Keto-Vennlig Biff Fylt Paprika gi deg all den tilfredsstillelse av et Philly cheesesteak sandwich uten den ekstra karbohydrater eller skyld på mindre enn 5 g netto karbohydrater! Legg dem til i din weeknight rotasjon for en rask, sunn og deilig middag!
Hei! Dette er Natalja fra Momsdish. Jeg elsker hjemmelaget mat som krever enkle ingredienser. Jeg elsker også en god philly cheesesteak eller en biff sandwich, så jeg er begeistret for deg å prøve vår biff fylt paprika., Når du prøver å se på midjen, disse dekadente paprika vil bidra til å holde deg på sporet!
Enten du er på keto strengt kosthold eller er bare å se på hvor mye bearbeidede karbohydrater du spiser, disse paprika er alltid en folkemengde pleaser. La oss komme i gang!
Beste Biff for Biff Fylt Paprika
Tynt skiver ribeye er kjøtt valg for disse paprika. Høy-fett innhold av ribeye er ideelt fordi det er mørt og lett å bite., Andre kutt, som flanke, biff eller topp mørbrad, ville fungere så godt, og er mer budsjett-vennlig. Bare sørg for at du skjære biff svært tynt slik at du ikke gnager på store biter og gjør et rot av utstoppede pepper!
Hot Tips: Skjær din biff mot korn med en mild saging bevegelse. Den «korn» henviser til retningen muskelfibre er økende. Du kommer til å ønske å kutte hele korn, versus en parallell til det. Dette bidrar til å opprettholde ensartethet og hindrer deg fra å gå på akkord form av biff strimler!,
Hva slags Paprika Bør jeg Bruke?
Jo større pepper bedre! Stor paprika er lettere å ting. Du ønsker også å se etter paprika med flatere sider. De vil stå bedre i bakervarer panorere. Når det kommer til hvilken farge pepper til å velge, det er egentlig opp til deg. Grønt har en tendens til å være mer bitter, gult er mild og røde er søt!
vil Du Koke Paprika Før Du Greier Dem?
Noen mennesker liker å parboil deres paprika før stuffing dem., Jeg vil råde deg mot dette, da dette har en tendens til å gjøre paprika litt for våte for min smak. De vil lage like fine som de bake og det ferdige produktet skal ha litt crunch til det. Plus, ikke pre-kokende paprika også sikrer din paprika vil bo strukturelt lyd!
Merk: Hvis du må koke din paprika før du bake dem, sørg for å gjøre det for ikke lenger enn 5 minutter. Noen mer, og du vil sikkert få fn-stuffable, mushy pepper!,
Hvordan å Lage Biff Fylt Paprika
Følg disse enkle steker å få biff fylt paprika på bordet i løpet av kort tid:
- Skjær opp løk og biff.
- varm opp stekepanne med olje. Legg skiver løk og stek til de er gyllenbrune. Fjern fra stekepanne og sett til side.
- I samme stekepanne, brun skivet biff.
- Skive din paprika i to på langs. Rengjør innsiden av frø og fibrøs biter., I en mellomstor bolle, kombinere halvparten revet ost med biff og løk. Ting hver halvdel med blandingen.
- Bake fylt paprika på 400℉ for 25 minutter. Dryss resten ost på toppen og stek i 5 minutter.
- Tjene mens paprika er fortsatt varmt og ost er på ultimate klissete-ness!,
Cheesesteak Fylt Paprika (Low-carb, Keto -)
- 2 lb beef sliced very thinly
- 1 large onion sliced into half rings
- 3 large bell peppers
- 12 oz provolone cheese grated
- 1 tsp salt adjust to taste
- 1 tsp pepper adjust to taste
- 1 tbsp olive oil
Instructions
-
Preheat a skillet with oil and add sliced onions., Kok til løken slå golden brown og sett til side.
-
Bruke den samme stekepanne, stek biff til den blir gylden brun og sett til side.
-
Bruk en stor bolle, kombinere biff, løk og ost. Smak til med salt og pepper og kaste det alle sammen.
-
Skjær paprika i halvdeler og fjern frøene fra innsiden. Ting hver pepper med en biff fylling. Stek paprika på 400 °C i 25 minutter.,
-
Dryss de resterende ost på toppen av hver pepper og stek i ytterligere 5 minutter.
-
anrett tallerken med en gang, mens osten er smeltet.,
Nutrition
- Pin2385
- Share
- Tweet
- Yummly8