Det er ikke uvanlig å bruke mye tid på å vurdere hva mat og drikke å få. Vi ser etter naturlige og organiske plantebaserte råvarer for å sikre at vi ikke forbruker kreftfremkallende kjemikalier og giftstoffer, Gmo, eller noe annet som kan være skadelig for kroppen vår. Det er overraskende at så lite tid på å velge hva du skal sette på kroppen vår. Dyrt markedsføringskampanjer oversvømme oss med nye produkter på en daglig basis, noe som forteller oss at vi må ha noe spesielt å se renere, friskere og yngre., Disse produktene har en tendens til å være kjemisk-laden og inneholder mange unpronounceable navn. Faktisk, produktene er så kompliserte at vår naturlige pH-nivået er opprørt og vi finner oss selv i en ond sirkel ved hjelp av ett produkt etter hverandre for å gjenopprette våre naturlige balanse.
sannheten er At vi ikke bør være å bruke en liten (eller stor!) formue på noen av disse hår – og hudpleie produkter, når vi kan lage naturlige og ikke-giftig DIY alternativer ved hjelp av enkle kjøkken ingredienser. Ingen kjemikalier. Ingen røyk. Ingen skade., Elementene har ikke blitt testet på dyr, inneholder ikke kjent for kreftfremkallende, hormonforstyrrende eller neurotoxins, og kan tilpasses våre hår eller hud-type. For å komme i gang, det er et par økonomisk og multi-bruk ingredienser som du ønsker å ha på hånden:
- Apple Cider Eddik
- Natron
- Castilla Såpe (Flytende) – Dr.,ycerin (Vegetabilsk)
- Hydrogen Peroxide
- sitronsaft
- Naturlig Exfoliators – inkludert: brunt sukker, kaffe grunnlag; havregryn; ananas
- Havregryn (IKKE instant)
- Oljer – – vitamin E og en base olje som mandel, aprikos kjerne, argan, avokado, kokos, grapeseed, hamp, jojoba, oliven, eller sesamfrø
- Vegansk Yoghurt
- Witch Hazel
Shampoo
hodet er den mest absorberende del av kroppen, så for å sikre at kjemikalier som ikke gjør sin vei inn i kroppen bruke en enkel sjampo som bidrar til å gjenopprette den naturlige fuktighet (olje) balanse., Bland en (1) cup Castilla flytende såpe med 5 – 7 dråper eterisk olje(s). Til å behandle flass eller en kløende hodebunn legge salvie eller lavendel oljer, for å gjøre kopien lysere hår du bruke sitron olje, for å fremme vekst bruke brennesle eller peppermynte, og for mørkt hår som trenger ekstra glans, bruker rosmarin.
Conditioner
Hvis du bruker en sjampo som en ovenfor en balsam vil nesten helt sikkert være unødvendig. For et lite løft, men blander to (2) spiseskjeer av eple cider eddik med en (1) kopp vann. Butikk i en sprayflaske og bruke når det trengs.,
Tannkrem
bakgrunn av hjemmelagde tannkrem er natron (som har anti-bakterielle egenskaper, og er et mildt slipemiddel) og hydrogenperoksid (som bidrar til å bryte ned bakteriell filmer). Bland to (2) kopper natron med tredje (⅓) kopp hydrogen peroxide og legge essensielle oljer for å smake. Peppermynte olje forlater munnen frisk, mens tea tree olje gir flere anti-bakterielle egenskaper. For noe søtere legge til tredje (⅓) kopp vegetabilsk glyserin. Oppbevares i en lufttett beholder.,
Facial Exfoliator
for Å fjerne døde hudceller fra ansiktet bruke noe som er et mildt slipemiddel, men vil ikke forlate huden irritert. Bruk enten kaffegrut blandet med en liten mengde olje for å dempe eller, for mer sensitiv hud, ananas blandet til en masse. Ett (1) spiseskje påføres fuktig hud gang i uken bør lyse opp selv den kjedeligste av hudfarge. Oppbevares i en lufttett beholder i fryseren. En litt mer stimulerende scrub kan gjøres med én (1) spiseskje av bakken havregryn, 1 teskje sitronsaft, og to (2) ss yoghurt., Dette kan doble opp som en ansiktsmaske hvis venstre på ansiktet i 5 – 10 minutter før skuring.
Cleanser
Den enkleste måten å rense ansiktet med olje og fungerer på teorien om at bruke ren olje til huden er den perfekte måten å rense porene, fjerner smuss, og fjerne overflødig olje som ellers ville tette porene. Begynn med en (1) teskje av kokos-eller olivenolje, og gjelder for huden i sirkulære bevegelser, bruke mer hvis det er nødvendig og skylling med varmt vann (ved hjelp av fingertuppene eller en myk klut).,
Make-Up Remover
Hvis iført make-up fjerne dette før rensing. Bland to (2) ss ekstra virgin kokos olje med to (2) spiseskjeer av vitamin E olje; to (2) spiseskjeer av alkohol-gratis witch hazel, og halvparten (½) kopp vann. Påfør med en myk klut og tørk forsiktig over ansikt til alle make-up har blitt fjernet før du fortsetter med resten av rensing regimet. Oppbevares i en lufttett beholder eller sprayflaske.,
Fuktighetskrem
Den beste måten å gi fuktighet er med et olje-basert salve, blande to (2) kopper av en base olje med 5 -7 dråper valgt eterisk olje(s), dette kan brukes over hele kroppen og ansiktet. Oppbevares i en lufttett beholder, og i sommer holde i kjøleskapet for å oppdatere huden og reduserer poser.
kroppsvask
sjampo blanding dobler opp som en kroppsvask.,
Body Scrub
En sukker scrub er en av de enkleste exfoliators å gjøre, å blande to (2) kopper brunt sukker med en (1) kopp enten kokos-eller olivenolje og 20 dråper eterisk olje(s). Skrubbe mot hjertet for å fremme blodsirkulasjonen. Etter noe som er litt mykere, erstatte hele eller deler av sukker for havre. Bruk så lite eller så mye som trengs. Oppbevares i en lufttett beholder.
Deodorant
Anti-perspirants bør unngås på alle kostnader., Hvis det er noe som er nødvendig for å fjerne lukten av svette imidlertid blande to (2) ss natron (en naturlig deodoriser) med to (2) ss maisstivelse (som bidrar til å absorbere fuktighet) og enten sitron eller tea tree essensielle oljer. Både oljer har naturlige anti-bakterielle egenskaper, men for noe som er enda mer effektiv vurdere å legge salvie og/eller witch hazel. Oppbevares i en lufttett beholder. Butikk i en gammel spice jar (med perforert øverst) eller talkum flaske.,
Bonus Tips:
Lagre beholdere og spray flasker fra gamle hudpleie produkter for å re-bruk for den nye DIY alternativer. Sørg for at alle beholderne har blitt rengjort for å fjerne eventuelle rester og bruk en permanent markør for å skrive klart og tydelig hva det inneholder.
For mer Liv, Dyr, Vegansk Mat, Helse, og Oppskriften innhold som er publisert daglige, ikke glem å abonnere på En Grønn Planet Nyhetsbrev!
å Være offentlig finansiert, som gir oss en større sjanse til å fortsette å gi deg høy kvalitet på innholdet. Vær støtte oss!,