Økt utendørs aktivitet under sommermånedene har en tendens til å eskalere antall overforbruk og traumatiske skader sett i massasje og karosseri praksis. En av de vanligste av disse er sacroiliac felles syndrom (SIJD). SI-leddet er utsatt for traumatisk (plutselig, kraftig skade) og inflammatoriske tilstander. Vanlige årsaker til skaden er slips eller faller, men det kan også bli skadet ved overforbruk. Overforbruk kan føre hyppig og langvarig bøying eller sitte i lengre perioder av gangen., Av og til, intens hofte-smerter og kramper kan oppstå fra å gjøre noe så enkelt som bøyer seg for å plukke opp en blyant eller tie en sko.
Skader av denne typen kan produsere ligamenter slapphet og la smertefulle unormal bevegelse. SI hypermobilitet smerte kan også være forårsaket av ben lengde avvik, unormalt ganglag, langvarig kraftig mosjon, og traumer. I alle fall, den resulterende dysfunksjon forstyrrer den kinetiske kjeden som sacroiliac felles er et sentralt ledd.,
Selv om de kraftige musklene i kroppen omgir SIJ, disse musklene innflytelse SI motion bare indirekte (Fig. 1). Imidlertid er effekten den SIJ har på disse musklene kan være dyp. Den piriformis, iliopsoas, gluteals, quadratus lumborum, og hamstrings kan alle bli påvirket i ulik grad. Med SIJD, disse musklene kan bli anspent eller spastisk, slutte å fungere effektivt. Dette ytterligere kompromisser ganglag og kan føre til utvikling av spinal dysfunksjon, hip bursitt og smerter.,
å Være en overgangsordning struktur (Fig. 2), SIJ kan være tenkt som enten bunnen av ryggraden eller toppen av benet, det virkelig fungerer både som. Felles er ikke veldig store, spesielt med tanke på de styrker som krysser den. Hva kontoer for sin stabilitet er den uregelmessig felles overflater, kile-lignende form av sacrum, og viktigst, den bindende leddbånd – det SIJ ligament komplekse (Fig. 3). Disse ligamentene, ansett som den sterkeste leddbånd i kroppen, og fungerer som kablene på en hengebro., For felles å fungere skikkelig, hver «kabel» behov for å gi en viss grad av spenning og støtte; hver spiller en rolle i å bygge bro ryggraden til nedre ekstremiteter, og dermed gi den stabiliteten som er nødvendig for væske ganglag og normal kropp funksjon.
for å kunne behandle SIJD, er det flere faktorer som må tas hensyn til, og korrekt adressert. Disse inkluderer endret felles mekanikk, muskel dysfunksjon, og ligament inkompetanse. Manuell terapi tjener til å re-utdanne kropp., Ulike dyp vev og felles mobilizations, noen som utnytter prinsippet om indirekte effekt på muskel SIJ bevegelse (muskel energi) bidrar til å innrette bekken og ryggraden.
Når det er mulig, selv-mobilisering teknikker blir undervist i, slik at klienten til å gjenopprette justering på egen hånd eller med hjelp av en partner. Instruksjon i kroppen mekanikk og aktivitet unngå bidrar til å hindre tilbakevendende smertefulle episoder.
Men, det er viktig for massasje terapeut for å gjenopprette riktig muskel lengde, spenst, styrke og koordinasjon., For å fullt omskolere koordinering, hjernen må relearn avvikende bevegelsesmønstre og dette er ikke alltid lett å fikse gitt våre fleksjon-avhengige samfunn. Gjennom Loven om Tilrettelegging, myelin hinnen som dekker nevroner, over tid, har re-kablet de feil bevegelsesmønstre som normalt. Så, etter hvert dyp vev, myofascial release, og felles strekker seg økten, klienten er beskrevet i spesifikke øvelser, inkludert en regimented strekk-styrke programmet. Dette er en viktig brikke i puslespillet folk.,
Stramt eller spastisk muskler hemme fremgangen og er mange ganger ansvarlig for å videreføre dysfunksjon. Aquatherapy er også et nyttig middel til å initiere bevegelse recovery og gjenopprette normal bevegelighet mønstre, spesielt når overdreven deconditioning eller smerter er et problem. Selv om å gjenopprette normal funksjon kan være svært utfordrende, det er aldri umulig. Myoskeletal Justering og andre lignende behandling søker å gjenopprette lengde-styrke balansen til muskler og omsluttende fascia før kompensasjon føre til gangart endringer og påfølgende lav rygg, hofte og ben smerter.,
For videre lesing og video, vennligst besøk: Sacroiliac Jjoint Syndrom
- Postacchini F, Massobrio M, Idiopatisk coccygodynia. Analyse av femti-en-operative saker og røntgenologisk undersøkelse av normal
halebenet. Journal of Bone and Joint Surgery. 1983 65(8): 1116-1124. - Kim NH; Suk KS: Kliniske og radiologiske forskjeller mellom traumatisk og idiopatisk coccygodynia.
Yonsei Med J, 1999 Jun, 40:3, 215-20.
Klikk her for mer informasjon.