reconhecidamente, estou atrasado para a conversa toda-natural de cuidados com a pele. Muitas pessoas têm vindo a adicionar óleo de coco e vinagre de maçã às suas rotinas de beleza por um tempo agora. Mas tenho demasiado medo de pôr óleo na cara com borbulhas, e o forte odor a vinagre faz-me enroscar os pêlos do nariz. Dito isso, eu queria entrar naquele Piso de beleza natural, então eu comecei a pesquisar limpadores naturais, uma vez que eu não estou particularmente emocionado com os que tenho na minha prateleira., O meu Purificador glicólico é demasiado duro, e o meu Purificador de espuma não é suficientemente duro na minha zona oleosa. Como Cachinhos Dourados numa missão de tratamento de pele, comecei a procurar um purificador natural que seria perfeito para mim.
na minha missão, caí numa toca do Google rabbit e descobri a limpeza do mel manuka. Locais de beleza afirmaram que o mel Manuka cru fazia milagres como um purificador facial hidratante, mesmo sugerindo que poderia melhorar a acne e condições inflamatórias da pele como eczema., E as pessoas têm usado mel em cuidados de feridas há séculos, por isso parece legítimo.há até algumas pesquisas que sugerem que o mel tem propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias. Mas o que é o mel manuka? Nativo da Nova Zelândia, o mel manuka é uma variedade de mel com uma alta concentração de metilglioxal (MG), um componente derivado do néctar das flores manuka. Embora a MG possa ser encontrada em outros tipos de mel, o composto é particularmente rico em mel manuka, supostamente dando-lhe maiores propriedades antibacterianas do que outras variedades de mel.,há até um sistema de classificação mantido pela Unique Manuka Factor Honey Association (UMFHA), uma organização crescente de apicultores, produtores e exportadores dedicados à produção de mel manuka genuíno. O sistema de classificação, O fator Manuka único (UMF), usa números para indicar a quantidade de certos compostos (como MG) em produtos, o que confirma que o produto é autêntico.intrigado com as possibilidades deste produto aparentemente maravilhoso, recrutei a perícia de um dermatologista cosmético certificado pelo Conselho, Y. Claire Chang, M. D.,, da Dermatologia Laser Union Square,e partiu em uma experiência de limpeza de mel de uma semana.
Dr. Chang sugeriu que eu escolhesse um mel de alta qualidade com uma formulação apropriada que não entupisse meus poros. Depois de um pouco de pesquisa, escolhi a Manuka Doctor Bio Active Honey ($21), um produto certificado como autêntico mel Manuka Neozelandês pelo UMFHA.a primeira vez que abri o frasco, fiquei surpreendido. O mel Manuka é quase de cor mostarda e mais opaco do que o que tenho na despensa., Comecei com um teste para ter a certeza que a minha pele não teria uma reacção adversa. (Embora eu não seja alérgico a abelhas ou mel, é sempre melhor estar seguro.)
apesar de ser viscoso, o mel continuou mais suavemente do que eu esperava. No entanto, um pouco não foi muito longe. Precisava de várias colheres grandes para cobrir a superfície da minha cara. Espalhei-o por 30 segundos e senti-o escorregadio na minha pele molhada. Para meu prazer e choque, ele enxaguou facilmente—nada como a bagunça pegajosa que eu tinha imaginado.,durante uma semana, lavei a cara todas as noites com mel manuka e tomei nota de quaisquer alterações na acne, vermelhidão e hidratação da pele. Eu senti falta da espuma de um purificador tradicional-de alguma forma lavar não me apetecia lavar sem ele-mas eu estava disposto a renunciar à satisfação das bolhas de espuma se o mel manuka funcionasse tão bem como as pessoas diziam que funcionava. Continue lendo para ver como a minha experiência e a pesquisa se contrapõem a algumas alegações comuns de limpeza de mel manuka:
First up: Can manuka honey do anything for my acne?,minha experiência: Por sorte, eu estava limpando mel na semana anterior ao meu período—pimple primetime-e curioso para ver como o mel manuka se sairia contra a minha cultura habitual de borbulhas teimosas. Estava esperançoso, mas infelizmente, não vi grande diferença. Os habituais solavancos pré-menstruais saíram para jogar e prolongaram as suas boas-vindas por 48 horas.
O que a ciência diz: a dura verdade é que, apesar de todas as incríveis anedotas que eu li, não há muita ciência para apoiar as alegações de que o mel manuka reduz as quebras., “Embora alguns estudos in vitro sugiram que o mel manuka pode inibir Propionibacterium acnes, um tipo de bactéria associada à acne”, diz O Dr. Chang, “a pesquisa clínica falhou em corroborar os benefícios do mel como um tratamento da acne.”
Um estudo olhou para o mel em seres humanos e encontrou resultados um pouco decepcionantes: para o estudo, publicado no BMJ Open em 2015, os pesquisadores deram a todos os 136 participantes com acne uma lavagem antimicrobiana para usar duas vezes por dia durante 12 semanas., Metade deles também aplicou um creme contendo mel de kanuka (outro mel da Nova Zelândia semelhante ao manuka) após a lavagem por 30 a 60 minutos, enquanto a outra metade apenas usou a lavagem. Os resultados mostraram que cerca de 8 por cento das pessoas no grupo mel e 2 por cento das pessoas no grupo controle apresentaram melhorias no acne durante 12 semanas, o que não foi suficiente de uma diferença para os pesquisadores concluírem que o mel fez muito.,
O veredicto: Se você tem acne, você provavelmente vai ser melhor ficar tentou-e-verdadeiro, baseado em evidências medicamentos recomendados pelo seu dermatologista.a seguir: o mel manuka pode tornar a minha pele menos vermelha e irritada?
a minha experiência: tenho rosácea – uma doença inflamatória da pele que causa vermelhidão-e apesar de não ser grave, tenho episódios agudos de vez em quando. No início do ensaio de limpeza do mel, a minha pele exibia o seu grau habitual de inflamação de baixo grau-Um pequeno remendo rosado na minha bochecha superior., Infelizmente, depois de usar o purificador de mel por uma semana inteira, houve redução mínima na minha vermelhidão.o que a ciência diz: “uma vez que a rosácea pode ser desencadeada pela bactéria Bacillus oleronius e pelo ácaro Demodex foliculorum, o mel tem sido de interesse como um possível tratamento devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias”, diz O Dr. Chang.
ela observa um estudo piloto publicado no BMJ Open em 2015, no qual 138 participantes com rosácea aplicaram um creme contendo mel kanuka ou um creme de controle em suas faces duas vezes por dia durante oito semanas., Os resultados mostraram que 34 por cento das pessoas no grupo do mel apresentaram melhorias na vermelhidão após oito semanas em comparação com apenas 17 por cento no grupo controle, sugerindo que o creme de mel pode ter sido mais eficaz na redução dos sintomas da rosácea do que um placebo.
por esta razão, tive novamente grandes esperanças de que o mel manuka pudesse ajudar a minha pele. No entanto, não vi grande diferença no final da semana.,
O veredicto: eu só usei mel manuka por uma semana, enquanto os participantes no estudo acima mencionado experimentaram mel kanuka por dois meses com uma aplicação duas vezes por dia. Talvez para ver resultados, eu teria que comprometer-me a um período experimental mais longo.mais um teste: o mel manuka pode hidratar a minha pele seca?
minha experiência: durante meses mais frios, o ar seco e o aquecimento fazem um doozy na minha pele. Apesar dos meus esforços hercúleos para manter a minha pele hidratada e hidratada, a minha cara ainda fica desconfortavelmente seca., Testando o produto no final do outono, quando estava apenas começando a ficar frio, eu estava contando com o mel manuka para trazer algum alívio muito necessário e rezando para que não fosse apenas uma miragem do deserto.no dia seguinte à minha primeira lavagem facial de mel, notei algo promissor. A pele à volta do meu nariz não estava a descascar tão mal. A meio da semana, toda a minha cara se sentia mais suave, e eu podia aplicar a minha maquilhagem com facilidade—a minha fundação espalhou-se uniformemente sem ficar presa nos bandidos e fendas de remendos ásperos e irregulares. Sentindo-me optimista, levei a minha rotina de mel um passo mais longe., No meu último dia, dei a mim próprio um tratamento de 10 minutos de máscara de mel. Quando acabou o tempo, lavei-o como sempre. Na manhã seguinte, a minha pele estava saturada e sedosa.
o que a ciência diz: O mel Manuka pode ter algum poder hidratante sério. De acordo com o Dr. Chang, “o mel manuka é um humectante natural devido ao seu componente de açúcar, que atrai e retém a umidade, e pode ser um ingrediente útil para Hidratantes e emolientes.”
The verdict: I was impressed., Além disso, você não tem que necessariamente molhar seu rosto em mel real para dar—lhe um shot-há um monte de produtos de cuidados com a pele lá fora que contêm mel manuka de alguma forma. Por exemplo, L’Oreal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm, $20, contém um extrato de mel manuka, Farmacy Honey Potion renovando Máscara de hidratação antioxidante, $56, e Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm, $62.mas tenha cuidado para que o mel, como muitos ingredientes botânicos, pode causar irritação ou mesmo uma reacção alérgica., Então, especialmente se você tem pele sensível, isso é algo que deve ser introduzido ao seu regime com cuidado e possivelmente a orientação de um dermatologista.após uma semana de testes de mel manuka para vários problemas de pele, decidi continuar a incorporar mel manuka no meu regime semanal de beleza como uma máscara hidratante. Uma coisa é certa, no entanto, sou uma rapariga de espuma e espuma, por isso a minha procura por uma lavagem facial perfeita continua.
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