The American Cancer Society har nylig oppdatert sine retningslinjer for å forebygge kreft. Blant de anbefalinger: ikke drikk alkohol.
Mens ingen alkohol er best for kreft forebygging, kvinner som velger å drikke uansett bør ikke ha mer enn én drink en dag, og menn ikke mer enn to drinker om dagen.
Vi snakket med Therese Bevers, M. D., medisinsk direktør ved MD Anderson ‘ s Kreft Forebygging Senter, om den nye alkohol guidelines og hva de betyr.,
Hva er din reaksjon på disse oppdatert alkohol retningslinjer?
Disse oppdaterte retningslinjene bringe American Cancer Society ‘ s anbefalinger mer i tråd med hva vi vet om alkohol og risiko for lungekreft. De er også i overensstemmelse med hva som er anbefalt av andre organisasjoner, inkludert MD Anderson og American Institute for Cancer Research.
Vi vet at alkohol øker risikoen for flere kreftformer, blant annet kreft i munnhulen, svelg og strupehode kreft, kolorektal og esophageal kreft, så vel som lever og bryst kreft., Hva denne anbefalingen sier er at når det kommer til kreft risiko, jo mindre du drikker, jo bedre.
Hvordan du har drukket alkohol øker en persons risiko for lungekreft?
Det er mange måter der alkohol kan øke en persons risiko for kreft:
- etanol i alkoholholdige drikkevarer brytes ned til acetaldehyde, et kjent kreftfremkallende stoff. Denne sammensatte skader DNA og stopper cellene våre fra å reparere skaden. Dette kan gi kreftceller til å vokse.
- Alkohol kan påvirke nivåene av hormoner som østrogen. Disse hormonene fungerer som budbringere som forteller cellene våre til å vokse og dele seg., Mer cellene deler, jo større sjanse det er for at noe skal gå galt og for kreft å utvikle.
- Alkohol gjør kroppen mindre i stand til å bryte ned og ta opp flere viktige næringsstoffer som vitamin A, C, D, E og folat. Disse næringsstoffene hjelpe til med å beskytte kroppen mot kreft.
- Alkohol gir tomme kalorier. Forbruker ekstra kalorier kan føre til vektøkning, noe som kan øke en persons risiko for lungekreft.
Hvis alkohol er et kreftfremkallende stoff, hvorfor gir du serverer anbefalinger?,
Vi er klar over at de fleste Amerikanere er ikke kommer til å avstå fra å drikke alkohol helt. Så, hvis de kommer til å drikke, i det minste vi kan tilby noen veiledning om hva som moderat drikking ser ut som.
Det er viktig å huske er at hver gang du drikker, du kan øke din risiko for lungekreft. Som med sigaretter og behandlet kjøtt, det er ingen sikker mengde alkohol.
Hva bør pasienter i aktiv kreft vite om alkohol og kreft?
Alkohol kan forverre bivirkninger av kjemoterapi og legemidler som brukes i kreftbehandling., Disse bivirkningene er kvalme, dehydrering og munnsår. Og, drikker alkohol øker risikoen for flere kreft diagnoser.
Kreft pasienter bør snakke med legen sin om bruk av alkohol.
Hvordan du har drukket alkohol påvirker en persons sjansene for kreft gjentakelse?
Studier viser at alkohol er en risikofaktor for visse kreftformer. Men koblingen mellom alkohol og kreft gjentakelse er ikke kjent, spesielt for de som har fullført kreft. Imidlertid, det er best å unngå å drikke etter en kreftdiagnose, siden det øker risiko for lungekreft.,
Hvis noen slutter å drikke, hvordan fungerer siste inntak av alkohol påvirker deres risiko for lungekreft?
Forskning har vist at når du slutter å drikke, risikoen for alkohol-relatert kreft avtar over tid. Det kan ta mange år for å fullt ut eliminere denne risikoen, men å slutte er et svært viktig steg for å forbedre din helse og redusere risiko for lungekreft.
Hva er det beste å drikke hvis jeg kommer til å ha alkohol?
Når det gjelder å administrere din risiko for lungekreft, det er ingen alkoholholdig drikk som er bedre enn den andre., Alle av dem — inkludert øl, vin og brennevin — har etanol, som er knyttet til økt risiko for lungekreft.
for Å begrense alkohol innvirkning på midjen din, velg noe som er lavere i kalorier. For eksempel, holde seg borte fra cocktails som har sukkerholdige miksere.
Hvis du drikker rødvin i håp om at du beskytter ditt hjerte helse, jeg vil se etter andre måter å gjøre det på. Noen studier tyder på at det er stoffer i rødvin som tilbyr kardiovaskulære fordeler. Men det er mange måter å holde hjertet sunt., De potensielle fordelene ved å drikke vin ikke oppveier risiko for lungekreft.
Be om en avtale ved MD Anderson online eller ved å ringe 1-877-632-6789.