-on tette stil er et godt alternativ når du bøyer til å knytte lissene på grunn av ryggsmerter er vanskelig., Både damer og menn stiler tilbys i svart eller brunt skinn.

De tilgjengelige størrelsene er 7 til 15 for menn og 5 til og med 11 for kvinner. Kvinnenes alternativet har også to bredder tilgjengelig, medium og stort.

Begge stiler har en M-Velg GREP i sålen for stabilitet og sklisikkerhet. En pustende mesh fôr for å holde føttene friske av fukttransporterende fuktighet vekk fra føttene.

Merrell proprietære air pute i hælen av disse skoene absorberer støt og en støpt EVA foten ramme og nylon arch skaft gi støtte.,

Mens innleggssåler forskjellige mellom menn og damer stiler, de har begge god støtte og demping for din buer og føtter. De bidrar til å redusere tretthet i føttene, bena og ryggen.

Mens GREP teknologi ser ut til å fungere på noen flater, vil den kanskje ikke holder opp på svært glatte våte gulv. Å få riktig størrelse kan også være litt hit og savner noen å finne de kjører små og andre store.

Proffene

• God støtte og demping.
• Enkel slip-on stil.
• Pustende foring.
• Bidra til å redusere foten, leggen, og tilbake tretthet.,

Ulemper

• Kanskje ikke har trekkraft på svært glatte gulv.
• Størrelser synes å variere.

slip-on design av disse tette stil sko er stor når du ikke kan bøye seg for å knyte lisser. De har god polstring og støtte gjennom hele foten for god stabilitet og komfort.

Brooks Avhengighet Walking Sko

Brooks har vært å gjøre idrett og aktivitet sko for over 100 år. De har et verdensomspennende distribusjon og mange fornøyde kunder. De tilbyr også en 90-dagers tilbakebetaling garanti hvis du ikke er fornøyd med deres sko.,

For Menn:

Denne modellen for menn og kvinner er en walking sko med bevegelseskontroll. Det har stor bue og mellomsåle støtte til rette overpronation og ganglag, noe som gjør det til et godt valg for ryggsmerter. Skinn overdel i et utvalg av farger, inkludert svart og brun mener de er et godt alternativ for arbeid sko.

For Kvinner:

De tilgjengelige størrelsene for disse skoene er en 5 til 12 for kvinner og 7 til 15 for menn. Det er fire bredde beslag fra smale til ekstra brede, så det bør ikke være et alternativ for de fleste føtter.,

Brooks’ proprietære BioMoGo DNA-demping er designet for å tilpasse seg dine føtter så vel som måten du går på, hastigheten du går på, og vekten din. Det hjelper med å absorbere støt, avlede den bort fra kroppen. Videre mellomsåle støtte forbedrer deres støtdemping.

Det er en utvidet progressive diagonal rollbar system som gir hele kroppen støtte. Det plasserer arch støtte som gjør din naturlige bevegelser.

Sertifisert sklisikkerhet er lagt til sålen, hjelpe deg å holde balansen. Fronten av skoen er konstruert med stabilitet og balanse i sinnet.,

En pustende mesh fôr og utskiftbar innersåle gir lett føttene god demping og støtte. Dette hjelper til å holde føttene tørre og komfortable hele dagen.

Proffene

• Et bredt spekter av bredder og størrelser for menn og kvinner.
• God buen og midfoot støtte.
• støtdemping for føtter og ben.
• sklisikre såler.
• Pustende med en uttakbar, polstret innersåle.,

Ulemper

• Noen finner den tunge sko

Disse fungerer sko er et godt alternativ for ryggsmerter med støtte i mellomsåle for lav eller flate buer som hjelper korrekt ganglag. En komfort-system gir demping der det trengs og pustende skinn overdel gjøre sko holdbar.

Vionic Walker Sko

Grunnlagt i 1979 av en podiatrist, mange Vionic sko har APMA (American Podiatric Medical Association) tetning av aksept. De er utformet med biomekanikk av underekstremitetene i tankene, og har god støtte.,

For Menn:

menns størrelser fra 7 til 13 og kvinners størrelser fra 5 til 13. Både sko er som tilbys i to bredde beslag, medium og stort. Det er et utvalg av farger, inkludert svart, hvit og grå.

For Kvinner:

Vionic bruker Aktiv Bevegelse System-teknologi som omfatter en såler laget av en podiatrist. De har en pustende, lette skinn øvre med en fleksibel, polstret yttersåle. Dette blonder-up skoen er også vanntett.,

Det er en halv-tommers høyde i støpt EVA mellomsåle for å bidra til å rette måten foten treffer gulvet fra hæl til tå. En fotseng med innebygd lukt kontroll gir mer støtte og komfort til korsryggen og beina, så vel som dine føtter.

foten liner er 100 prosent polyester, og har fukttransporterende egenskaper. Det har også en skum base for å bidra til å redusere friksjon.

Termoplastisk gir hæl counter lagt til støtte og stabilitet mens en gummisåle gir trekkraft når du er ute og går.

Proffene

• Flyttbare såler.,
• God støtte i buen og midfoot.
• Skinn øvre.
• fukttransporterende lukt kontroll fôr.
• Fast hæl telleren gir ekstra støtte.

Ulemper

• Kanskje har en tendens til å kjøre på de små side.

Denne skoen har en såler innersåle for å hjelpe til med overpronation som i sin tur kan bidra til ryggsmerter. Skinn overdel la føttene puste og inners er fuktighet wicking med lukt kontroll.

Orthofeet Gramercy Menns Kjole Sko

Det er tider når en uformell stil sko bare ikke klippe det for arbeidet, og du trenger noe smartere., Gramercy stil fra Orthofeet har stor støtte, kombinert med klassisk stil.

Orthofeet biomekanisk design skoene sine for å håndtere mange fot og nedre kroppen problemer. De har som mål å bidra til å lindre smerter fra føttene rett opp til korsryggen.

Denne skoen kommer i svart eller brunt skinn i størrelsene 7 til 15. Det er tre bredde alternativer også, mellomstore, store og ekstra store.

En såler innersåle har en anatomisk arch støtte og en polstret gel hæl pad for komfort., Videre air demping er bygget inn i hæl og såle for å bidra til å lindre stress på leddene og gi deg stabilitet.

foring av disse skoene er søm gratis og overdel har ekstra polstring. Dette betyr at de ikke vil legge press på føttene. Tå boksen er stort og romslig.

En antimikrobielle fuktighet wicking øverst på sålen bidrar til å holde føttene tørre og friske.

sålene på disse skoene er ikke slip-resistente så du må være forsiktig rundt våt eller glatt underlag.

Proffene

• Biomekanisk utformet for å håndtere smerter i underekstremitetene og tilbake.,
• Såler støttende polstret innersåle.
• Fukt-wicking og lukt kontrollere egenskaper.
• Ekstra polstring i hele overdel og såler.

Ulemper

• Nei gli-motstand

Dette biomekanisk designet sko er en god smart alternativ til arbeid. Den har god støtte gjennom overdel og såler fra en såler innersåle med bue støtte, gel i hæl, og luft demping.

Orthofeet Celina Kvinne Mary Jane-Sko

Dette klassiske Mary Jane-stil kvinners sko er en mer elegant alternativ for et arbeid sko for ryggsmerter., Tross alt, som arbeider i et kontor, butikk, restaurant eller på skolen betyr trolig at du vil ha stil, så vel som komfort.

Fås i lys eller mørk brun eller svart skinn, denne skoen passer for damer med en fot størrelse mellom 5 og 12. Fire stort beslag fra smale, middels, stor og ekstra brede er også på tilbud.

Disse skoene har Orthofeet premium Ortho-Komfort innleggssåler. De har vært anatomisk utformet for arch støtte med flere polstret lag. De kan lette belastningen av å stå og gå, høyre gjennom føttene, bena og lavere tilbake.,

Den Ergonomisk-Steg-funksjonen hjelper pute dine skritt mens en seamfree polstret interiør avlaster press poeng. Lagt gel og luft lommer gir ytterligere støtte og komfort.

Den orthotic-vennlig design, gir deg mulighet til å sette inn din egen tilpassede innleggssåler laget. Alternativt, du kan justere mengden av rommet i dine sko med to forskjellige avstandsstykker, ett på en åttendedel av en tomme og en på en sekstende av en tomme. En antimikrobiell behandling for lukt kontroll kompletterer pakken.,

La oss være ærlige, dette er en såler i skoen, så mens rimelig stilig de ikke kommer til å vinne noen priser på catwalken. Noen finner også at tå boksen kan være litt romsligere.

Proffene

• Godt utvalg av størrelser og bredder.
• God bue støtte.
• Polstret hele.
• Polstret skinn overdel med ingen sømmer.
• Antimikrobielle for lukt kontroll.

Ulemper

• Tå boksen kan ikke være romslig nok for noen.

Dette klassiske Mary Jane-stil ortopediske sko gir masse støtte og demping., Mens det ikke gjøre en fashion statement, det er en mer elegant design for noen kvinner.

IVRIG Utility Industri & Bygging Sko

Noen yrker krever en viss standard av sikkerhet i deres sko. Hvis du lider av ryggsmerter du ikke ønsker å inngå kompromisser på komfort for disse funksjonene. Ivrig har alle baser dekket med disse industriell bygging sko for menn og kvinner.

For Menn:

Disse sneaker stil, arbeid sko er robuste ute med en vann-resistent mesh og nubuck skinn øvre., De er tilgjengelig fra 7 til 15 for menn, med en halv størrelser opp til 11.5. Tilbehør inkluderer medium og bredt bredder. Kvinners størrelser fra 5 til 11 og igjen har to bredde beslag og halvparten størrelser.

For Kvinner:

Det er mange Opptatt av funksjonene i både sko. Den pustende mesh liner, kombinert med skinn i overdel, som holder føttene kjølig om sommeren og varme om vinteren. Blonder er forhindret fra å dingler og kommer løsnet den sikre blonder capture-systemet.

Ivrig har en patentert stål tå beskyttelse., De er asymmetrisk for både føtter og ytre gummisåle brytes over toppen av tå. Tå boksen har rikelig med plass og bøyer på det punktet tærne møte dine føtter.

gummi yttersåle er olje-og slip-resistente og ikke-merking. Dette gir rikelig med grep når det trengs. Menn sko er også vurdert for elektriske farer og kvinne kan utlade statisk elektrisitet.

Metatomical fotseng design har arch støtte og vugger foten. Hælen er formet til å holde foten på plass., En komprimert EVA mellomsåle gir støtdemping og komfort, samt lagt skaft gir stabilitet.

mesh fôr frastøter vann, og det er en flyttbar lukt kontroll fotseng.

blonder i disse skoene kan mangel på holdbarhet, men de kan alltid være byttet ut.

Proffene

• Bredt utvalg av størrelser.
• Beskyttende stål tå caps med stor s patenterte design.
• Pustende overdel.
• Sertifisert non-slip, non-marking såle.
• Elektrisk fare vurdert.
• Støttende og polstrede hele for hele dagen slitasje.,

Ulemper

• blonder kan mangle i holdbarhet.

Ivrig bringer oss et beskyttende arbeid sko med pustende skinn og mesh overdel, som har både støtte og demping. Kombiner det med antiskli-såle og du har en god mulighet til å bidra til å forebygge ryggsmerter på jobb.,

Du kan også være interessert i:

• Beste arbeidssko for flat fot
• Beste arbeidssko for høye buer

Dårlig Montering eller Slitte Sko Kan Føre til ryggsmerter

Den slags sko du bruker kan påvirke måten du går. Du kan justere føttene og bena til å kompensere for sko som endrer måten du går (ganglag). Så det er litt av en knock-on effekt.

Du kan vippe bekkenet fremover, og dette kan sette mer press på korsryggen. Dette kan føre til smerter i regionen., Andre ting som overpronation (slå din fot når du går), plantar fasciitis, Achilles senebetennelse, og andre foten problemer kan også påvirke din ganglag.

i Denne videoen viser deg hvordan du bør gå på riktig måte.

Andre grunner til at du kanskje få ryggsmerter fra seg feil sko inkluderer:

• Sko som ikke passer godt: Sko som er for store, små, lange, korte, brede, eller tett kan forstyrre kroppens balanse når du går. Du kan få noen tips på passende støvler riktig og deres dimensjonering i vår montering og dimensjonering guider.,
• Utilstrekkelig støtte: Demping og støtte fra sko er viktig for å absorbere støt og beskytte dine føtter, ben og rygg fra støt. Dette er spesielt tilfelle når du bruker sko med mye, som du ville for arbeid.
• Iført feil type sko for jobben: ikke bruk helgen sko for arbeid eller din beach sko å gå kjører. Velg din sko nøye i henhold til deres tiltenkte bruk.
• Du handle sko på feil tidspunkt på dagen: Hele dagen våre føtter og ben, hovne opp så vil være på sitt største på slutten av dagen., Dette er når du skal prøve på nye sko for å få en god passform.
• tærne trenger room: Dette er en som kan påvirke mote ofre blant dere mer. De Louboutins eller Manolos kan se flott ut, men er tå boksen romslig nok? Begrenset tær kan påvirke måten du går og ende opp med å bli en smerte i ryggen.
• Du ikke bruker såler når du trenger dem: Om over-the-counter, skreddersydde, eller bygget inn i sko, såler støtte for føttene dine, og riktig mange foten problemer. Når du ikke bruker dem, ganglag kan være ubalansert forårsaker smerter i bena, og lavere tilbake.,

virkningene av feil montert sko eller de som er slitt eller ikke passe for de formål kan være knapt merkbar først. Du kan ikke innse at du har et problem med føttene til ryggsmerter begynner.

Riktig Arbeidet Sko Kan Hjelpe ryggsmerter

En støttende innersåle i en sko som passer deg riktig kan bidra til å korrigere ubalanser i ditt ganglag ved å korrigere foten problemer. Dette, i sin tur, kan hjelpe den myke vev i ryggen til å helbrede, redusere smerte i dette området.,

Ser på det teoretisk sett, rett type fotseng og støtte fra en sko kan stabilisere og forbedre måten du går. Dette gjør de ved å skulle tilpasse foten. Dette forbedrer måten leddene flytte rett vei opp kroppen.

Foten såler kan hjelpe pasienter med ryggsmerter fordi de bidrar til å innrette hvordan føttene artikulere seg på bakken. Dette, i sin tur, kan påvirke kroppens hele generelle holdning og ganglag.

i Denne videoen forklarer noen av grunnene støttende sålene i skoene kan bidra til lavere tilbake smerte.,

Hva Skal Du Se etter i Beste arbeidssko for ryggsmerter

Du ingen tvil tilbringe mange timer i uken i ditt arbeid sko. Det er viktig at de ikke bidrar til noen fot problemer som fører til ryggsmerter eller gjøre eksisterende ryggsmerter verre. Noen av funksjonene for å vurdere omfatter:

• Fit: Vi har allerede nevnt dette, men det er verdt gjentok—din sko trenger for å passe på riktig måte. Prøv dem på slutten av dagen, iført sokker eller noen innleggssåler du har tenkt å bruke sammen med dem., Gå rundt i dem hjemme eller i butikken i ca 10 minutter for å se at de føler seg rett og er komfortable.
• Demping: Dette vil hjelpe absorbere støt når du går eller står, for å holde føttene behagelig. Det vil også forhindre belastning på ankel, kne og hofteledd, samt korsryggen.
• Støtte: En dyp hæl kopp og god bue støtte vil bidra til å holde foten i riktig posisjon, og sørg for at du gå skikkelig.
• Romslig tå boksen: sørg for at tærne har slingringsmonn i dine sko., Når de er trangt, kan det føre til fots problemer som påvirker den måten du går. Dette, i sin tur kan påvirke korsryggen.
• Holdbarhet: Materialer som skinn vil trolig vare lenger enn andre materialer. De vil også tillate føttene til å puste, og bidrar til å holde dem friske.
• Anti-lukt og fuktighet wicking: Antimikrobiell behandling vil bidra til å unngå foten saker som fungal infeksjoner og vil bidra til å kontrollere lukt. Fuktighet wicking vil holde føttene tørre og bidra til å forhindre blemmer.,

Ofte Stilte Spørsmål

jeg går på Betong Gulv i Hele Dag, Hva Er det Viktigste jeg Trenger i Arbeidet Sko for å Forebygge ryggsmerter?

Harde overflater som betong og fliser er utilgivelig på dine føtter og kropp. De ikke absorbere effekten av dine skritt.

sørg for at du velger en sko med god demping. Dette vil absorbere støt og ikke gi det videre til leddene.

Som Er Bedre for ryggsmerter, Støvler eller Sko?

svar til dette er det egentlig ingen rolle., Det som betyr noe er hvor godt de passer deg og hvor mye støtte de gir til dine føtter og kropp.

Forutsatt at de er egnet for jobben du gjør, valget er ditt. Sørg for at de har arch støtte og demping og støtte for dine føtter i den måten de trenger. Når du er walking på riktig måte, er alt det andre følger på, og du kan hindre eller lindre ryggsmerter.

Hæler Er Verre Enn Leiligheter for arbeidssko for ryggsmerter?

Du kanskje tror hæler, vil gjøre mer skade til din tilbake enn leiligheter., Imidlertid, mange av mote-stil, flatskjerm sko på markedet har liten eller ingen støtte eller demping. De er antatt å være ansvarlig for 25 prosent mer innflytelse på korsryggen enn hæler.

Velge en sko med god demping og bue støtte er det viktigste. Ja, disse skoene kan være flate eller har en liten hæl, det er mangel på støtte som påvirker ditt ganglag som er bra for ryggen.

Ta Bort presset

Det er klart at å bruke de beste skoene for ryggsmerter kan bidra til å gjøre deg mer komfortabel., Støtte og demping de tilbyr kan hjelpe deg med å gå ordentlig og lindre eller unngå ubehag.

Alle av skoene vi har gjennomgått kan hjelpe deg. Til syvende og sist er det valget du gjør vil avhenge av din jobb og hvilken type sko du ønsker eller trenger.

Det bør være en sko her som vil passe. Om du jobber på en byggeplass, i et kontor eller skole, sykehus eller restaurant, så vel som mange andre steder.