quando tem dificuldade em amamentar é fácil sentir-se desencorajado, mas é importante saber que não estamos sozinhos. Foi por isso que a Liga Internacional La Leche foi fundada em 1956 — para dar apoio prático às mães que querem amamentar.La Leche League International está agora em mais de 80 países diferentes, e ajuda as mulheres com tudo, desde o ingurgitamento, fechamento, desmame, posicionamento e até mesmo ajudar a aumentar a sua oferta de leite. Encontra um capítulo perto de ti aqui.,se precisar de mais ajuda do que um conselheiro de aleitamento voluntário pode fornecer, procure um consultor de lactação certificado pelo Conselho na sua área. Um IBCLC tem treinamento específico para ajudar em questões mais difíceis de amamentação. Você pode encontrar IBCLCs locais aqui.fale com o seu médico o seu médico pode não ser capaz de o ajudar a activar mais rapidamente o seu reflexo de desilusão, mas podem ajudar com os sintomas subjacentes que o causam-especialmente se estiverem enraizados na saúde mental.se achar que a ansiedade ou depressão pós-parto pode ser a causa, não hesite em contactar o seu médico., Eles podem direccioná-lo para um terapeuta e possivelmente até prescrever um medicamento para ajudar com os seus sintomas.
até 80 por cento das novas mães experimentam o blues bebê, e cerca de 10 a 20 por cento irá experimentar depressão pós-parto mais grave ou ansiedade. Lembra-te que não estás sozinho. Arranjar ajuda é bom.