anslagsvis 45% av individer som er i stand til å gå ned i vekt på egen hånd. Å holde vekten av, kan utgjøre for å være mer vanskelig. Primære faktorer som bidrar til langsiktig vekttap suksess deltar i mindre enn 10 timer i uken på tv, spiser frokost daglig, og 1 time med trening hver dag. Hvis du er som de andre 55% av personer der ute, kan du finne bedre lykke i et treningsprogram. En samling av smarte vekttap navnene er samlet under fra eksisterende grupper der ute som utfordrer hverandre til å møte sine mål.,
2 Fast 2 Furious
8 2 Mye
Mye på Biff
– Mot Alle Odds
Anonym
Aktiva Revisjon
Minst
Dårlig Stranden Kroppen Gutter
Dårlig Fett Chuckers
Badunkadunk Busters
Baker Shakers
Magen Dekar
Magen Bailout
Magen Flatskjerm
Bedre Naken
Blåste av Deg
Bod Troppen
Kroppen Skulptører
Kroppen Tonere
Booty Falle
Født til å Miste
Bringing Sexy Back
Bredt Chesters United
Men Vent! Det er Mindre!
C. R. E. A. M. (Kalorier Regel Alt Rundt Meg)
Caboose Cutters
Cafe I
Kalori Crunchers
Kan Has Cheezburger?,
Candy Crush
Carb Blockers
Cast-a-veier
Cell-u-Lys
Cellulitter Snikmordere
Frokostblanding Killer
Gnagsår Drømmen
Endre Dine Veie
Velg for å Miste
Churchill Downs
Kysten Busters
sofagris
Cupcakes Anonym
Krøller for Cupcakes
Skjær den Ut
Skjær Caboose
Derek og Domino ‘s Pizza
Dø Smult
Avtagende Avkastning
Forsvinner Dames
Nedbemanning
Dragon Oss til Treningsstudio
Droopy Skuffer
Drop it Like It’ s Hot
Slipp Det Nå
Drunkin Donuts
Dude, Where ‘ s My Gut?,>Flab Jagerfly
Flab Shrinkers
Flab-u-mindre
FLASH (Passer Damer Alltid Holde deg Frisk)
Fleksibel Divas
For Bedre Naken Morgendagens
for Alltid Flab-u-mindre
Venner med Weightlifts
Komme i form eller Farge Prøver
Guder med Varmt Bods
GoGo Jenter
Going the Distance
Gode Gener Er Vanskelig Å Finne
Fikk Fett
Drue Forventninger
Gut Busters
Guts til Støv
Treningsstudio Borns
Gym Class Heroes
Hangry Kvinner
Hard Rock Ab Eiere
Hodet Over Måltider
Helse Krigere
Sunn Er Den Nye Tynne
Tungvektere
Varm Bod Beslutningstakere
Ungarn Hanna
Sultne Sultne Flodhester
Sulten er det fyr?,
jeg er Ikke Feit, jeg er Stor Benstamme
I Resesjon
Iron Maidens
Det Tall
Jiggle Fnise
Reise for å Miste
Junk Bunkere
Bare Resultater!,rs
Re-distribusjoner
Regima
med Fremveksten av Fit-ians
Rest Hilsen
Kjør Spor Sinn
å Kjøre På Tom
Skala Tippers
Seriell Turgåere
Kaste Ledelsen
Makulere Troppen
Se & Slim
Skinny Fossekall
Skinny Jeans Team
Skinny Minnies
Skinny Opp
Slim Pickens
Slimalicious Babes
Slimpossible
Smallsville
Smartie Bukser
Snacks Over Måltider
Spinn Leger
Starvin’ Marvin
Rett Tap
Svette Elskere
Svetting Sveltes
choice swole er Sexy
Swolemates
Ta Av
Team Godspeed
Team Sexy
Tenderfoots
A-Laget: jeg Synd Maten!,
Blair Vekt Prosjektet
Bod Troppen
Flexions
Gode Spiste
Gymnastikk Fire
Siste Utvei
Meltaways
Phatties
Den Virkelige Utfordrere
The Real Slim Shadies
Shedding Maskiner
Shredders
Slimfits
Slimsons
Knebøy Team
Tynnere Vinnere
Trimtones
Twinkie Forsvaret
Midjen Overvåkere
Tykk n Tynn
Thighsman Trophys
Tynne Det Å Vinne Det
Tynne Mints Gjøre Oss Tynn… ikke sant?,måten
Midje Kurv
Midje Management
Midje Shapers
Midje Overvåkere
Waisting Unna
Walk the Walk
Spasertur Dette Veie
Gå Fett Brennere
Vi Synd Skalaen
Vi er Ikke Gunna Bake Det
Våpen av Mindre Forbruk
Weapons of Mass Reduksjon
Veier å Gå
Vekt Benders
Vekt Krigere
Wii Fett
Wii Venstre
Wii Passer Ikke
å Vinne ved å Miste
Visne A-Veier
Kvinner Slimpowerment
Trening Stylister
Trening Underverker
Du vil Se Mindre av Oss
Se de 33 Største vekttap Slagord All-Time
Vil du vite hvordan å bli en profesjonell blogger?, Lytt til den prisbelønte podcast Bloggen Millionær for å finne ut hvordan. Hvis du er på en iPhone akkurat nå, så kan du gå inn her for å abonnere på og laste ned episodene direkte til telefonen.
Den følgende infographic tar en titt på gjennomsnittlig vektøkning og løsninger til vekttap. Noen av de enkleste vekt dietter for å følge er weight watchers og jenny craig. Den mest populære typen kosthold er lav-karbo. Mer enn halvparten av personer miste vekt gjennom et treningsprogram.,
Selv om millioner av mennesker besøke Brandon bloggen din hver måned, hans vei til suksess var ikke lett. Gå inn her å les hans utrolige historie, «Fra Funksjonshemmede og $500k i Gjeld til en Proff Blogger med 5 Millioner Månedlige Besøkende.»Hvis du ønsker å sende Brandon en rask melding, og deretter besøke sin kontakt-siden her.