Por: Sarah Khan
Atualização de 21 de dezembro de 2020
Medicamente Revisado Por: Shemya Vaughn , LPC, CRC
É da natureza humana querer sentir atração ou desejo, para experimentar uma ” centelha,’, por assim dizer entre você e seu outro significativo. Infelizmente, com tempo e conforto, o fogo e a paixão podem diminuir à medida que se instala numa rotina., Quando isso acontecer, você pode parar de sentir os mesmos níveis de atração sexual para o seu marido. Quando não se sente sexualmente atraída pelo seu marido, a sua relação pode sofrer. No entanto, é importante notar; você tem o poder de assumir o controle e reacender a chama. Se você está percebendo uma queda no nível de atração para o seu cônjuge, isso é algo que precisa ser abordado o mais rápido possível para salvar o seu relacionamento e colocá-lo de volta no caminho certo.
fonte: wallpaperflare.com muitas vezes, quando uma pessoa começa a notar uma falta de atração pelo seu parceiro, isto é indicativo de algum problema pessoal ou luta, em vez de um reflexo do parceiro. Quando somos felizes, tendemos a ter maior auto-confiança e auto-estima. É quando é fácil achar os nossos parceiros sexualmente atraentes., Porque estamos satisfeitos conosco mesmos, podemos projetar esses sentimentos positivos em direção à Atração pelo nosso parceiro. Quando experimentamos sentimentos de stress ou estamos a sentir-nos em baixo, distraímo-nos, e torna-se mais fácil para nós projectarmos as nossas inseguranças no nosso parceiro. Quando isto acontece, o nosso parceiro perde o seu sex appeal. Quando nos sentimos bem sobre nós mesmos, podemos nos sentir bem sobre os outros. Se você se sente atraente e desejável, é mais fácil sentir essas emoções para o seu parceiro.é tentador passar todo o tempo que puder com o seu parceiro., Isto é completamente natural, mas com o tempo, a sobre-exposição ao seu marido pode contribuir para a sua falta de apelo sexual para ele. Quando passamos muito tempo com uma pessoa específica, eles tendem a perder a novidade para nós, o que pode ter um impacto em como eles se sentem atraentes para você. Intimidade excessiva pode levar à ansiedade. Nestes casos, o seu cônjuge pode começar a sentir-se mais como um fardo, em vez de alguém desejável e necessário. Quando se dão a oportunidade de se perderem um ao outro, reacendem a centelha, lembrando-se um do outro que precisam e querem-se um ao outro., Quando te sentes incompleto porque o teu marido não está perto, isto é um lembrete de que vocês são um casal, um par que vai juntos e prospera juntos. Quando tiverem tempo separados, usem-no para viver a vossa própria vida, focando-se em vós e nas vossas necessidades. Naturalmente, você vai começar a perder a sua outra metade e começar a se lembrar por que e como você se unem bem. O intervalo de tempo irá permitir-lhe pensar sobre o que é que faz com que vocês dois trabalhem e também irá tornar a sua reunião ainda mais doce e feliz, permitindo que alguma atração sexual para construir durante a sua ausência um do outro.,ao longo do tempo, podemos começar a ter os nossos maridos como garantidos. Habituamo-nos aos seus hábitos, comportamentos e acções, e já não vemos a novidade neles. À medida que nos tornamos confortáveis com um outro significativo, deixamos de colocar tanto esforço ativo na manutenção da relação. Infelizmente, esta falta de esforço é muitas vezes confundida com uma diminuição da atracção. Quando deixamos de nos esforçar, começamos a pensar que pode ser porque não estamos mais interessados, em vez de apenas nos tornarmos confortáveis.,
ao invés de nos concentrarmos neste pensamento negativo, podemos optar por acreditar no contrário – colocando em esforço extra, devemos pensar que estamos fazendo isso porque nos preocupamos o suficiente para isso. Quando inundamos nossos pensamentos com positividade, podemos querer esses sentimentos para a existência. Sentimentos de apreço pelos nossos maridos vão torná-los mais atraentes. Por exemplo, nós mudamos o pensamento de “Uau, eu odeio quando ele deixa cabelo no lavatório da casa de banho depois de barbear” para algo mais positivo, como, “Uau, eu não posso acreditar que ele ainda se importa o suficiente para se certificar de que ele se prepara para mim, quer olhar bem para mim”., Estas pequenas mudanças no entanto estão indo para bola de neve e têm um impacto positivo em como o nosso marido é atraente. Se tivermos sentimentos mais positivos sobre ele, vamos sentir-nos mais atraídos por ele.
fonte: rawpixel.com uma das melhores maneiras de reacender a faísca entre si e o seu marido é revisitar a fase de lua-de-mel. Sim, isso é algo melhor dito do que feito, mas definitivamente vale a pena o esforço., As relações são as suas mais fáceis nas fases iniciais, à medida que você e o seu parceiro estão a aprender uns com os outros. Tudo é novo, encantador e cativante. É importante não esquecer este tempo para manter as coisas frescas. Com o tempo, esquecemo-nos do quanto os nossos maridos nos excitavam. Muitas das pequenas peculiaridades que amávamos se tornaram hábitos que não podemos suportar. Já não nos esforçamos para manter as coisas divertidas.redescobre a diversão na sua relação., Quando começar a pensar nas fases de namoro da sua relação, vai notar que muito do stress da sua relação começa a desaparecer. Trabalhar para impressionar o seu parceiro, para cortejá-los. Surpreendê-los com pequenos presentes, ser romântico, e fazer noites de encontro não censurados uma prioridade. Concentrar-se nas pequenas coisas pode ajudar a encontrar a atracção que já experimentou com o seu marido. Muitas vezes tomamos pequenos esforços como garantidos ou esquecemo-los completamente, e é aqui que as pessoas muitas vezes começam a experimentar sentimentos de apatia para com o seu parceiro., Para sentir atração, você precisa fazer o trabalho para manter as coisas se sentindo novas e excitadas. Algo tão simples como comprar uma rosa para o seu parceiro mostra esforço, pensamento e cuidado, todos os quais são sexy.isto pode parecer um pouco mórbido, mas é tão impactante. Quando tiras um momento para pensar como seria a tua vida sem o teu marido, isso reacende o teu amor por eles. Pensa no que sentirias pelo teu marido se esta fosse a última vez que falaste com ele, o viste ou tiveste a oportunidade de O abraçar., Ficarias magoada se nunca mais interagisses com ele? Seria capaz de seguir em frente? Sentir-se-ia satisfeito com o tempo que tiveram juntos se não restasse um único momento?
estar ciente do fato de que todas as coisas têm uma “data de validade”, por assim dizer, vai manter as coisas em perspectiva. Concentre-se em apreciar as coisas boas sobre o seu parceiro, as coisas que você sentiria falta se eles não fossem mais uma parte do seu mundo., Mesmo que encontrar os tecidos usados do seu marido na cama possa ser irritante, pense no quanto você pode perder isso se nunca houve outra oportunidade para isso acontecer. Quando a sua mente está ciente de que tudo é temporário, processa as coisas de forma diferente, permitindo-lhe encontrar hábitos mais cativantes, mais atraentes.é uma chatice quando percebemos que já não nos sentimos atraídos pelo nosso marido. Uma das melhores maneiras de reacender a faísca no seu casamento é passar um tempo de qualidade com o seu cônjuge. Pode estar a pensar: “não me sinto atraída pelo meu marido.,”Se esse pensamento te passar pela cabeça, não te castigues. Quando se está com um parceiro há muitos anos, o ressentimento pode aumentar. Esqueces-te da diversão no casamento. Já não te sentes atraída por ele porque estás zangada com algumas das coisas que ele fez. Isso faz com que deixes de ser sexualmente íntima dele. Se já não te sentes atraída pelo teu marido, não significa que dure para sempre. Podes reacender a faísca ao passar algum tempo de qualidade com ele. Atração em um casamento vem de um lugar onde ambos os parceiros se sentem apreciados e desejados., É algo que pode desaparecer por um tempo e voltar. Costumavas achar o teu marido sexualmente atraente e, por enquanto, não achas, mas não é como se a atracção física nunca tivesse existido. Houve alturas em que te sentias atraída pelo teu parceiro, e é provável que estivessem quando passavas tempo de qualidade com ele. Pensem numa actividade de que ambos gostam. Não tem de envolver gratificação sexual. Talvez gostem de fazer caminhadas. Talvez goste de ir ao teatro. Pensa em algo que ele goste, e tu adoras vê-lo desfrutar., Se escolheres algo que ele goste de fazer, ele sentir-se-á considerado, e ver-te-ás iluminado. Isso pode torná-lo sexualmente atraente para ti outra vez. Digamos que ele adora surfar. Ofereces – te para ir à praia com ele e vê-lo surfar. Não só isso o fará feliz, como você poderia se sentir fisicamente atraído por ele, vendo-o se envolver em algo que ele ama fazer. O tempo de qualidade pode trazer de volta a faísca do teu casamento.ir de longe para perto quando já não se sente atraído pelo seu marido, é provavelmente por causa das suas acções ou comportamentos., Ele pode estar a sentir o mesmo por ti, e tu não sabes. Às vezes, a questão da atracção tem a ver com um sentimento de parceiro tomado como garantido. Se você, ou o seu marido, não se sentirem apreciados, podem não se sentir atraídos um pelo outro. Só porque já não te sentes atraída por ele neste momento, não significa que não possa mudar. Uma maneira de resolver este problema é considerar as necessidades do seu marido primeiro. O que o faz sorrir? Se pensares no que ele quer, ele sentir-se-á feliz e confiante. Podes deixar de sentir que já não te sentes atraído pelo teu homem para te excitares com as suas acções., A confiança faz-te sentir atraído pelo teu parceiro. Se não tem a certeza do que ele gostaria de fazer, não há problema em perguntar. Podes dizer: “quero fazer algo divertido este fim-de-semana. O que achas que podemos fazer? Isso coloca a bola no campo dele para criar uma actividade para vocês os dois. Dá-lhe a oportunidade de ser criativo. Talvez possam ir para um hotel juntos, e encontrar formas de voltar a ter intimidade. Pode ser que a razão pela qual já não te sentes atraída pelo teu marido seja porque ele não está por perto. Não passaram tempo juntos., Não é necessariamente que não gostes dele, é que te afastaste. Você pode sugerir ir embora e deixá-lo escolher as acomodações e o lugar para visitar. Quando começam a passar tempo juntos longe de casa, podem voltar a achá-lo sexualmente atraente. Como mencionado acima, o tempo de qualidade é importante. Quando ele escolher o lugar para ir, ele se sentirá poderoso e como se você se importasse com ele. Ele vai prestar mais atenção às suas necessidades.uma das coisas que o seu marido apreciará quando mostrar que se preocupa com o que é importante para ele., Ele pode não ser capaz de vocalizar isso, mas por dentro, ele aprecia a sua atenção às suas necessidades. Numa relação, as pequenas coisas importam. Conheces o teu parceiro mais do que ninguém. Passaram muito tempo juntos, a fazer belas memórias. Compreende quais são as paixões dele e o que ele quer da vida. Talvez esteja a fazer a sua refeição favorita, ou a ver um filme que ele adora. Há pequenas coisas que pode fazer para demonstrar que se preocupa com o seu marido., Pode parecer contra-intuitivo concentrar-se nele quando não está satisfeito com a relação, mas quando o aprecia, é provável que ele lhe mostre que também se importa. É um efeito dominó, e você provavelmente verá os benefícios de seu carinho e amor. Quando prestares atenção às necessidades dele, ele vai adorar. Isso aplica-se à intimidade sexual no quarto. O sexo pode ser uma experiência emocional em que nos ligamos uns aos outros. Quando cada pessoa se concentra em agradar uns aos outros, isso pode trazer a faísca de volta para o quarto. Tenta concentrar-te no que o teu parceiro gosta quando fazes sexo., Quando o marido mostra que se está a divertir, pode ser excitante. Podes sentir-te mais atraída pelo teu parceiro do que antes. Tu é que o estás a fazer sentir-se incrível. E ele aprecia-te. Que ótima maneira de se conectar e se sentir atraído pelo seu parceiro! A intimidade Sexual é extremamente especial. Podes mostrar o quanto te preocupas com o teu marido, passando um tempo de qualidade com ele, e alguns desses momentos podem estar no quarto. Há muitas maneiras de demonstrar que você se preocupa com ele, e é sobre isso que as relações são: amor mútuo e cuidado uns com os outros.,concentrem os vossos pensamentos sexuais no vosso marido podemos começar a perder a nossa atracção física pelos nossos parceiros, o que é completamente normal. Quando se está exposto a uma única pessoa há anos, espera-se que um certo nível de excitação se perca. No entanto, dito isto, todos nós continuamos a experimentar pensamentos e sentimentos sexuais. Em vez de concentrar esta energia na pornografia ou nos indivíduos que passamos nas ruas, concentre activamente esta energia no seu marido. Sua mente agirá de forma consistente com seus pensamentos e ações., Esta é uma daquelas situações em que você pode assumir o controle e vai o que você quer para a existência. Se queres sentir-te sexualmente atraído pelo teu marido, concentra a tua energia sexual nele.
fonte: rawpixel.com apimentar a sua vida sexual com o seu parceiro. Em vez de se masturbar com pornografia, imagine ou pense no seu marido. Faça vídeos sexy juntos que você pode assistir em seu lazer (em particular!)., A sua mente e os seus pensamentos podem ser condicionados, por isso, se se sente pouco atraída pelo seu marido, comece a expor-se a pensamentos sexuais e a imagens dele. Irá condicionar a sua reacção de excitação à imagem do seu marido, e isso irá ajudar muito a reacender a atracção.queremos enfatizar que é completamente normal experimentar flutuações nos níveis de atracção que sente pelo seu marido. A vida acontece e nem sempre vai parecer a fase da lua-de-mel da vossa relação., Permanecer atraído pelo seu parceiro requer trabalho, assim como todos os outros aspectos da relação. Ambas as partes têm de decidir activamente tomar as medidas necessárias para que a parceria se sinta nova e excitante. Também é importante abordar qualquer dificuldade em atração emocional ou sexual o mais rápido possível para evitar lutas de longo prazo.A comunicação é fundamental se você está tentando reacender a atração sexual. Fale com o seu parceiro, torne-os conscientes das suas lutas, e discuta como ambos podem ajudar um ao outro se sentir atraídos um pelo outro., Este é um esforço de equipe, e manter um ao outro no loop lhe dará as melhores chances de sucesso. Conscientizem-se uns aos outros do que está faltando e criem um plano para que ambos trabalhem para superar esses obstáculos.se você está lutando para experimentar atração pelo seu marido, estamos mais do que felizes em ajudá-lo a voltar ao caminho para ter uma relação feliz e saudável. Inicie o seu caminho para redescobrir a sua centelha aqui: https://www.regain.us/start/.,o que fazer quando não se sente sexualmente atraído pelo seu marido?a primeira coisa que deve fazer se não achar o seu marido sexualmente ou fisicamente atraente é avaliar o que acha atraente. Quando as pessoas se casam, normalmente experimentam e sentem atração sexual e Física pela pessoa com quem se casam. No entanto, uma vez que a novidade do casamento desaparece e dá lugar a uma vida mais rotineira, esta atração física pode diminuir.
Se este for o caso, você pode estar procurando alguém ou algo novo., Como resultado, você pode descobrir que você está muitas vezes direcionando o seu desejo sexual e fantasias para outras pessoas e não para o seu marido. Em vez de alimentares essa atracção física por estranhos, olha para o teu marido. Direcciona as tuas fantasias para ele e conta-lhe. As chances são de que ele também está sentindo essa falta de atração depois de tanto tempo, e ele vai ficar animado para compartilhar essas fantasias com você.também pode participar em actividades com o seu marido para aumentar a intimidade na relação e ajudá-lo a sentir-se fisicamente próximo do seu marido., Estas actividades não têm necessariamente de ser sexuais, mas devem ajudá-lo a sentir-se fisicamente próximo um do outro, promovendo um bom contacto visual e abraços íntimos e toques. Quando as pessoas se casam, elas se comprometem não só com a vida sexual de seu casamento, mas também para construir e manter a intimidade umas com as outras.um casamento pode sobreviver sem atracção física?é certamente possível que um casamento sobreviva sem atração física, mas essa falta de atração física pode estar apontando para uma falta mais profunda de intimidade no casamento., E enquanto um casamento pode sobreviver sem intimidade, é impossível um casamento prosperar sem intimidade. Então, se você vê essa falta de atração física em seu casamento, você deve considerar os problemas de intimidade subjacentes que podem estar presentes. Você não pode ligar e desligar sua atração física por seu marido como um interruptor de luz, mas você pode definitivamente trabalhar para construir e manter a intimidade em seu casamento, a fim de construir a atração física no casamento também.é normal não ser sexualmente atraído pelo seu marido?,não é invulgar sentir falta de atracção física pelo seu marido, especialmente se estiver casado há algum tempo. Com o tempo, é normal que a atracção física se desvaneça num casamento, especialmente quando a vida sexual se torna previsível. O seu marido pode parecer mais um membro da família em vez do amor da sua vida. Assim, à medida que o aspecto da vida sexual do casamento se torna cada vez mais normal, ou mesmo estagnado, poderá ver a perda da atracção física que sentiu pela primeira vez em relação ao seu marido.podes estar apaixonado mas não sexualmente atraído?,é definitivamente possível estar apaixonado por um tipo fantástico, mesmo que não o aches fisicamente atraente. Estar fisicamente atraído por alguém não é a única forma de se sentir atraído por ele. Você pode se encontrar pensando, “Eu quero passar o resto da minha vida com ele”, mesmo que você não sinta nenhuma atração física no momento. É importante manter a mente aberta, e lembrar que a atração física pode se desenvolver ao longo do tempo, mesmo se você já se apaixonou por alguém apesar da falta de atração física., A longo prazo, você mente começar a se sentir sexualmente ou fisicamente atraído por alguém por quem você originalmente se apaixonou por razões totalmente diferentes. Então, a falta de atração não é o fim de tudo para se apaixonar.porque estou a perder o interesse no meu marido?não é incomum que as pessoas sintam falta de atração depois de um tempo em uma relação de longo prazo. Isto é porque o apelo de uma relação sexual muitas vezes envolve excitação, e as coisas mais emocionantes para nós são geralmente as coisas novas ou novas., Podes estar a pensar: “amo o meu marido, mas estou casado há muito tempo e sinto falta da emoção de uma nova relação.”Ele pode parecer apenas mais um membro da família em vez do Homem sexy com quem estavas tão entusiasmada para casar. Mesmo que se sentisse fisicamente atraída pelo seu marido Enquanto Namorava e no início do casamento, é provável que a vida familiar e a rotina diária tenham desgastado o seu interesse pelo seu marido. Este declínio na atração física é um resultado comum da rotina da vida familiar e de um longo tempo na relação.,outra razão pela qual pode estar a perder o interesse no seu marido é a falta de afecto no casamento. Esta falta de afeto significa que você pode se sentir desvalorizado ou até amargo com seu marido, porque você pode sentir que ele não está mostrando a você o amor e afeto que ele deveria ser. No geral, a melhor maneira de lidar com essa falta de afeto em seu casamento é levantar a questão calmamente com o seu marido, e sugerir que ambos trabalhem em expressar mais afeto no casamento., Esta é uma ótima maneira de começar a recuperar aquela faísca de atração física que você pode sentir que está faltando na vida sexual de sua relação hoje em dia.outra razão pela qual pode estar a perder o interesse no seu marido também pode estar relacionada com a saúde mental. Se você ou seu parceiro estão lidando com um problema de saúde mental subjacente, isso pode causar estresse na relação que, em seguida, se traduz em uma falta de atração. A saúde Mental tem um enorme impacto na sua vida sexual, especialmente se você está em uma relação comprometida de longo prazo ou casamento.,finalmente, ver pornografia também pode deixar-te com o teu marido. Isto é porque a pornografia pode aumentar as tuas expectativas sem nunca as alcançares. Inunda a tua mente com estrelas fisicamente atraentes com as quais comparas o teu marido, e, claro, a fantasia nunca pode ser realmente alcançada. Muitas mulheres também expressam sentir-se culpadas enquanto comparam o marido às fantasias que vêem e lêem na pornografia, porque não encontram o que procuram no marido., Então, embora a pornografia possa afectar o teu desejo sexual, pode definitivamente ter impactos negativos na tua vida sexual em geral.quanto tempo duram os casamentos sem sexo?como a maioria das relações a longo prazo, o casamento requer não só sexo, mas também interesse sexual para continuar. Se estás num casamento e não fazes sexo há muito tempo, isto pode ser prejudicial para o casamento. Só porque não fazes sexo há muito tempo não é uma boa razão para saltar para a cama., Casamentos sem sexo podem ser um momento difícil para os seres humanos, porque para a maioria dos casamentos, a vida sexual é um componente fundamental para a intimidade do casamento. Ou seja, a atração física e o desejo sexual que alimentaram o casamento no início é muitas vezes uma força motriz quando se trata de sustentar o casamento, também.ao todo, os casamentos sem sexo não prosperam por muito tempo. O aspecto da relação sexual de um casamento é importante para manter a intimidade que define e o casamento feliz e saudável. A falta de toque físico e desejo sexual pode levar a que o casamento desfaleça.,Felizmente, Existem grandes opções de terapia para casais que podem ajudá-lo a si e ao seu parceiro a recuperar a faísca. A longo prazo, é possível voltar ao ponto de um casamento próspero que atende a todas as suas necessidades íntimas e desejo sexual. Boa sorte na sua viagem de volta a um casamento íntimo e próspero!