기 때문에 많은 의사가 의존하고 적어도 부분에 집 측정 가이드 치료,이러한 부정확성으로 끝낼 수 있었을 복용 어떤 사람들은 너무 많거나 적은 혈압 약물입니다. Hiremath 박사는”우리는 사람들이 집에서 압력을 측정하도록 요구하는 그 길을 가고있다. “우리는 환자에게 힘을 실어주고 싶지만 측정이 정확한지 확인하기를 원합니다.”
박사., Hiremath 말 찾아 떠오르는 프로그램에서는 사람들을 가르치는 신장 질환을 가진 사용하는 방법에 대한 가정 혈압 모니터링합니다. 치료되지 않거나 부적절하게 치료 된 고혈압은 오늘날 신장 질환의 주요 원인이며 합병증에 기여합니다.
2011 년에 시작,신장 질환을 가진 사람들을 질문했을 가지고 그들의 가정 혈압 모니터링 장비의 신부 클리닉에서 오타와 병원을 확인하에 대한 정확도에 대한 표준 office 장치입니다.hiremath 박사는”일부 기계가 얼마나 부정확 한지에 당황했습니다., “그들은 때때로 15 또는 20mm Hg 떨어져있었습니다.”
Hiremath 박사와 그의 동료들은 210 명의 클리닉 환자에 대한 혈압 기록을 함께 뽑아 냈습니다. 그 중 30%에 대해 수축기 혈압—혈압 판독 값의 첫 번째 숫자—는 사무실 기준 측정 값과 5mm Hg 이상 달랐습니다. 이완기 압력(두 번째 숫자)은 비슷하게 정확하지 않았습니다. Hiremath 박사는”한 환자에서 압력은 21mm Hg 로 꺼졌다.혈압 측정이 다양하다는 사실은 놀랄 일이 아닙니다. 혈압은 하루 종일지도 곳곳에서 방황합니다., 그것은 일반적으로 사람이 깨어 난 후 아침에 가장 먼저 일어나고 꾸준히 상승합니다. 혈압은 움직임,식사 및 기분에 동적으로 반응합니다.
“혈압은 변수의 경우에도로 측정 정확한 방법 박사는”기독교의 멍,심장병 전문의 하버드 대학에서 관련 브리검여성병원. “보다 정확한 결과를 얻기 위해 혈압의 평가에 관계없이,혈압 모니터 사용,사람들을 수행해야 여러 기록 및 평균니다.”
박사., 러프는 건강한 경계 내에서 사람의 혈압을 유지하는 데 도움이되는 가정 모니터링을 강력히 권장합니다. “가정 모니터링을 통해 환자와 의사가 공동으로 참여하고보다 신속한 방식으로 고혈압 치료를 최적화 할 수 있습니다.”
을 시작하기 전에 일상적인 혈압 검사,가정에서 박사 멍이 말하는,그것의 중요한을 가지고 귀하의 가정 혈압 감시자로 의사의 사무실을 테스트하는 그것에 대해 알려진,정확한 기기입니다. 매년 시험을 재실행하는 것도 좋은 생각입니다.,
최고의 장치에 대한 대부분의 사람들은 장치와 함께 팽창이 자동으로 팔을 팔과 큰 디지털 방식으로 판독값의 능력을 가지고 있습니까? 을 얻는 가장 정확한 혈압 측정 집에서,이 단계를 따른다:
- 피 카페인에 중독이나 알코올 음료,담배를 하지 않는 동안에 30 분 전에 테스트합니다.
- 등받이를지지하고 발을 바닥에 대고 5 분 동안 조용히 앉아 있습니다.
- 측정을 할 때 팔꿈치가 심장의 수준에 있도록 팔을 지탱하십시오.,
- 소매를 밀어 내고 맨손으로 피부에 혈압 커프를 감싼다.
- 기계의 지침에 따라 혈압을 측정하십시오. 수축 된 커프를 제자리에두고 잠시 기다린 다음 두 번째 독서를하십시오. 판독 값이 가깝다면 평균을 내십시오. 그렇지 않은 경우 다시 반복하고 세 가지 판독 값을 평균하십시오.
- 독서가 높으면 너무 걱정하지 마십시오. 몇 분 동안 휴식을 취하고 다시 시도하십시오.
- 당신의 혈압 측정과 그들이 만든 하루의 시간의 기록을 유지합니다.,
추가 도움이 필요하면 Harvard Health Publishing 의 집에서 혈압 측정시 가정 혈압 모니터링에 관한 비디오를 확인하십시오.