Madame Lelica

가지 케밥으로 탄 양파 salsa

따뜻한 열매 석류와 양파 샐러드

가지 lasagne

가지 건강한 파르미지아나

스티커 콩 가지에서 생강 땅콩을 볶음밥

박제 aubergine rolls

에서 영감을 involtini 디 melanzane 만으로는 모짜렐라간다. 소스를 만들고 최대 2 일 앞두고 가지를 그릴 수 있고 차가워 질 수 있습니다. 바삭 바삭한 빵 부스러기와 파르 메산 치즈가 듬뿍 들어 있습니다.

물고기의-향기로운 가지

이유는 이 요리는 물고기의-향기로운’이기 때문에 맛있는 전통적으로 사용되었다는 사천 요리할 때 요와 물고기입니다. 실제로 완전 채식 요리법입니다!,

가지 dhansak

요리를 가지는 조각으로 향기로운 향신료 및 붉은 렌즈콩해 풍성한 아이 건강한 비건 카레입니다.

Sabich 녹색 tahini

가지고 halloumi 햄버거

의 대부분을 가지하여 깊은 프라이팬 빵 부스러기에 바삭바삭해 질 때까지 황금기 전에는 먹거리에서 빵을 굽 halloumi 과 harissa 오고 있습니다.,

비건 채식 양배추 샐러드와 가지’베이컨’

스왑 베이컨을 바삭한,파프리카는 훈제 가지 조각에서 우리의 비건 채식에서 시저 샐러드입니다.

야채 은

우리는 대부분의 고기 가지 이 크림 은,이상적인 위 레시피 가족을 먹여 주중.

경련 ox 중심부와 가지

요리사 크리스 길라드의 런던 레스토랑이 지구 주방을 만들었 불 쏙쏙 마리네이드를 위해 이 전체 맛 린 고기와 함께 가지고,완벽을 위해 플래시-튀김 또는 요리에 있습니다., EartH kitchen 에 대한 전체 리뷰를 여기에서 확인하십시오.

훈제 열매,고추,석류 호두 샐러드

대부분의 중동 국가는 것 같은 버전의 훈제 aubergine. Flatbreads 와 함께 제공되는 바삭 바삭한 석류와 함께이 간단하면서도 flavoursome aubergine 샐러드 요리법을 시험해보십시오. 여기에 더 많은 채소 샐러드 요리법.

가지 데리야끼고 그릇

넣어 가지 고기의 심장이 활기찬 비건채식 조리법이다. 우리의 30 분 채식 요리는 바삭 바삭한 무,불 같은 생강 및 풍미가 강한 라임의 신선한 맛으로 가득합니다.,

코코넛과 aubergine curry

이 크리미 코코넛과 땅콩 aubergine curry 채식 아래에서 300 칼로리 및 준비에서 30 분,그것을 만드는 완벽한 편안한 식사를 주중. 우리는 여기에 채식 카레 요리법을 많이 가지고,그들을 밖으로 시도.

Melanzane Parmigiana

정말 관대 한 이탈리아 가지 요리법. 가지를 곁들인이 맛있는 치즈 채식 빵은 주중 가족 식사에 이상적입니다. Aubergine 은 자연적으로 고기가 많은 질감 때문에 사용하기에 훌륭한 성분입니다.,

Penne alla norma

신선한 바질을 얹은이 쉬운 글루텐 프리 토마토 파스타를 확인하십시오. 이 간단한 조리법은 채소 친화적이며 칼로리가 적습니다. 우리의 쉬운 채식 파스타 조리법 중 하나를 여기에서 만드십시오…

Szechuan aubergines

이것은 yu xiang qie zi,생선 향이 나는 aubergine 의 버전입니다. 웨이트 로즈에서 중국 검은 식초를 구입하십시오.souschef.co.uk,또는 아시아 슈퍼마켓. 이 채식주의자를 만들기 위해 돼지 고기를 밖으로 두십시오. 볶음 튀김에 대한 분위기에서? 우리의 쉬운 볶음 튀김 조리법을 여기에서 시도하십시오.,

페르시아어 가지 빵

도의 계층화 된 페르시아어 가지 빵을 무너 feta. 이 채식 요리법은 겨울 개월 동안 만들 수있는 간단하고 위안을주는 원 냄비입니다. 게다가 글루텐이 없습니다.

달콤한 간장 가지 면

정말 쉽게 가지법을 시도합니다! 도랑을 테이크 아웃 메뉴를 잡아 팬,이러한 낮은 칼로리가 채식수는 빠르고 mid-주 식사를 생각상들을 발견했다.,

pisto 로 채워진 Aubergine

pisto 로 채워진 aubergines 에 대한이 조리법은 Pizarro 레스토랑에서 나옵니다. 바삭 바삭하고 마늘 미 가스 토핑과 함께이 조리법에서 천천히 조리 한 야채 먹거리는 접시에 포옹하는 것과 같습니다. 이것은 메인,스타터 또는 반찬 일 수 있으며,정말 다재다능한 요리법입니다.

가지 조각와 백 리 향 꿀을 비네

꿀을 가지 작업을 함께 정말 잘하고,이 조를 가지는 조각이 백 리 향 꿀을 비네그레트 중 하나에 가지고 있습니다., 그들은 약간의 시간이 걸리지 만 준비하기 쉽고 훌륭한 반찬이나 간식을 만듭니다.

찐 가지 땅콩 드레싱

체크 아웃이 쉽고 빠르게 가지 레시피와 펀치 땅콩 드레싱입니다. 맛있는 뜨겁거나 차가운 반찬을 위해 100 칼로리 미만의이 슈퍼 간단한 채식 요리법을 제공하십시오.

Chargrilled baby aubergines meze

chargrilled baby aubergines 와 함께이 쉬운 채소 meze 를 확인하십시오. 이 간단한 아직 믿을 수 없을만큼 입맛 레시피가 준비되서 시간,완벽한 요리를 봉사한 다음에서 저녁 파티입니다.,

Moussaka bowls

이 쉬운 채식 moussaka 그릇은 오븐에서 구운 moussaka 의 쉬운 대안 인 단 15 분 만에 준비됩니다. 무사 카 그릇은 기다리지 않고 천천히 조리 한 무사 카의 맛과 질감을 가지고 있습니다.

시칠리아 가지 피자

이러한 최고 쉬운 시칠리아의 피자 가지 좋은 트위스트에서 가족을 좋아하는 것입니다. 그들이 사용하는 생크림 혹은 사워 크림 대의 토마토 기지,탄 가지,건포도와 파스타,로켓와 잣에 대한의 위기입니다. 우리의 최고 피자 조리법을 여기에서 시도하십시오.,

레드 버터 헤드와 살사 베르데로 구운 가지

레드 버터 헤드와 살사 베르데로 구운 가지 요리법을 확인하십시오. 이 조리법은 슈퍼 간단하고 칼로리가 적으며 글루텐이 없습니다. 풍미로 포장하고 4 개를 제공하면 쉬운 주중 식사입니다.

데리야끼 가지

도 데리야끼 가지 요리법,그것은 쉽게,를 제공 네 가지 측면으로 만 105 칼로리입니다. 이 완전 채식 요리법은 끈적 끈적하고 달콤하며 구운 채소 또는 구운 채소 위에 칫솔질하기에 완벽합니다.,

말레이어 구이 가지로 ketjap manis,석회 및파

이 간단한 요리법에 대한 따뜻한 구이 가지 샐러드입니다 그래서 맛있습니다. 구운 고기 또는 채식 요리로 완벽한,달콤한 간장 칠리 소스는 드레싱으로 만드는 것이 빠릅니다.

훈제 열매와 고추 샐러드와 함께 석류에 당밀

Sabrina Ghayour 의 조리법을 위한 달콤하고 스모키 가지 샐러드를 만들 것 완벽한한 관대 한 공유 확산됩니다. 페르시아의 풍미와 함께 주입,그것은 당신과 당신의 친구들이 즐길 수있는 중동 마법의 약간입니다.,

콜리플라워와 쌀을 가지 ragoût

건강한 가지 요리법을 위해 당신에게 우리의 콜리플라워와 쌀을 가지 ragoût 은 정말에는 추세이다. 콜리 플라워를 푸드 프로세서에서 블리치하고 신속하게 요리함으로써 쌀의 일관성과 질감을 얻을 수 있지만 탄수화물이없고 칼로리가 적습니다. 그것은 여전히 당신을 채우고,요리하는 것이 더 빠릅니다. 우리는 여기에 몇 가지 팹 콜리 플라워 아이디어를 가지고 있습니다.,

양념 가지고 토마토 요구르트와 함께

이 양념 가지고 토마토 요리에서 제헤미 Cometto-Lingenheim 과 데이비드 Gingell 의 새로운 해산물 중심의 레스토랑,서부 있습니다. 이 채식 요리법은 만들기 쉽고 펀치 같은 맛으로 포장되어 있습니다. 우리를 위해 만들어진 Westerns Laundry 의 저녁 파티 메뉴를 확인하십시오.

bhaji 그들에게 몇 가지

과 혼동하지 않은 이제까지 이렇게 인기를 튀긴 양파 bhaji 그들에게 몇,이 가지 레시피 비건채식,글루텐와 칼로리가 낮습니다., 가지로하고 향신료의 전체 포장,이 요리는 고기 무료 월요일을위한 완벽한 이동-에 저녁 식사입니다.

바바 가노 쉬 커민 crispbreads

역할이 가지 딥 커민 crispbreads 로 meze 의 시동기와 머스,올리브,어린 양 kofte 또는 빵 먹으면. 최대 3 일 동안 밀폐 된 용기에 파삭 파삭 한 상태로 보관할 수 있습니다.

구이 가지 sabich 샐러드

Sabich 은 이스라엘의 샌드위치 피타 인형과 함께 튀긴 가지와 삶은 달걀. 우리의 구운 가지 sabich 샐러드는 bulgar 밀과 그리스 요구르트와 함께 이것에 트위스트입니다., 따뜻한 피타 또는 플랫 브레드와 함께 제공하십시오.

튀긴 가지스틱과 수맥과 꿀

쉬운 열매 스틱:하도록 설계 당신의 친구와 가족을 감동으로 빠른 저녁 식사자 스타터,나의 일부분으로 쉽게 점심입니다. 으로 요구르트 박하영,이 지중해 양식 영감을 받은 조리법 수맥과 za’atar 만 필요한 이슬비의 꿀을 완료합니다.

뜨거운 사워 가지과 함께 끈끈한 밥

스티커 쌀과 함께 가지에서 뜨거운 신 소스에서 매우 간단하 ingredients:red chilli,간장,식초과 약간의 설탕이다.,

매운 양고기 커틀릿 훈제 가지

Dan 도허티’s 레시피 매운 양고기 커틀릿 훈제 가지는 것은 완벽한 겨울 따뜻한 조리법이다. 잠시 시간이 걸리지 만 정말 쉽게 만들 수있어 접대에 적합합니다.

절인 여름 채식 antipasti

최고의 antipasti 요리법은 여름 채식의 화려한 혼합을 사용합니다. 이 쉬운 것은 가지,고추,애호박 및 버섯의 쉬운 공유 접시입니다. 주스를 걸레질하기 위해 피 각질의 빵과 함께 제공하십시오.,

가지 스택으로 페스토,잣과 염소의 치즈

쉬운 식사를 위해 채식주의:간단한 레이어의 열매,염소의 치즈와 파스타들에게 풍부하지만 빠른 식사를 두. 소나무 견과류를 뿌리고 피 각질의 빵과 함께 제공하십시오.

클래식 Moussaka

moussaka 에서 당신의 가지를 빛나게하십시오. 레이어의 다진 양고기,감자와 가지로 덮여,화이트 소스에서 구운 고전 그리스어 요리를 은. 그리스 샐러드는 측면에 필요한 모든 것입니다.,

za’atar puy 렌즈 콩 샐러드와 함께 구운 가지

Za’atar 는 중동 향신료 믹스입니다. 에서 사용하는 이 레시피에 대한 za’atar 볶은 가지와 puy 렌즈콩 샐러드 요리는 채식 아래에서 300 칼로리 및 준비에서 30 분 거리지만 여전히 전달립니다. 5:2-다이어트 일에 적합합니다.

가지고 어린 양 pasticcio

우리는 그리스-영감을 가지고 어린 양 pasticcio 쉽게 만들 수 있지만,전체 포장의 환상적인 풍미. 그것은 6 개를 제공하므로 군중을 먹이거나 남은 음식을 다른 시간 동안 동결시키는 데 적합합니다., 다음은 시도 할 최고의 파스타 빵 요리법입니다.

Aubergine and chilli pide

Pide 는 빠르고 쉬운 식사를 위해 피자처럼 얹을 수있는 터키 식 플랫 브레드입니다. 반죽을 만든 다음 채식 점심 또는 저녁 식사를 위해 가지,고추 및 향신료를 얹으십시오.

스모키 된장 가지

미소와 가지는 것,그리고 이 레시피는 완벽한 바베큐습니다. 된장이 완전 채식인지 확인하십시오. 우리의 채식 바베큐 요리법은 훌륭한 중심과 반찬을 만듭니다.,

Za’atar 가지 스테이크와 참깨 드레싱 및 석류

이 레시피에 대한 za’atar 가지 스테이크와 참깨 드레싱 및 석류를 빠르고 쉽게 맛있는 야채 저녁 식사를합니다. 게다가 300 칼로리 미만이며 글루텐이 없습니다.

Aubergine Thai jungle curry

Aubergine curry,누구? 우리의 aubergine Thai jungle 카레는 칼로리가 적고 단 20 분 만에 준비가되어있어 주중에 훌륭하고 만족스러운 옵션을 제공합니다.,

나스 덴가쿠(miso 구운 열매)

이 리프에 달콤한’n’신 miso 구이 가지에서 흑,작은 카페 같은 공간에 첼시의 King’s Road,완벽한 시동기 또는 반찬을 보이는 인상적이지만 실제로 매우 쉽습니다.