Helse Funksjoner: poenget med å bære en fitness tracker er å overvåke aktiviteter som påvirker din helse, så vi sørget for at alle våre picks kan spore hvor mange kalorier du har brent, hvor langt du har gått, pulsen, og hvor godt du har sovet. Det er viktig å merke seg at disse fitness trackere vil gi deg data, men er ikke utformet som medisinsk utstyr., Du kan ta denne informasjonen til legen din hvis noe virker galt, men bør ikke vurdere dem den eneste måten å bestemme din generelle helse.
Populære på Rolling Stone
batterilevetid: Du vil aldri dine fitness bandet å gå tom for batteri mens du arbeider ut, fordi det ikke vil ta opp din fremgang. Vi har valgt Fitbit alternativer som kan vare i minst en dag før du trenger å belastes, og noen kan vare mye lenger. Den faktiske batterivarigheten du får, vil avhenge av hvor ofte du trener, og innstillinger som lysstyrke på skjermen.,
Holdbarhet: Din Fitbit alternativ kommer til å bli utsatt for svette, regn, sand, støv, og generell slitasje, noe som er grunnen til holdbarhet, er den viktigste funksjonen til å vurdere. En gadget er motstand mot støv og vann er vanligvis målt på IP (Ingress Protection) skala, men noen fitness trackere bruke ATM (atmosfære) måling i stedet. Alle våre fitness tracker anbefalinger er laget for å tåle vann.,
Smart-Funksjoner: Fitness trackere har tradisjonelt vært brukt for ett formål — å holde orden på helsen din — men Fitbit alternativer i vår guide har også smarte funksjoner. Noen kan håndtere grunnleggende oppgaver, som å vise tekst-meldinger, mens andre gir deg hands-gratis tilgang til smart assistenter. Disse funksjonene er fin, men du først og fremst ha en Fitbit alternativ for å holde oversikt over din helse.,
Beste Totalt: Garmin Vivosmart 4
Amazon –
– >
Garmin Vivosmart 4 har tjent nummer én plass i vår guide fordi dens avanserte sensorer kan gi deg et klarere bilde av din generelle helse.
Det beste eksemplet er dens søvn tracker, som kan spore tre nivåer av søvn (lys, dyp, og REM) i tillegg til bevegelsene dine. Når du våkner opp, Vivosmart app (iOS og Android) vil vise deg hvor lenge du har brukt i hver stat på et søylediagram, slik at du kan forstå at kvaliteten på søvnen er like viktig som kvantitet.,
Det har også en innebygd pulsoksymeter, som kan måle hvor effektivt oksygen som pumpes fra hjertet og lungene til andre deler av kroppen din, og hvor godt den blir absorbert inn i blodet. En dårlig lesing kan være en indikasjon på Influensa-lignende tilstander, men du bør ikke vurdere denne funksjonen for å være en smerte-fri bærbar Covid tester.
Garmin sier dette egnethet tracker kan bruke informasjonen som samles inn av denne fitness band å måle hvor stresset ut av kroppen din, og lar deg vite om det er en god tid til å trene, eller ta en hviledag., Hvis den føler du er stresset, vil det sende deg et varsel for å slappe av, og spør om du ønsker å gjøre et minutt av pusteøvelser for å kjøle seg ned.
Vivosmart 4 er en sofistikert fitness tracker, men det fungerer veldig bra på den tekniske siden. Garmin sier at du kan få opp til 7 dager for bruk på en enkelt lading (igjen, din kjørelengde kan variere), og at Vivosmart er vanntett nok til å bli brukt til bading.
Du kan sette den opp til å vise alle meldinger fra telefonen på skjermen, men du vil ikke være i stand til å samhandle med noen av dem., Du kan slå av varslinger av hvis du finner dem distraherende mens du arbeider ut, men det er praktisk å sjekke varsler ved å kaste et blikk på håndleddet i stedet for å plukke opp telefonen.
Garmin Vivosmart 4 er en solid, høy ytelse og egnethet tracker med grunnleggende smarte funksjoner. Hvis du leter etter en virkelig konkurrent til en Fitbit, dette er det vi anbefaler.
Garmin Vivosmart 4, $104.,70, tilgjengelig på Amazon
Entry Level: Lintelek Fitness Tracker
Amazon –
– >
Lintelek Fitness Tracker dekker alle de grunnleggende, og er en god Fitbit alternativ hvis du ønsker å teste ut om en enhet som dette ville fungere for deg.
Det kan spore alle dine grunnleggende statistikk, inkludert søvn og puls, og har 14 forskjellige «sport-modus», som lar deg velge den aktiviteten du gjør for å få en mer nøyaktig telling av kalorier brent., Lintelek sier dens egnethet band kan spore ulike nivåer av søvn, og at dens hjertefrekvens-sensor kan skille mellom om du sover eller ikke.
Lintelek ‘ s sier at du bør være i stand til å få 5-7 dager på «standby» tid på en enkelt opplading, men å bruke den til å spore din trening vil spise batterilevetid mye raskere. Selskapet sier også sin IP67 vanntett, noe som betyr at det kan være helt neddykket under 3.3 ft av vann i opp til 30 minutter.,
Dette er definitivt den beste verdi ut av alle Fitbit alternativ i vår guide, og det vil gi deg en følelse av om du faktisk vil bruke en fitness tracker eller ikke.
Lintelek Fitness Tracker, $25.99, tilgjengelig på Amazon
Beste Smartwatch: Apple-Watch Series 6
B&H
Apple-Watch Series 6 er Apples mest fitness-frem slitesterk ennå, og det er en stor Fitbit alternativ hvis du er ute etter en smart watch.,
Sine eksklusive helse-funksjonen er inkluderingen av et pulsoksymeter, som kan ta en lesning i 15 sekunder, og vil automatisk registrere ditt blod oksygen nivå i hele dag. Klokken har også en avansert hjertefrekvens-sensor, som kan ta EKG (Elektro Cardiograms) for å oppdage tilstander som Afib (atrieflimmer).
Apple-Watch Series 6 vil automatisk varsle deg hvis disse tallene synes av. Apple har akkurat lansert en offisiell sove sporing app, men den er tilgjengelig på tidligere generasjoner av Apple-Klokke.,
Apple-Se helse-funksjonen er bygget rundt Aktiviteten appen som holder styr på hvor mange kalorier du har brent, hvor mange minutter du har utøves, og om du har stått opp for minst ett minutt per time. Du vil se en animasjon når du har fullført dine mål. Uret er smart nok til at den kan oppdage hvilken type trening du driver med, og hvor lenge du har vært å gjøre det, for å gi deg en nøyaktig avlesning.
Dette er langt den smarteste Fitbit alternativ vi er å anbefale, men det kommer med et par ulemper., Første Apple sier batteriet bare varer i ca 18 timer, så trenger du å lade den hver natt. For det andre krever at du satt den opp ved hjelp av en iPhone, så hvis du er på Android, er du ute av lykken. iPhone-eiere vil være i stand til å bruke klokken til å sende tekster og starte telefonsamtaler i tillegg til visning av varsler på enheten.
Apple ikke gi Apple-Watch Series 6 en offisiell IP-rating, men ikke si at du kan bruke den mens du svømmer. Jeg har brukt en Apple-Klokke i bassenger, havet, og dusjen uten å skade det.,
Hvis du ønsker en Fitbit alternativ som kan gjøre mye mer enn bare spore din fitness, Apple-Watch Series 6 er det beste valget, bare være sikker på at du har en iPhone for å sette det opp.
Apple-Watch Series 6 GPS (40mm), $399, tilgjengelig på B&H
For Alvorlige Treningsøkter: Heisan Stropp
Facebook / HEISAN
HEISAN Stroppen er den eneste Fitbit alternativ som er spesielt knyttet til sin egen trening service., Stroppen er tilgjengelig for gratis hvis du registrerer deg for et medlemskap til å HYLE, et omfattende treningsprogram som bruker bandet til å legge ut en eksakt øvelse diett basert på hvor aktiv du har vært, hjerterytmen, og sove.
Du vil se disse beregningene i BOKS app (iOS og Android), hvor det vil vise hyper detaljert informasjon om tilstanden på kroppen. Du vil se hvor bra du gjør for tiden, og hvor HYLE mener du bør gå. Dette bandets største verdien er effektivitet, så ideen er at du ikke bare trene mer, vil du få mer ut av hver treningsøkt., Ideen er å presse deg lenger og lenger på riktig tempo, slik at du alltid er i fremgang.
HEISAN Stroppen er gratis, men krever et medlemskap til selskapets tjeneste som starter på $18 per måned (faktureres årlig på $324). En månedlig medlemskap starter på $30 per måned med et seks måneders engasjement, hvis du ønsker å gi tjenesten en prøve før du går «all in».
ved Hjelp av HYLE Stropp vil tilby deg en svært grundig oversikt over din helse, og det er et godt valg hvis du ønsker så mye informasjon om kroppen som mulig.