# Interstitial Cystitis
Interstitial Cystitis, også referert til som Blære Infeksjon Syndrom (BPS), Smertefull Blære Syndrom (PBS), Overaktiv Blære Syndrom (OBS) eller Sykdom blæren syndrom (HBS), er en tittel som er gitt, blant andre mennesker til å beskrive hyppighet, aktualitet, stress og/eller smerter i nyrene at enkelte personer kan oppleve på en kontinuerlig basis for flere tiår., Det kan være ulcerøs og ikke-ulcerøs, basert på eksistensen eller mangel på ulcerasjoner fra blæren fôr. Interstitial Cystitis aksjer mye av de samme symptomene som blærekatarr, derfor terapi tilnærminger er vanligvis den samme for begge stater.
# Diagnose
Din lege kan be om en urinprøve som er undersøkt for tegn på en urinveisinfeksjon sykdom. Spør en grundig bakteriell evaluering av urinen ut av din lege for å finne ut om det er en bakteriell opprinnelse. Bakteriell identifikasjon kan ofte resultere i gode resultater.,
Din lege kan legge til en tynn slange med et lite kamera som kalles en cystoscope, gjennom urinrøret til å undersøke i blæren.
legen Din kan ta en prøve av vev, også kalt en biopsi for ekstra diagnose og for å utelukke andre problemer. Denne prosessen er vanligvis gjort under anestesi.
# Symptomer
Smerte eller press i tarmen, ofte rett over skambenet.
En følelse som skarpe nåler på blæren.
En uforklarlig følelse av irritasjon fra blæren.
Foul smelling urin.,
Seksuelle sex føles smertefullt.
Hyppig vannlating, dag og natt.
Langvarig oppbevaring av urin.
Redusert blæren kapasitet.
Følelser av angst, smerte og ømhet rundt livmor og blæren.
Ubehag eller smerter i kjønnsorganene.
Sammenlign cystitis symptomer og andre plager forbundet.
# Årsaker
Et enormt antall av blære problemer, som spenner fra smertefri, men vanlig vannlating, gjennom å seriøst ødeleggende og invalidiserende smerter i nyrene, er kategorisert under den generelle overskriften’Interstitial Cystitis’.,
Andre mulige årsaker til disse symptomene innen Interstitial Cystitis inneholde fysiske misdannelser som prolaps i blæren, vaginale infeksjoner, urin-skrift infeksjoner eller lidelser, endometriose, blærekreft, seksuelt overførbare sykdommer, og nyrestein. Tester kan være nødvendig for å utelukke disse årsakene.
Når blokkeringer, fysiologiske avvik fra det normale, og også symptom-forårsaker sykdommer er utelukket, mangel på sykdom, når kombinert sammen med smerter eller hyppige blødninger, er at den over-riding aspekt som kan resultere i et diagnosen Interstitiell Cystitt.,
# Apple Cider Eddik for å Interstitial Cystitis
Apple cider eddik er svært nyttig for blæren helse. Det vil bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen og opprettholde blæren fungerer riktig. Apple cider eddik hjelper også til å holde pH-nivået i kroppen din i balanse.
Drikker eple cider eddik hindrer utvikling av bakterier som forårsaker urinveisinfeksjon sykdom. Selv om apple cider eddik er surt, mange IC-pasienter har insisterte på at daglig inntak av eple cider eddik lettet symptomene på IC.,
En case-studie publisert i 2013 rapportert en IC enkelte som livsstil og kosthold ble endret av legen til å hjelpe lindre hennes IC-symptomer. Hennes endret kosthold inneholdt også en utvannet drikke av eple cider eddik før mat, og også denne dietten sakte bidratt til å redusere sin bluss helt.
i Tillegg vil det bidra til å forebygge prostata lidelser, som kan forverre symptomene på IC.
# Hvordan du kan utnytte Apple Cider Eddik for Interstitial Cystitis?,
Bland 1 til 2 ts rå, ufiltrert apple cider eddik i et glass vann.
Legg til litt honning.
Drink to ganger per dag før symptomene dine har blitt bedre.
Merke: Apple cider eddik kan føre til esophageal brenner i visse folk. Unngå å bære det i konsentrert form. Denne behandlingen er kanskje ikke passer for alle, og må vurderes på individuell basis.
# Andre hjem rettsmidler for Interstitial Cystitis
1. Varm Komprimere
Vikle et tynt stoff rundt et varmt vann bag.
Bruk komprimere på bekkenbunnen i 5 minutter.,
Ha en pause på 5 minutter, og deretter gjenta .
Gjør dette i 20 minutter.
Gjenta 2 eller 3 ganger per dag, eller hvis du føler smerter i blæren og bekken områder.
et Annet valg er å bruke varme, uraffinert organisk castor olje til nedre del av magen eller bekkenet før ansette varmeanlegg. Denne behandlingen kan utføres 3-4 dager i 20 minutter.
2. Natron
Bare bland 1/2 til 1 ts natron i et glass vann og drikk det 2 eller 3 ganger hver dag.,
i Tillegg utarbeide en natron badekar ved å blande 1 kopp natron i en balje halvfullt med lunkent vann. Skrubb kroppen inne i 10 minutter. Gjør dette en gang hver dag.
3. Bekkenbunnen (Kegel) Øvelser
Sitte i et rolig sted.
Kontrakten Kegel musklene i 5 minutter, mens du puster normalt.
Slapp av i 5 minutter, deretter gjenta muskelkontraksjon.
Gjenta 10 til 20 ganger per økt.
Gjør minst 3 ganger hver dag.
Vær sikker på at du tømmes blæren før du begynner øvelsene.
4., Vann Inntak
for Å redusere haster og frekvens for å urinere, vurdere nipper til rent vann gjennom dagen heller enn å drikke et glass eller to med vann på samme tid.
Sammen med vann, drikke frukt-og grønnsaksjuice, i tillegg til, supper eller buljonger ofte for å øke væske inntak.
5. Slutte å Røyke
funksjon av sigarettrøyk i IC-vekst er noe omstridt. En studie publisert i 2005 viste at røykere hadde en økt sannsynlighet på 2,3 dager for voksende IC-symptomer.,
en Annen studie publisert i European Urologi i 2007 undersøkt IC symptomer i 981 jenter ikke finne noen sammenheng mellom røyking og IC.
6. Gurkemeie
i Tillegg, hvitløk inneholder antimikrobielle egenskaper og reduserer risikoen for Uvi.
Inneholder gurkemeie på din matlaging ved å legge det inn i din egen melk, suppe eller curry.
Du er i stand til å ta curcumin kosttilskudd for å bidra til å redusere betennelse i kroppen. For riktig dosering, søke råd fra din lege.
7., Unngå Mat som Utløser
Spørreskjema-basert studier en av IC-pasienter har rapportert at en rekke av de hyppige mat triggere som kan forverre IC symptomer inkluderer varm mat, sjokolade, kaffe, frukt (spesielt sitrus), bær, eddik, og syltet mat, er noe med koffein, kullsyreholdige drikker og alkohol. Kunstige søtningsmidler kan forverre symptomene i visse individer.
å Fjerne eller redusere disse matvarene i ditt daglige kosthold kan bidra til å forbedre dine symptomer.
8., Stress Management
en Annen komparativ studie av IC-pasienter og friske kontroller har vist at høyere grader av angst, høyere smerter, og haster i IC-pasienter, men ikke fra friske kontroller. Denne sammenhengen mellom spenning og IC-symptomer har blitt funnet å øke med alvoret av denne sykdommen.
for Å redusere angst, gjør noe avslappende daglig. Meditasjon, mild trening, lytte til rolig musikk eller muligens en svømming økten kan hjelpe mot angst. I virkeligheten, kan du gjøre hva du finner avslappende.
9., Akupunktur
Akupunktur har blitt rapportert til å være ganske lønnsomt. Den mest tiltalende tingen om akupunktur er at det ikke er noen kjent side-effekt.
Gjennom en akupunktur-økt, noen profesjonelle setter mange tynne nåler på huden på bestemte punkter på kroppen. Dette hjelper til med å lindre smerte og andre symptomer ved rebalansering flyten av energi i systemet.
Latter øker også virkningen av kroppens naturlige smertestillende.
Få din akupunktur terapi kun gjøres av en erfaren acupuncturist.,
#Ytterligere Tips
å Holde en vanlig øvelse diett kan hjelpe deg med å administrere dine symptomer.
Velge for blære praksis som innebærer tidsbestemt vannlating flytte inn på badet basert på klokken i stedet for å venter på at den skal fortsette. Det ville være nyttig å holde en blære dagbok for å logge inn først frekvens av urin haster og ekte vannlating.
Urinere på rutine intervaller for å redusere muligheten for nyre-plager i tillegg til nyre problemer., Alltid pust og etter sex for å redusere sjansen for blære infeksjoner og også hindre holde urin fra blæren for en lang tid.
Bruk løse klær og hindre belter eller klær som legger press på magen.
Opprettholde anstendig hygiene. Det er nødvendig å blæren i tillegg til din generelle velvære.
ikke bruk douches, såper eller deodoranter på ditt vaginal område.
Holde toalettet rent og unngå å bruke skitne bad eller felles bad.
Unngå mye som er igjen i en våt badedrakt for en stund.,
