Madame Lelica

midt I overgangen hennes baby til solid mat, en mor skrev til meg med en utfordrende situasjon. Ved 6 måneder, hennes lille gutten begynte å spise ganske godt. På 7 måneder, var han ikke spiser nok eller ble nektet å spise, til det punktet hvor han hadde falt ut av vekt diagrammer. Hun følte seg fast prøver å tvinge kalorier i ham, samtidig som de vet at eksperter anbefaler ikke å tvinge barn til å spise.

Hun prøvde å fjerne hindringer hun så på den måten., For eksempel, hennes lille gutt hadde vært så ivrig etter å se hva hun spiser, at han ikke var å spise sin egen mat. Så hun sluttet å mate ham i familiens måltider. Han ville få masete så snart hun lot ham sitte i sin høye stol; han ville gjøre ansikter i hans purees (selv sin favoritt). Hun prøvde å distrahere ham med leker, men det fungerte ikke. Han ville prøve å ta skjeen, og hun ville prøve å få ham til å slutte. «Da han signaler meg til å komme nærmere, han kysser meg på pannen min, og så etter noen ganger begynner å gråte igjen,» skrev hun. «Dette går på i en time eller to., Og for det meste ender med uferdige bolle med mat.»

For dem begge, måltid ganger hadde elendige, en forpliktelse.

I bilde hun har malt, så jeg at, utilsiktet, måltider hadde mindre og mindre tilkobling. Barn sliter når de føle seg frakoblet, forskning viser oss, og trives når de føler seg koblet til. Vakkert, hennes lille var engang å spørre henne for mer nærhet i sin søte kyss. Så vi snakket om hvordan å bygge mer og mer tilkobling rundt måltider.

jeg vet at denne kjære mamma er ikke alene om dette problemet., Hvis den lille ikke spise heller, her er 8 tips for å få deg tilbake på en bedre vei:

1. Mate babyen mens resten av familien spiser. Mennesker er sosiale vesener, og som føler virkelig kommer ut på måltider. Måltider vil raskt føle deg mer behagelig for de små når de er en del av denne familien ritual — selv om de ikke spiser så mye som du håper.

2. Få baby enda nærmere bordet. Hvis mulig, få en høy stol som gjør barnet ditt til å sitte ved bordet, med sin skål på bordet i stedet for en skuff., Det er dette designet som klemmer på eller denne som glir rett opp til bordet. De fleste barnestoler sitte barna litt vekk fra alle andre. Men de ønsker å gjøre det alle andre gjør til middag, for å føle deg som en del av familien. (Jeg har elsket å ha det andre alternativet. Det er så lett å rengjøre og kan justeres til å vare i mange år. Som en pjokk, min datter fikk til å føle seg uavhengig av klatring i det på egen hånd, men jeg også kunne felle–jeg mener, strap–henne for å spise. Hun er 4 1/2, og vi har fortsatt å bruke det.)

3. Gi babyen mat som resten av familien spiser., Purees er litt kjedelig, ikke sant? (Og hvem kom opp med dem, likevel? Interessant Atlantic intervju på historien om babymat.) Retter vi en tendens til å lage mat for oss har krydder, teksturer, aromaer, og farger som er mye mer interessant enn purees. Det er flott for barn som er begynt på tørrstoff til å spise ekte mat: flott for sine motoriske kontroll ferdigheter, deres gane, deres glede av måltidet, deres ernæring, og mer. Bare gi dem mindre biter. (Ikke hele druer, da disse er glatte og akkurat rett størrelse og form for undertrykkelse.)

4. La babyen mate seg selv., Ved å skje, barnet kan fortelle deg, «jeg er klar til å mate meg selv!»(Andre tegn på utviklingsmessige beredskap fra Kelly Mamma.) La han i hans hender. Ja, det er rotete! Boller med en lip-og lang-sleeved smekker hjelp inneholde rotet, sammen med en stor matte under stolen. (Vi snagged en av de store klar rulle-leder mats fra min manns office–utmerket.)

ikke se over hver bite barnet tar. Sette mat på hans plate og fortelle ham hva hvert element er. Deretter er det bare noen ganger kan du snakke med ham, smile til ham, og nyt din egen mat., (Slå opp på «baby-led fôring» eller «baby-led avvenning» for mer informasjon. Oh mann, jeg kan ikke fortelle deg hvor fint det er å gi avkall plikt til å prøve å få en skje inn dine barns munn til hvert måltid.)

5. Ja, baby er veldig interessert i hva som er på tallerkenen. Dette vil hjelpe deg! Du kan mate barnet med biter fra gaffelen. Du kan si, «En bit for meg, en matbit for deg.»Rundt denne alderen barnet ønsker å gjøre det du gjør., Jeg husker at min baby ønsker maten på MIN plate, selv om hun hadde den samme maten på sin plate! Noen ganger jeg ville sette visse matvarer bare på min plate i stedet for henne, og så gi henne noen av mine.

6. Tegnspråk kan være svært nyttig i denne alderen. Hvis du lærer barnet ditt tegn for ord som «melk», «mer,» «alt er gjort,» «borte», osv. han vil være i stand til å kommunisere med deg på en enklere måte. Det er en lettelse! Dette er en fin alder for å begynne. Her er en video av noen få tegn (start 30 sekunder)., Jeg lå ut hvordan å lære — metoden forskere bruker — i min bok, Null til Fem: 70 Avgjørende Foreldre Tips Basert på Vitenskap.

7. Holde amming. Solid matvarer kan komme sakte. Det er sunt for barn i 6 måneder gammel til å få det meste av sin næring fra morsmelk, og sakte overgang til bare fast føde i løpet av de neste 6-12 månedene. Tenk på dette som en tid for barnet å eksperimentere med nye smaker og teksturer av fast føde — ikke som en tid til å fullstendig erstatte morsmelk.

8. Sørg for at han får nok greener / fiber., Babyer kan gråte og ikke ønsker å spise hvis de føler gassy eller forstoppelse. Jeg pleide å lage disse grønne smoothies for min datter — en enkel måte å få greener. Faktisk, vi har fortsatt å drikke dem, men nå velger hun som frukt, og som de grønne. 🙂

Uansett hvilket abonnement du kommer opp med, kan du prøve den for en uke. La den lille justere, og deretter vurdere hvordan det går. Og la meg vite hva som skjer!

Bonus last ned: Barna bestemmer selv hvor mye de spiser + 5 andre Regler for Fôring Barn

Liker det? Del det!,