부드럽게 막기에서 당신의 아기를 끄덕 끄기 공급하고 있는 동안 육성하는 데 도움이됩니다 더 나은 먹이와 수면 습관이 있습니다.
많은 아기들이 먹이를 먹을 때 끄덕이는 귀여운 경향이 있습니다. 따뜻하고 아늑한 가슴에는 꼭 껴안으로 병,그들이 드 mid-를 먹고 싶지 않아어 다른 시간입니다.이것은 이상적이지 않습니다. 수유 시간에 아기를 깨어있게하는 것은 수유부 협회를 피하는 데 중요합니다., 즉,아기가 잠들기 위해 사료가 필요한 습관을 갖게됩니다. 그래서 어떻게 먹이를주는 동안 그녀가 끄덕임을 막지 못하게합니까?
수면 패턴 이해
아기는 많은 수면을 필요로합니다. 항상성 압력은 시간이 지남에 따라’수면 필요’가 축적되는 것입니다. 신생아에서는이 압력이 빠르게 쌓이고 아기가 성장하고 발달함에 따라 점차 줄어 듭니다. 신생아는 일반적으로 잠을 자야하기 전에 약 45 분에서 90 분의 깨우기 만 견딜 수 있습니다. 유아는 훨씬 더 오래 갈 수 있습니다–다시 잠을 필요로하기 전에 깨어있는 최대 5 시간의 스트레칭으로.,
또한 곰의 마음에는 신생아의 circadian rhythm 또는’체계가 제대로 개발할 때까지에 대한 여섯 개월이 있다. 이 시계는 24 시간 주기로 우리 몸에 언제 잠을 자야하는지 알려주고 굶주림과 소화를 알립니다.
을 유지하는 방법 당신의 아기를 깨
아기를 유지하는 동안 깨어 먹이를 육성하는 데 도움이됩니다 좋은 먹이와 수면 습관이 있습니다.아기를 관찰하고 수면과 굶주림의 자연적인 생물학적 패턴을 추적하십시오., 하면 패턴이 그녀의 시간에 그녀는 가장 깨어–마우스 오른쪽 버튼으로 후에 깨어나기 전에 그녀는 잠을 위해 준비 again.
또한 잠을 자지 않고 먹을 수있는 환경을 조성하십시오. 여기에 몇 가지 팁:
- 피드 그녀의에서 명실–어둠 속에 신호를 보내 자신의 몸에는 시간이다.
- 물건을 시원하게 유지하십시오-포대기를 풀거나 먹이를주기 전에 수면 자루 나 잠옷에서 꺼내십시오. 당신의 아기를 연결할 수 있습 따뜻하고 감싸는 잠시,그래서 그녀의 가슴 노출과 발을 공중이 그녀를 보내는’깨어있는’메시지입니다.,<리>이동을 두려워하지 마십시오-주위에 당신의 아기를 이동하고 그녀의 경고를 유지하기 위해 그녀를 트림. 그녀가 졸린 것처럼 보이면 병을 제거하거나 부드럽게 그녀를 풀고 그녀를 깨우기 위해 위치를 변경하십시오. 할 수도 있습니다 부드럽게 공기를 불에 그녀의 볼 또는 이마(방지하기 위해 직접적으로 그녀의 얼굴),스트로 그녀를 맨발 또는 변화는 그녀귀.
- 일부 소음 동안 먹이 환경을 해결할 수 있고 너무 자극,음악 재생 또는 노래를 말하고 아기와 함께 하는 동안 그녀는 피드하는 좋은 방법이 채권을 유지하면서 그녀에 종사하고 깨어 있습니다.