Tilskudd med protein shakes kan være flott for alle barn, og spesielt for kresen eaters eller høy-ytelse barn idrettsutøvere. Vibrering er moro, smake godt og gå ned lett.
Protein spiller en rolle i voksende sunn hud og organer, å utvikle sterke muskler og holde vårt immunforsvar sunt., Folk i alle aldre trenger protein, men voksende barn trenger den mest protein på grunn av deres utvikling organer.
Mens enkelte helsepersonell føler ved hjelp av et protein pulver supplement er ikke nødvendig for barn som er å spise en sunn diett av kjøtt, nøtter og meieriprodukter, mange studier viser at de fleste av matvarer barn ønsker å spise eller snack, ikke høy i protein i det hele tatt. Mye av den maten barna spiser er svært høy i bearbeidede karbohydrater, sukker og fett, noe som er en stor del av grunnen til at så mange barn har vekt problemer.,
å Få barn på en god whey protein pulver som Design for Helse Whey Kule, er en trygg og enkel metode for å øke sitt inntak av protein for å sørge for at deres behov blir møtt. Ved å skape mer balanse i kostholdet og vippe vektskålen mot et høyere inntak av protein, du vil ikke bare bidra til å bedre drivstoff deres fysiske aktiviteter, men også fremme en slankere kropp sammensetning og bedre mental utholdenhet for skolearbeidet., En studie publisert i 2008-utgaven av «Atferdsmessige og Hjernens Funksjoner» funnet at proteinet underernæring ikke bare fører bort og stunting hos barn, men kan ha negativ innvirkning på deres kognitive funksjon.
Whey protein som er utvunnet fra melk. Protein del av hele melk består av 20% whey protein og 80% kasein protein. Whey er langt den mest populære type protein som brukes i protein pulver fordi det smaker godt og er økonomisk., Ofte blir oversett er whey protein er unik fordel av å styrke immunforsvaret slik nyttig i bekjempelse av forkjølelse og influensa bugs barn har en tendens til å plukke opp på skolen.
Ideell protein bør gjøre opp 15 prosent til 20 prosent av et barns daglige kaloriinntak sammen med proteinrik snacks og måltider. Institute of Medicine anbefaler at barn i alderen 1 til 3 får 13 gram protein daglig, barn fra 4 til 8 konsumere 19 gram, barn i alderen 9 til 13 få minst 34 gram, ungdoms jenter spiser 46 gram, og tenåringsgutter spise minst 52 gram protein daglig.,
Husk at å ikke innta for mye protein er ikke bra for et barn. Selv om det er sjelden at et barn ville overdose på protein, kan det føre til dehydrering, kalsium tap og nyre problemer.
På Sunt Valg Compounding Apotek, vi bære en høy kvalitet whey protein pulver som kan bidra til å supplere barnets behov. Stoppe og snakke med om det.