Asparges er ikke det eneste som kan endre lukten av pisse. Her er 9 årsaker til illeluktende urin.
– >
Har du noen gang satt seg ned på toalettet for å avlaste deg selv og tenkte, Yuck, hva er den lukten? Kanskje du anta stanken var svak ennå ubehagelig lukt som henger i office bad…men da du skjønte det ikke var det i det hele tatt., Det var faktisk din egen urin.
Jepp, urin kan være smelly—for en rekke årsaker. Mange av dem er ufarlig, men i noen tilfeller, illeluktende urin kan være et tegn på at noe mer alvorlig skjer. Vi spurte en lege å forklare hva som forårsaker illeluktende urin og hva du kan gjøre med det. Hint: De fem kopper kaffe du hadde denne morgenen gjør ikke pisse noen tjenester.,
i SLEKT: Hva Urinen Color Sier Om Din Helse
Dehydrering
Ikke drikker nok H2O er den beste årsaken til illeluktende urin, Sonia Dutta, MD, urogynecologist på NorthShore Universitetet HealthSystem i Illinois, forteller Helse. Urin er en kombinasjon av vann og avfall, produkter, Dr. Dutta forklarer. «Så når du er dehydrert, urinen har mindre vann i forhold til avfall, noe som kan gjøre at du har illeluktende urin,» sier hun.
Du kan sjekke fargen på urinen for å sjekke om du er dehydrert., Hvis det er amber – eller honning-farget, eller enda en mørk oransje, må du sannsynligvis opp vann inntak. Men hvis det er en blek halm eller gjennomsiktig gul farge, er du godt hydrert, noe som betyr at urinen kan være stinkende for en annen grunn.
Spise visse matvarer
Asparges er kjent for å gjøre urinen lukter vondt. Men hvis dette veggie ikke gi pisse en funky lukt, det er vanlig, også.Dr. Dutta sier alle fordøyer maten annerledes, og noen kan komme unna med å spise asparges uten noen endring i urinen., «Det er mest sannsynlig fordi kroppen ikke har enzymet de trenger for å bryte det ned helt,» forklarer hun. Men andre har enzymet, og når disse menneskene fordøye asparges, «deres kropper gjør noe som kalles en svovel metabolitt, noe som kan gjøre urinen har en svovel eller ammoniakk lukt.»
Andre matvarer, som rosenkål, løk, hvitløk, karri, laks og alkohol, kan ha en lignende effekt. Dr. Dutta foreslår å drikke mye vann når du spiser mat som du vet gjøre din tisse, det vil fortynne urinen, så stanken er ikke så merkbar.,
Drikke kaffe
Vi hater å være bærer av dårlige nyheter, men kaffen vane kan være å lage din tisse stinker. Kaffe metabolitter, eller biprodukter som kommer fra kaffen når den er brutt ned i kroppen, kan gjøre urin lukt, Dr. sier Dutta. (Som vi sa før, er dette ikke tilfelle for alle. Så hvis du aldri har lagt merke til en lukt etter ditt morgen kopp joe, du er sannsynligvis i det fjerne.)
Kaffe er også en vanndrivende, noe som gjør at du må tisse mye, skylle kroppen av ekstra væske og natrium., Diuretika kan føre til dehydrering, så på toppen av lukten fra de kaffe metabolitter, pisse kan også ha en stank, fordi det er mer konsentrert enn vanlig. Pro tips: Drikk et stort glass vann før din morgen-brygg for å avverge dehydrering.
i SLEKT: 7 Ting Hver Kvinne Bør Vite Om Uvi
urinveisinfeksjon
En urinveisinfeksjon (UTI) oppstår når bakterier kommer inn i din urin system gjennom urinrøret og deretter begynne å formere seg i blæren. Bakterier, selvfølgelig, kan gjøre pisse lukte ille. Men Dr., Dutta sier, hvis du har en UTI, vil du sannsynligvis ha flere symptomer enn bare illeluktende urin. Det samme bakterier kan også gjøre at du må gå oftere, gi deg en brennende følelse når du tisser, og selv slå urinen skyet eller blodig.
Gjær infeksjon
Gjær er mikroorganismer som naturlig lever i ulike deler av kroppen, inkludert skjeden. Men når gjær vokser ut av kontroll, kan de utløse en infeksjon., Gjær infeksjoner oppstår i skjeden, men fordi urinrøret er så nær vaginal åpning, urinen kan plukke opp en duft fra nabolandet infeksjon, Dr. sier Dutta. Som en UTI, en gjær infeksjon vanligvis kommer med andre symptomer som kløe, rødhet, hevelse i vagina og vulva, og tykk, hvit utflod.
Seksuelt overførbare infeksjon
«Noen Kjønnssykdommer kan føre til uretritt, eller betennelse i urinrøret,» Dr. sier Dutta., «Noe som fører til betennelse eller irritasjon kan potensielt være assosiert med bakterier eller puss eller blødning, som kan endre lukten av urin.»Klamydia, trichomoniasis, og gonoré er Kjønnssykdommer som oftest føre til urinrørsbetennelse. Men selv om en STI, ikke føre til uretritt, urin kan fortsatt plukke opp en lukt fra irritasjon i skjeden, legger hun til.
Tror du kan ha en STI? Se din lege SNAREST. De vil hjelpe deg med å finne det beste alternativet for behandling.,
i SLEKT: 4 Grunner til at Du Kan Lekke Litt Tisse, og Hva du skal Gjøre Om Det
nyrestein
Noen som har hatt en nyre stein vet hvor smertefullt det kan være. Nyrestein utvikle når salt og andre mineraler i urinen holde sammen og form til hard stein-lignende innskudd. De kan være så små som sand-som korn eller så stor som full-på biter av grus. «Nyrestein kan samle bakterier og føre til infeksjon eller noen ganger blødning,» Dr. sier Dutta. «Det kan da endre hva urinen lukter.,»
Andre symptomer på nyrestein inkluderer tilbake, til siden, eller lyske smerter, kvalme eller oppkast; hyppig vannlating, blod i urinen; smerte med vannlating, og feber. «Nyrestein er aldri, aldri kommer til å bare være illeluktende urin,» legger hun til. «Det vil være andre symptomer, så vel.»Steiner vanligvis passere i urinen uten behov for behandling. Men oppsøke lege hvis du har sterke smerter, oppkast, blødning, eller tegn på infeksjon.
Diabetes
Folk som har udiagnostisert diabetes er «søle ut sukker i urinen,» Dr., Dutta sier. Det er fordi de ikke kan behandle sukker den måten de fleste mennesker kan si at de har overflødig glukose i blodet, som kroppen prøver å bli kvitt gjennom urinen. «Når du har det ekstra sukker i urinen, det kommer til å gi det en søt, fruktig lukt, forklarer hun. Personer med ukontrollert diabetes vil trolig også ha økt tisse haster eller frekvens, som sukker irriterer blæren. Se legen din UMIDDELBART hvis du tror du kan ha diabetes.
– Vitaminer
Dr., Dutta sier mange folk legger merke urinen lukter annerledes, etter å ha tatt a-vitamin—samme vil noen oppdage en annen urin lukt etter å spise visse matvarer. Men det er ingenting å bekymre deg for om du inngå en vitamin er å pisse rang. «A-vitamin har en tendens til å være litt i overkant av hva kroppen virkelig trenger, så du vil ofte ende opp med å tisser noe av det ut,» sier hun.
i SLEKT: Hvor Ofte Bør Du Tisse en Dag?, En Lege som Veier
Alle Emner i Fordøyelseskanal Helse
Gratis Medlemskap
Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse