Genetikk
Hvis du har en historie med enn toeggede tvillinger på din mors side av familien, så oddsen for å ha tvillinger er i din favør. Forskjellen mellom broderlig og eneggede tvillinger er eneggede tvillinger utvikler seg fra den samme befruktede egg, mens enn toeggede tvillinger utvikler seg fra to forskjellige egg utgitt på samme tid.
splitting av en enkelt befruktet egg, som fører til eneggede tvillinger, ser ut til å skje tilfeldig, og kan ikke forutsies., Prosessen med å frigjøre to egg på samme tid, på den annen side, er referert til som hyperovulation. Dette er en genetisk egenskap som kan overføres fra mor til datter, og ikke bare kan det øke sjansene for å ha tvillinger, men det kan også føre til tallgrupper eller enda mer.
Noe å huske på er at i likhet med alle andre gener, bare fordi en kvinne har denne bestemt gen, det betyr ikke at hun vil nødvendigvis gi det videre til sine barn.,
Mens menn kan bære bestemte «twin-gen» og gi det videre til sine døtre, en familie historie av tvillinger på fars side av familien ikke gjøre barna mer utsatt for å ha tvillinger seg siden hans gener påvirker ikke hans partner eggløsning. Så til alle menn i håp om å ha tvillinger siden du har en historie på din familie, beklager å si, men du har ingenting å gjøre med det.
Bli en Twin
Hvis du er en broderlig tvilling, trilling, eller flere andre, så er oddsen for at du også har enn toeggede tvillinger eller andre multipler er i din favør.,
Til alle dere eneggede tvillinger der ute, du er en fluke av natur og bør føler meg veldig spesiell fordi det er ingen vitenskapelig metode for å kunne forutsi når eller hvordan dette skjer. Det er ganske kult i og av seg selv.
Men hvis du håper å ha et sett av multispill deg selv, så denne nyheten kan skuffe deg, fordi det å være en identisk tvilling ikke øke dine sjanser for å ha tvillinger.,
Dette er fordi prosessen med hyperovulation, som tidligere nevnt, er den eneste reelle genetiske trekk som kan overføres fra mor til datter med en historie enn toeggede tvillinger i hennes familie. Enda en historie om enn toeggede tvillinger eller andre tilnærmingar i din familie ikke nødvendigvis garanterer at du vil ha flere. Det bare øker dine sjanser.
Race
fødselen pris av naturlig unnfanget tvillinger over hele verden, fra mødre i alle aldre og raser, var om 12-16 per 1 000 mødre.
Så oddsen for faktisk å ha tvillinger er relativt lav., Men forskning har funnet at tvillinger er mye mer vanlig blant landene i kaukasus og svart par, og mindre vanlig i Latinamerikanske og Asiatiske par. Av disse gruppene, svarte kvinner er mest sannsynlig å bli gravid med tvillinger og Asiatiske kvinner er den minst sannsynlige.
Alder
når du blir eldre, dine sjanser for å ha tvillinger faktisk øker. Dette er på grunn av naturlig, hormonelle endringer i kroppen. Kvinner i trettiårene og førtiårene er langt mer sannsynlig å ha flere enn kvinner i tyveårene.
En studie utført i Storbritannia fant at «twinning-pris» av mødre over en alder av 35 år var 21.,7 per 1 000 mødre. Den «twinning-pris» av mødre over en alder av 45 var 56.7 per 1000. Forskere har også funnet at kvinner over alderen av 35 produsere mer follikkelstimulerende hormon (FSH) som kan føre til mer enn ett egg for å slippe under eggløsningen.
FSH produseres av hypofysen. I kvinner, FSH og hjelper til å kontrollere menstrual syklus, så vel som produksjonen av egg av eggstokkene. I menn, FSH og hjelper til å kontrollere produksjonen av sædceller og vanligvis forblir konstant gjennom hele livet.,
Høyere FSH-nivåer er nødvendig som en kvinne blir eldre fordi eggene i hennes kropp trenger mer stimulering for å vokse enn en yngre kvinne. Merkelig nok, økt FSH er også grunn til å fruktbarheten nivåer synkende, men noen ganger hårsekkene kan overreagere til høyere FSH-nivåer og føre til to eller flere egg for å bli utgitt under eggløsningen.
Antall Barn
Hvis du har vært gravid før, så du er mer sannsynlig å ha tvillinger., Mens antall av andre barn du har ikke direkte innvirkning på sjansene, med hver svangerskapet du er litt eldre, slik som i seg selv øker dine sjanser.
Din Vekt
Din body mass index (BMI) er et verktøy som brukes til å måle kroppsfett basert på din høyde og vekt-forhold. En sunn BMI for de fleste voksne ligger i området mellom 18.5 og 24.9. Du anses å være overvektig hvis du har en BMI som faller mellom 25.0 og 29.9. Hvis du har en BMI som er over 30, er du ansett for å være overvektige.,
forskerne har funnet at kvinner med en BMI på 30 eller mer er mer sannsynlig å ha enn toeggede tvillinger, sammenlignet med andre kvinner. Også overvektige mødre er litt mer sannsynlig å ha motsatt kjønn tvillinger enn samme kjønn tvillinger.
Mens de er usikker på nøyaktig hvorfor kvinner med høyere BMIs er mer sannsynlig å ha tvillinger, forskere spekulerer i at den økende fedme priser har noe å gjøre med den jevne økningen av tvillingfødsler siden 1980-tallet. Det går uten å si at leger ikke anbefale å gå opp i vekt for å øke din sjanse til å ha tvillinger.,
prevensjon
Når kvinner bruker prevensjon piller, eggløsning er undertrykt. Når kvinner bestemmer deg for å slutte å ta sine prevensjon, eggstokkene kan noen ganger «super eggløsning,» og dermed resulterer i mer enn ett egg blir sluppet ut fra eggstokkene under eggløsningen.
sjansene for At dette skjer er svært høy i løpet av de første to sykluser etter seponering av prevensjon. Faktisk, en 1977 studie publisert i New England Journal of Medicine, som fant at kvinner som blir gravide etter å ha tatt p-piller er faktisk dobbelt så sannsynlig å ha tvillinger., Dette fenomenet har blitt kjent som «twin-effekten», og har ikke vært grundig undersøkt siden som studerer i 1977.
Ta Kosttilskudd
Kvinner som tar kosttilskudd som inneholder folsyre er mer sannsynlig å ha tvillinger. Mens mange vordende mødre til å ta vitamin under svangerskapet for å redusere risikoen for å få et barn med nevrale-rør defekter, som ryggmargsbrokk, vitamin også dobler sjansene for å ha tvillinger eller andre sett av multipler.,
Folsyre kan også bli funnet i noen korn og brød i Usa så avhengig av hva du spiser, kan du allerede være inntak av det uten selv å realisere den. Bedre sørg for å lese de etikettene neste gang du er i butikken!
å Spise Animalske Produkter
Ikke bare kostholdet påvirke din generelle helse, men det kan også øke eller redusere sjansen for å bli gravid med tvillinger. En fødselslege godt kjent for hans omsorg av og forskning på flere fødsel svangerskap oppdaget at kvinner som spiser animalske produkter er mer sannsynlig å ha tvillinger.
I 2006, Dr., Gary Steinman studerte «twinning» pris mellom vegansk kvinner, som spiser ingen animalske produkter overhodet, og kvinner som spiser animalske produkter. Han oppdaget at kvinner som spiser animalske produkter, spesielt meieri, er fem ganger mer sannsynlig å ha tvillinger.
grunnen til dette er tenkt å være insulin-like growth factor (IGF), som er et protein som er utgitt fra leveren av dyr og mennesker. IGF sirkulerer i blodet og til slutt finner veien inn i dyrets melk., IGF øker følsomheten av eggstokkene for å follikkelstimulerende hormon (FSH), som deretter øker eggløsning.
I tillegg til dette, høy forekomst av tvillingfødsler har også vært knyttet til kulturer der kostholdet er rikt på en bestemt type av yams som inneholder phytoestrogen. Dette bestemte hormone har vist seg å øke fruktbarheten hos kvinner pattedyr av alle arter. Ett eksempel er yorubafolket stamme i Nigeria som har den høyeste frekvensen av tvillinger i hele verden.
Din Høyde
I sine studier, Dr. Steinman også påvist en sammenheng mellom høyde og utbredelsen av å ha tvillinger., Det viser seg at høyere kvinner er mer sannsynlig å ha tvillinger. Akkurat som andre dyr, mennesker har insulin-like growth factor (IGF) i sin livers, så vel. Hos mennesker, er dette proteinet er utgitt av leveren som svar til vekst hormoner.
Derfor, høyere mennesker opplever mer veksthormoner dermed forårsaker dem til å slippe høyere nivåer av IGF. Andre studier har også antydet at IGF kan støtte embryoer for å overleve i tidlig og svært viktige stadier av utviklingen.,
Amming
Kvinner som er breastfeeding et annet barn er mer sannsynlig å bli gravid med tvillinger. Før å studere virkningen av en kvinnes kosthold og sannsynligheten for tvillinger, Dr. Steinman oppdaget at kvinner som blir gravide mens du ammer, er ni ganger større sannsynlighet for å bli gravid enn kvinner som ikke ammer på tidspunktet for unnfangelse.
Dr. Steinman konkluderte med at dette fenomenet skyldes en økning av follikkelstimulerende hormon (FSH) med den nylige gjenopptakelse av menstruasjon kombinert med lavere serum kalsium nivåer i ammende kvinner., Så hvis du er en ammende mor som skjer for å bli gravid, ikke bli overrasket hvis du blir gravid med tvillinger.
Spise Østers
Du har sikkert hørt at østers er en naturlig afrodisiakum, som er en substans som øker libido når forbrukes. Vel, hva du sannsynligvis ikke vet om østers er at de er kjent i den medisinske verden for sine ekstremt høye sink innhold. Sink er viktig for unnfangelse.
En sink-mangel hos kvinner kan faktisk forstyrre menstruasjonssyklusen og bremse produksjonen av gode egg., Den høye konsentrasjonen funnet i østers bidrar til å hindre dette, og det hjelper også med sperm produksjon i mann som kan gi deg tvillinger. Hvis du eller din partner ikke er en fan av østers, kan du prøve andre sink-rike matvarer som korn, brød, og grønne grønnsaker. Hvis for noe grunn du ikke bruker noen av disse, bør du vurdere å ta sink kosttilskudd.
Så hvis du er virkelig håpet for tvillinger eller et sett av multispill en dag, det er noen ting du og partneren din kan gjøre nå, selv om det ikke er mye du kan gjøre om den genetiske aspekter., Selv om ingenting er garantert, hvis du virkelig vil ha de multispill det ikke kunne skade å prøve å endre kostholdet ditt litt.
Husk å konsultere legen din først om noen endringer i kostholdet ditt mens du prøver å bli gravid.