vil du ofte våkner opp mellom 2:00-3:00 i morgen? Trenger du en ettermiddag nap å lade opp batteriene dine? Har problemer med å huske ting? Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, kan du bli lider av adrenal fatigue.
Adrenal fatigue er et navn gitt til en rekke symptomer ofte gjenkjent av alternativ medisin utøvere., Som fibromyalgi ikke så lenge siden, adrenal fatigue er ikke betraktet som en medisinsk tilstand, og er ofte avvist av mainstream medisin.,nok søvn
Adrenal fatigue kan oppstå når kroppen opplever stress for lengre perioder av gangen., Binyrene, som ligger på toppen av nyrene, produserer hormoner som noradrenalin (adrenalin), kortisol og DHEA, som alle spiller en rolle i kroppens reaksjon på stress. Når fungerer på riktig måte, binyrene produserer kortisol å regulere slike ting som blodtrykk og immunforsvar.
Kronisk stress fører til kronisk forhøyet kortisol nivåer og en forstyrrelse av produksjonen av andre hormoner. Til slutt binyrene blir utmattet, ute av stand til å fungere på optimalt nivå selv under ikke-stressende forhold., I løpet av en periode på binyretretthet, konvensjonelle medisinske laboratorium for testing av adrenal hormoner viser normale resultater., Addisons sykdom er en medisinsk tilstand som skyldes nedgang hormone nivåer som er målt på konvensjonelle medisinske blodprøve og tildeler det som er lagt til symptomer på:
- smerter i Kroppen
- Lavt blodtrykk
- Svimmelhet
- Tap av kroppshår
- og hyperpigmentering av hud
En 2013 studie av Ladan Eshkevari, Eva Permaul og Susan E Mulroney av Georgetown University Medical Center antyder at akupunktur kan hjelpe balanse nivåer av hormoner som skilles ut av adrenal kjertel under kronisk stress.,
Akupunktur kan også forbedre den generelle binyrefunksjon. Pasienter har rapportert økt energinivå, selv med samme mengde søvn, og totalt sett redusert stress nivåer. Akupunktur, spesielt i forbindelse med kosthold og kosttilskudd, kan være en effektiv metode for å hjelpe regulere adrenal funksjon og lindre symptomer.