Hvorfor åreknuter oppstår?
Friske benet vener har en-veis ventiler for å hjelpe blodet strømme tilbake til hjertet. Når du går, din leggen pumpe blodet opp mot ditt hjerte, og ventilene stoppe det å falle tilbake.
åreknuter utvikle når disse en-veis ventiler ikke fungerer på riktig måte. Dette fører til at blod til bassenget i venene, som strekker vene vegger og fører til at blodårene til å hovne opp, vri og bule. Hvis de blir store nok, du kan se dem under huden.,
Hvorfor er de vanlig under svangerskapet?
Svangerskapet, øker sjansene for å utvikle åreknuter for 3 viktigste grunnene.
- Gjennom svangerskapet, du produsere mer blod enn vanlig for å hjelpe barnet å vokse.
- Som barnet vokser, din livmoren presser på og delvis blokkerer blodårer som er returnere blodet fra bena til ditt hjerte.
- Din graviditet hormoner gjør veggene i venene mykere, noe som gjør det vanskeligere for dem å fungere skikkelig.
I hvert enkelt tilfelle, blod har en tendens til bassenget i beina, noe som gir deg hovne ben og åreknuter.,
Hvor kan du få åreknuter?
åreknuter hovedsakelig utvikle seg i bena. Men, du kan også få dem i vulva (ved vaginal åpning) eller endetarm. Åreknuter i endetarmen er også kjent som haemorrhoids.
Er de smertefulle og gjøre de føre til andre helseproblemer?
åreknuter kan føre til ganske dårlig aches og smerter i bena. Bena kan føle seg tung eller rastløse, og de kan banke, brenne eller krampe. Noen kvinner synes åreknuter gi dem ingen problemer, men det er ikke vanlig.,
Du vil sannsynligvis finne at alle symptomene du har er verre senere på dagen, siden du har blitt stående lenger. Ved neste morgen, vil du vanligvis føler deg bedre, fordi du har blitt liggende og press på venene har falt.
Kan noe gjøres for å unngå dem?
Gå eller svømme hjelpe blodsirkulasjonen generelt og er gunstig mens du er gravid. Spesifikke øvelser som kalven reiser og vandre på stedet er god for å hjelpe blodsirkulasjonen i bena.
Det er ingen sikker måte å forebygge åreknuter når du er gravid., Men, de kan være mindre sannsynlig å utvikle hvis du:
- være aktiv
- ikke sitte for lenge
- stopp iført høye hæler, hvis du nå bruke dem
- sette bena opp, høyere enn hoftene, hvis det er mulig, når du står eller sitter
- unngå iført noe for stramt rundt magen eller bekkenet
Kan du bli kvitt åreknuter?
Hvis du gjør utvikle åreknuter, vil de sannsynligvis forsvinne uten behandling av den tiden barnet er 3 til 4 måneder gammel. Men for noen kvinner, dette kan ta opp til et år.,
I mellomtiden, du kan prøve seg komprimering strømper eller heve bena når venene er ubehagelig. Det er ingen medisiner eller andre behandlinger som har vist seg å hjelpe kort av kirurgi.
Noen mennesker velger å ha kirurgi for å fjerne de berørte vene eller vener, men hvis du tenker om dette, må du vente til minst 1 år etter fødselen av barnet for å se om åreknuter forsvinne uten behandling.
Snakk med din lege eller jordmor hvis du er bekymret for åreknuter., De kan gi deg mer informasjon og hjelpe deg med å finne den beste måten for å lindre noen av symptomene du opplever.
Hva er forskjellen mellom strekkmerker og åreknuter?
strekkmerker er tynn rosa eller lilla streker på overflaten av huden. Du vil vanligvis se dem dukker opp på magen som svangerskapet skrider frem, ettersom de dannes når huden strekker seg. Åreknuter er annerledes fordi det er venene som er berørt, ikke på huden.,
Stue med åreknuter
Hvis du har åreknuter, kan du gjøre føttene mer komfortabel med:
- gå eller svømme regelmessig
- du ser på din vekt
- endre posisjoner hvis du står eller sitter i lange perioder av tid
- sitter med beina opp så ofte som du kan
- iført støtte strømpebukse eller strømper – tilgjengelig fra de fleste apotek, disse hjelper blodsirkulasjonen i bena, og kan også støtte beinmusklene