Hva er Amnesia?
Et emne jeg har ennå til å dekke i mitt innlegg om problemer med minne er minnet tap, eller hukommelsestap. Ett av to kriterier i diagnostisering av en hjernerystelse er tap av hukommelse. Den andre er varigheten av tid mistet bevisstheten. Tap av hukommelse for hendelser før skaden er kalt amnesia retrograd, mens tap av minne følgende skaden kalles anterograde hukommelsestap., Det er en annen form, som jeg refererer til som «Swiss Cheese» hukommelsestap, noe som betyr at du kan huske deler av hendelsen, men er likevel ikke helt husker alle hendelser, selv med masse hjelp og signaler.
Før min flere hjernerystelser, jeg gikk for å se en berømt jazz singer. Etter showet var det et brutalt slagsmål i smuget. År etter min skade, mannen min var å beskrive konserten og følgende hendelser. Å høre historien, jeg påpekte at jeg hadde ingen tilbakekalling av slagsmål. Min mann prøvde alt for å få meg til å huske., Jeg husker alle detaljer om konserten, men jeg hadde ingen hukommelse (recall) av slagsmål. Nå 20 år senere, med en rekke neurofeedback og endre kostholdet mitt, jeg kan huske alle aspekter av arrangementet.
Amnesia Retrograd
En ekstrem form for amnesia retrograd er når en person ikke kan huske noe om deres liv før skaden. I et intervju med ulike personer for boken min, Mestring med Hjernerystelse og Mild Traumatisk hjerneskade, det var en mann som ikke huske hans kone, barn, mor, far eller søsken, samt hva han gjorde for en levende., Han sa det var skremmende å være helt uvitende om hans tidligere liv. Med terapi, tålmodighet hele hans familie og hans arbeid for personalet, at han til slutt ble klar over hans tidligere liv. En lignende type amnesia retrograd er sett i alvorlige traumer, hvor personen har ingen erindring av hendelser som har oppstått, for eksempel i kamp, alvorlig overgrep mot barn og voldtekt.
Anterograde Hukommelsestap
Anterograde hukommelsestap er tap av muligheten til å lage nye minner. Dette var svært effektivt vises i filmen 50 First Dates., Ved å se denne filmen, jeg både lo og gråt, fordi jeg var gjenoppleve mitt liv. Det var en person, «10 Andre Tom», som jeg kunne egentlig identifisere. 24 år siden, hvis jeg hadde møtt deg, og vi snakket sammen, og da jeg snudde hodet mitt, når jeg snudde hodet mitt tilbake var du en ny person, og jeg ville gjeninnføre meg selv.
Det er viktig å vite at minner som ikke er oppnåelig til hjernen/sinnet er fortsatt lagret i kroppen og celle minne. Det er mulig gjennom ulike metoder for å koble kroppen/celle minne med hjernens minne områder., En av mine pasienter, som jeg har gjort en publisert studie om, var i koma i flere måneder, og var helt ute av stand til å huske hva han hadde spist timer før. Plutselig en dag var han i stand til å huske fra en gitt verbal cue (navnet på en person han hadde kjent i sitt tidligere) hele sin fortid, inkludert årene hvor alt han gjorde var å sitte og stirre på veggene, var helt og fullstendig gjenopprettet. Først trodde jeg han var å gjøre opp all informasjon, slik at jeg umiddelbart ringte sin mor i løpet av økten., Hun var på telefonen gråter i vantro av hans nøyaktige beretninger om sin fortid når han var helt ute av stand til å fungere.
Behandlinger for Hukommelsestap
Hva kan hjelpe hvis du har noen av de former for hukommelsestap? Det er mange metoder tilgjengelig. Følgende er en liste over noen av de mest effektive metodene:
- Eye Movement Desensitization og Etterbehandling (EMDR): Denne metoden ble utviklet av Dr. Francine Shapiro. Det kan bidra til å integrere de to halvdelene av hjernen til å hjelpe husker hendelser.,
- Hypnose: Gjennom avslapning og en metode som kalles «alder regresjon, det er mulig å hente tapte minner.
- Energi Psykologi: Denne metoden som oppsto med Dr. Roger Callahan i TFT bruker akupunkturpunkter og Qi.
- Neurofeedback: Denne metoden hjelper med de dysregulation av hjernen og neural huber. Det bidrar til å regulere hjernens funksjon og gjenopprette eller lage nye nevrale forbindelser.,
- Kognitiv Terapi: fokus på kognitiv hjelpetiltak er å hjelpe en person til å tilegne seg verktøy og strategier som er nødvendig for å forbedre tenkning, vip-funksjon, tid ledelse og beslutningstaking. Gjennom denne metoden, hjernen kan ofte få tilgang til tapte minner.
- ergoterapi: ergoterapi er utformet for å vurdere funksjon og potensielle komplikasjoner relatert til bevegelse av øvre ekstremiteter, daglig levende ferdigheter, erkjennelse, visjon og persepsjon., Denne metoden bidrar til å integrere kropp/sinn-tilkobling som lar kroppen/celle minner å integrere med hjernen.
- Bilaterale Lyder: Denne metoden er for å hjelpe hjernen frigjøres og regulert. Det er svært effektivt for reeducating venstre og høyre hjernehalvdel, samt for å lindre stress og symptomer av PC-er og PTSD. En web-basert selskap, Psych Innovasjoner, produserer noen brukte bilaterale lyder for dette formålet.
- Teknisk Bistand fra iPhone, iPad, tablet: Min co-author, Barbara Albers Hill, har utgitt en ny bok, Bryte Gjennom., Denne boken er en fullstendig guide til å bruke Elektronisk nettbrett for barn med spesielle behov. Opplysninger i denne boken er også svært effektivt for å hjelpe med alle typer problemer med minne.
- Ernæring: Hva du spiser eller ikke spiser virkelig påvirker tilgang og henting av minne. Hvis du fortsatt har noen form for hukommelsestap, drikke alkohol og spise sukker vil ikke hjelpe. Spise mer protein, spesielt mat som er rik på Omega 3 fettsyrer, som tunfisk og sockeye laks. Prøv og hold deg til en anti-inflammatorisk kosthold.,
De gode nyhetene er at det er hjelp og hppe om å gjenvinne tapte minner. Det er en Vei!®