비타민은 보충 자연적인 근원에서 및 악명 높은 Accutane(비타민 유도체 13-cis retinoic acid 는 권장하지는 않지) 두 가지 가장 잘 알려진 내부/구강 치료의 여드름.

당신이 Accutane 없이 당신의 여드름을 지우고 싶다면,당신은 할 수 있습니다!, Accutane 은 비타민 A 의 합성 형태이기 때문에 Palmitate 소스를 사용하는 Clove Hill Skin Clarity 와 같은 천연 형태의 비타민 A 는 유해한 부작용없이 잘 작동합니다. Accutane 의 위험과 부작용을 둘러싼 자세한 내용은 이것을 탐구하는 우리의 기사를 살펴보십시오.

의 톤이있다 사용할 수 있는 정보,온라인에서 모두 웹사이트와에서 저장할 수 있는 아주 깊은 과학의 왜 비타민을 위한 여드름은 좋은 치료 방법입니다., 보다 단순화 된 버전을 찾고 있다면 여기에 있습니다:

여드름을위한 비타민 A 는 어떻게 작동합니까?

첫째,우리는 비타민 a 가 어떻게 작동하는지 알기 전에 여드름이 무엇인지에 대한 이해가 있어야합니다. 대부분의 사람들에게 여드름은”모공의 상속 된 상태입니다.”이것은 모공이 수행되거나 행동하는 방식이 상속된다는 것을 의미합니다. 름의 원인은,그러나,일치하지 않는다—무엇이 발생 여드름에 대한 당신의 엄마 아빠가 발생하지 않을 수 있습니다., 이것은 또한 이유를 설명의 가장 친한 친구가 먹는 동일한 음식으로,그리고 많은 다른 것들에서 일반적으로 당신을,하지만 여드름될 수 있습니다. 그들은 여드름이 피부의 수준에서 발달하는 원인이되는 특정한 행동을 상속받지 못했습니다.

기본 여드름 트리거를 알고 있습니까? 아직 확실하지 않은자가 진단으로 어려움을 겪고 있습니까?

우리는 간단한 퀴즈를 발견 할 수 있도록 당신의 피부 트리거

이러한 특정한 행동을 모는 여드름을 일으키는 원인이 되는가?,

이라는 프로세스 보존 각화증은 무엇이 특정 구멍이 거리에 많은 시간을 보내는 경우 대한 건강한 기공하는 결코 나옵니다. 건강한 세포보다 하루에 죽은 피부 세포의 양을 최대 5 배까지 흘리는 것은이 피부 밑 과정입니다. 건강한 세포는 기공 안에 하루에 약 1 층의 죽은 피부를 흘릴 것입니다. 기공은 여분의 죽은 피부 세포를 추방 할 수 없으므로 기공에 쌓이기 시작합니다.,

여기에는 비디오를 설명하는 이 셀룰라 고장:

이외에는 대량의 죽은 피부 세포를 형성하는 피부 아래,끈적 끈적한 층 형성하는 것을 시작으로 잘 만들라는 것 microcomodone. 마이크로 코모돈은 끈적 끈적한 죽은 피부 세포로 구성된 피부 밑의 브레이크 아웃의 시작 단계입니다. 이것들은 당신의 피부 표면을 보는 것만으로 볼 수 없습니다! 그들은 당신이 이제까지 볼 수 있거나 표면에서 그들을 느낄 수 있기 전에 최대 90 일 동안 피부의 밑에 머무를 것입니다.,

이제는 우리가 알고 있는 피부 수준에,여드름은 유전자 상태공은 너무 많은 죽은 피부 세포에서 일(에 비해 정상적인 셀룰라),그것은 우리가 원하는 것을 천천히 세포의 매출과 여드름 치료에서부터 공급합니다.

이것은 비타민 a(특정 형태)가 세포 회전율을 늦추기 때문에 여드름을위한 비타민 A 가 유익 할 수있는 곳입니다. 에서 짧은:

  • 비타민 A 는 데 도움이 피부의 복구 자체는 죽은 피부 세포를 통해 설정을 덜(니다.k.니다. 속도가 느려집 셀 회전율),자주 적은 막혀줍니다., 또한 피부의 염증 감소 및 안드로겐 감소와 같은 2 차 효과가있어 막힌 모공에도 기여할 수 있습니다.
  • 그 염증성 여드름 자주 발생한 것으로 추정/낮은 감소는 많은 양의 비타민 A 에서 자신의 몸입니다.

음식에서 비타민 a

비타민 A 는 여러 형태로 제공됩니다. 을 얻을 수 있습니다 active 형태의 비타민(레티놀)동물성 제품에서,특히,먹는 간이 주간

마시는 대구의 간유됩니다., 지 않습을 만날 가능성이 높은 치료 용량 비타민의 다이어트를 통해 없이 혼자서 이러한 동물원

비타민(레티놀).

불행하게도,이 비타민은 소스 또한 여드름을 유발로 인해 높은 수준의 요오드와 안드로겐(는 테스토스테론)자극하는 부작용이 있습니다.

  • 카로테노이드의 또 다른 형태는 비타민 A,당근에서 발견,주황색 야채,그리고 잎이 많은 채소입니다., 식물 공급원에있는 비타민 a 의 레티놀 형태의 전구체 인 프로 비타민 A(카로티노이드)를 섭취하면 하루에 권장되는 10,000IU 의 비타민 a 에 도달하기에 충분하지 않습니다.

소화를 통해 약 1/12 의 카로티노이드 만 흡수하므로 보충이 절대적으로 필요합니다.

여드름을위한 최고의 비타민 A 보충제

  • 비타민 a(레티노이드)의 활성 형태는 하루에 10,000IUs 의 안전 한계가 있습니다. 대부분의 보충제는 레티노이드 5,000IUs 이상으로 가지 않습니다.,
  • 경우 당뇨병,임신 또는 수유의 조언을 받기 전에 의사와 보충 비타민 a
  • 할 수 없습니다 과다에서 비타민 A(카로티노이드),하지만 피부에 수 차례 오렌지 색상이 너무 많이를 취하는 경우. 단순히 덜 복용하면 문제가 완화됩니다.,

있기 때문에 다양한 범위의 합의하는 비타민 A 는 최고의 여드름 치료는 것이 좋습향 언덕이 멀티한 여드름 피부를 위한 온화한 적은 여드름의 경우에 더 심각한 여드름, 의 약간 강하게 정향 언덕성됩니다., 여드름에는 비타민을 혼합하 우리가 제공하는 구성의 식물성 비타민의 형태는 카로테노이드,Betanine 및 비타민 A retinoid,물가에서 일반적으로 발견되는 훨씬 낮은 수량에는 탈지유(그러나기 때문에 우유는 여드름 방아쇠를 이러한 방식을 사용하지 않는 것이 좋 소스). 블렌드는 또한 허브와 아연 및 셀레늄과 같은 여드름을위한 다른 최고의 비타민 몇 가지의 독점적 인 혼합을 포함합니다.

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