20 강력한 허브를 사용하여 전체 몸을 해독

지만 우리는 종종으로 자신을 참조하십시오 주부/주인의 행성에 사실은 인간의 진화에서 생태계입니다. 우리 모두와 함께 그 생태계의 일부로 진화하는 동안 약초를 치유하고 있습니다.

인간이 치유를 위해 식물에 의존하지 않은시기는 한번도 없었습니다. 허브는 건강의 많은 분야에서 우리 몸의 동맹국이며 해독은 확실히 예외는 아닙니다. 기본 원리 전통의 한방 치료는 클렌징 및 유해 폐기물의 제거되었기 전에 필요한 치유할 수 없습니다.,

허브 활동

허브는 여러 가지 방법으로 해독을 지원합니다. 일부 공장 의약품 제거하는 데 도움이 독극물과 몸에서 독소를—예를 들어,증가를 통해 배뇨 또는 땀을 흘리게 될 것입니다. 일부 허브 감소의 독성 물질에 의해 하나 줄어들이 파괴적인 잠재력을 통해 항산화 작용 또는 그들의 제거 강화에 바인딩하여 그들고 그들을 제거에서 안전하게 몸입니다. 다른 허브는 해독을 향상시키기 위해 제거 기관의 기능을 최적화하거나 지원합니다.

허브가 신체에서 수행하는 작업은 모두 완전히 이해되지 않습니다., 식물 요법의 과학은 비밀을 더 많이 드러내고 있으며 약초 약리학 지식 기반이 커지고 있습니다.

식물은 수백 또는 수천 개의 서로 다른 상호 작용 화합물을 포함하는 엄청나게 복잡한 유기체입니다. 이러한 복잡성을 제시 문제에 대한 현재 과학적 방법,는 타의 추종을 불허하에서 공부를 하나의 물질 내에서 행동 통제되는 환경입니다.,

약초의 상호 작용을 포함 하는 하나의 복잡한 유기체(공장)다른 복잡한 유기체(인간)내에서 복잡한 환경의(세계)에 따라서는 어색해 현재의 과학적인 고정관념이라 할 수 있습니다.

나물을 제공하는 경우가 우리에게 어떤 영양 혜택을 오를 통해 더 많은 그들의 주요 대사 산물,화합물이 그들이 필요로 유지하기 위해 그들의 삶입니다. 다음과 같은 음식,이들을 포함한 다양한 탄수화물,지질,엽록소,효소 및 기타 단백질이다.,

없었을 것이 더 부드러운 접근 방식을 해독을 마시는 것보다는 alterative 허브 양조 매일입니다.

Secondary metabolites 화합물은 필요하지 않습 유지를 위한 식물의 생명이 그렇게 많으로 확장하는 식물의 경쟁력있는 장점에서의 환경입니다. 보조 대사 산물 화합물의 긴 목록이 있습니다.이 화합물은 종종 허브에서 더 많은 활성 성분입니다. 여기에는 알칼로이드,글루코시 놀 레이트,에센셜 오일,탄닌,페놀 및 플라보노이드가 포함됩니다., 그들은으로 만들에 대한 방어 곤충이나 미생물의 공격으로부터 보호 sunrays 거나 시도로 관심을 끌기 위해 재생산입니다. 그들은 그 효과가 많고 다양합니다.

과학은 우리에게 보여주는 정교한 균형의 활성 성분에 나물이 아무것도의 짧은 놀라웠습니다. 환원 주의적 의학 내의 경향은 하나의 화합물 또는 구성 성분의 작용을 골라내는 것입니다. 약초의 표준화는 하나의 특정 구성 성분 또는”활성”으로 확인 된 성분 그룹이 약에서 측정되는 과정입니다., 이런 식으로 특정 수준의 특정 활동을 그 약으로부터 확신 할 수 있습니다.

지만 몇 가지 성분에 더 많은 활동을 전시하는 다른 사람보다,그것은 결합된 작업의 화합물 내의 특정 약초 책임 있는 행동에 따라,허브 전통이 있습니다. 결합 된 동작을 시너지 효과라고합니다. 이것은 전체가 그 부분의 합계 이상이라는 전체주의의 자연 의학 개념과 조화롭게 공명합니다.약초의 효능과 효능은 약초의 품질에 달려 있습니다., 이것은 차례로 씨앗의 품질,토양,성장 조건,시간 및 수확 방법 및 건조 및 저장에 의존합니다.

경우 허브되었으로 재배한 농약의 많은 차 대사는 본질적으로 생산하는 식물을 보호 해충이 존재하지 않을 것이다. 그러므로 식물의 힘은 그것에 농약 잔류물이 있는 뿐 아니라 점감될지도 모릅니다. 허브의 품질이 좋을수록 그로부터 만들어진 모든 약의 건강 효과가 더 중요합니다.,

해독의 관점에서,허브가 잘 표시되고 고품질이면 빠른 효과를 경험할 수 있습니다. 예를 들면,강화 후에는 인삼 또는 경제 효과 민들레 뿌리의 것이 빠른 효과 적절한 경우 그에 대한 개별합니다.

레코딩 허브 위한 치유하고 정화 의식과 의식에 발생하는 많은 전통 around the world.

Synergy 는 단일 식물의 구성 성분 내에서만 존재하지 않습니다., 서로 다른 허브는 시너지 효과 또는 첨가제 방식으로 서로 일제히 작동합니다. Essiac tea 는 미시간 지역의 토착 아메리칸 인디언 Ojibwa 에서 유래 한 클렌징 허브의 유명한 블렌드입니다. Essiac 은 캐나다 간호사 Rene Caisse 에 의해 대중화되었습니다(essiac 은 Caisse 의 이름이 거꾸로 철자되었습니다). 그것은 본질적으로 일부 형태의 암을 치료하는 데 사용되는 클렌징 양조주입니다. 원래의 수식은 우엉,대황 뿌리,미끄러운 느릅 나무 및 양의 밤색을 특정 양으로 포함합니다.

특정 허브를 개별 블렌드에 결합하는 것은 약초사의 예술의 일부입니다., 클렌징 할 때,당신의 강점과 약점에 적합한 허브의 조합은 단일 허브만으로는 더 효과적 일 수 있습니다.

또한 아메리카 대륙에서 얼룩 스틱의 무속 전통이 온다. 무당 굽는 건조한 백색 세이지 및 다른 나물을 사용하여 연기하는 정화는 개인의 에너지 시스템 또는 명확한 에너지의 특정 환경이다. 얼룩 스틱은 다양한 종류의 현자를 포함하여 다양한 클렌징 허브를 결합합니다. 레코딩 허브 위한 치유하고 정화 의식과 의식에 발생하는 많은 전통 포함하여 전세계 중 일부는 호주 원주.,

참여 조건

Herbalism 은 오랜 역사를 통해 개발 된 많은 고유 한 용어를 가지고 있습니다. 여기에 간단한 용어의 허브 클렌징 기간:

ALTERATIVE 이는 주요 단어를 설명하는 데 사용되는 해독 작업의 허브. 변경은 혈액 세척제 역할을하는 허브입니다. 그들은 신체 조직에서 해독을 가능하게하기 위해 혈액과 림프를 변경합니다.

ADAPTOGEN 은 종종”alterative”라는 단어를 대체합니다. 신체가 다른 스트레스 요인을 견딜 수 있도록 도와줍니다. 전신 강장제라고도합니다.

DEPURATIVE 변경을위한 또 다른 용어. 혈액 정화기., 소화,간 및 담낭의 기능,신장 및 방광 및/또는 면역 체계를 개선하여 해독을 향상시킵니다.

장을 정화하고 드문 변비를 재현하는 허브,짖는 소리 및 씨앗과 관련된 클렌징.

DETOXIFIERS 허브는 원조의 제거 독 변경,독소의 화학적 구조나에 도움이 그 배설을 통해 지원을 제거을 제공합니다.

몸의 자연적인 통로를 확장해서 방해를 맑게하는 DEOBSTRUENT.

CHOLAGOGUE 는 담즙의 흐름을 증가시킵니다.

완하제는 장에서 대피를 촉진합니다.,

림프는 림프액의 흐름을 개선하거나 림프 배수의 해독 특성을 증가시킵니다.

간은 간 기능을 향상시키고 담즙의 흐름을 정상화시킵니다.

이뇨제는 소변의 생산량 및/또는 대사성 폐기물의 배설을 증가시킵니다.

선택하신의 허브

없었을 것이 더 부드러운 접근 방식을 해독을 마시는 것보다는 alterative 허브 양조 매일입니다. 해독 수준에 맞는 최고 품질의 허브 티를 선택하십시오., 여기에 목록을 확인하는 때에 따라 허브를 선택:

이상적인 제품과 같이 보여야 합 허브로 만든 구별하고,나뭇잎 나뭇가,꽃 또는 뿌리지 않는 미세 분말이다.
인증 유기농 적극 권장합니다. 수입하는 경우에,역시 공정 무역이다는 것을 지키십시오.
말린 것에도 불구하고 차에 뚜렷한 색이 있어야합니다. 산화는 종종 말린 허브를 어둡게하여 일부 의약 성분을 파괴합니다.
그것은 방향족 품질을 가져야합니다., 의 많은 활동적인 화학 성분에서 나물은 휘발성,즉 그들은 공수하고 당신은 냄새를 맡을 수 있습니다. 좋은 수확,건조 및 저장 기술 사용하는 품질의 제품과 함께하는 냄새에 도달하는 주전자입니다.
허브는 라틴어 이름뿐만 아니라 일반적인 이름으로 표시되어야합니다. 허브의 식별은 근본적인 중요성입니다.

정 매일 해독을 의식하여 허브 양조는 다음과 같다:

사용의 최소 dessertspoon(2 티스푼)의 말초당 컵입니다. 생리 학적 효과를 얻기 위해 두 배의 신선한 잎을 사용하십시오.,

허브 위에 끓인 물만 붓습니다.

8~10 분 동안 스며 나오게하십시오.

음료 스트레인.

경우 차에서 나뭇,뿌리 또는 껍질의 허브(반대하는 잎),부드러운 끓는(decocting)추출 더 많은 자들로 구성되어져 있습니다.

원하는 경우 맛을 내기 위해 꿀이나 레몬을 첨가하십시오. 또는 스테비아(스테비아 레바 우디 아나)를 감미료로 통합하십시오.

스물을 해독 허브

오랜 역사와 이용 약초의 왼쪽에 있는 다채로운 유산,풍부한 다양한,축적,경험적 이해. 약초 작가들 사이에는 많은 변형이 있습니다., 아래는 해독을 향상시키는 허브와 관련하여 수많은 우수한 약초의 통찰력을 사용하여 집에서 사용하는 20 가지 최고의 해독 허브입니다. 그것은 결코 해독 허브의 전체 목록이나 역사를 통해 전체 기능에 각 허브의 단행본입니다. 이 선택을 제공하는 것을 목표로 정한 지원을 위한 모든 배설 기관과 열두 제거 경로의 시작점으로 안전 매일,일반적인 접근 사용.,

초의 이름과 이용되는 부분	지역의 영향을 받고 그것이 어떻게 행위	사용법 아이디어를
알팔파 전체 허브에 꽃 Lucerne 개자리속 sativa	버나드 Jensen 건 알팔파제와 함께 저 승 수치료법 같은 다양한 트리트먼트,제공하는 최고의 대량에 대한 정의 대변에 최선을 다하고 있습니다.● 필수 효소와 많은 미네랄과 비타민이 들어 있습니다., 알루미늄에 대하여 방어적인 실리카에 있는 부유한.	2~3 스푼 건조 허브당의 끓는 물에게 잔디는 차의 뼈와 이 힘이 있습니다. 냉간 압착 과즙 짜는기구를 통해 신선한 녹색 잔디를 넣으십시오. 콩나물은 단백질의 훌륭한 원천입니다.
Red clover 꽃 붉은 토끼풀	전통적으로 인정으로서 림프 세척제,많은 실험적인 계정 암의 감소,특히 난소와습니다., Bartram 은 또한 레드 클로버를 deobstruent 로 묘사합니다. 따라서 붉은 클로버는 encysted 땀샘(도로시 홀)뿐만 아니라 정화의 통로를 여는 데 도움이됩니다. 변경,진경제,이뇨제,항염증제,에스트로겐 및 혈액 희석제.	차처럼 사랑 스럽다. 클로버 꽃에 여전히 붉은 색의 색조가 있는지 확인하십시오. 진정되고 맛있는 티산을 위해 레몬 밤과 혼합하십시오. 노란색 도크와 우엉을 혼합하면 만성 피부 질환에 특히 좋습니다.,
잠긴 단풍 Clivers Bedstraw 갈륨 aparine “냉각 및 필터링을 안수”—마태복음 나무	림프 클렌징 특히 목 귀, 하지만 연결하면 전체 시스템을 함께합니다. 좋은 소변 흐름을 지원합니다. Kloss 에 따르면”신장과 방광 문제에 대한 최상의 치료법 중 하나,특히 빗자루,uva ursi,buchu 및 marshmallow 와 병용 할 때., “몸의 숨겨진 수로 내에서 수송을 여과하고 해독하고 촉진합니다.”라고 우드는 썼다. 간,췌장 및 기타 내부 장기를 오가는 통로를 부드럽게 열어 일반적인 충혈 수용력을 갖습니다. 흥미롭게도,cleavers 는 또한 항 비만 약초로서 오랜 전통을 가지고있었습니다. 고대 세계에서는 암을 치료하는 데 사용되었습니다.	해독 차 블렌드의 일부로. 나무는 그것이 신선하거나 신선한 식물 추출물에 사용되어야한다고 제안합니다. 피부 문제(Kloss)를 취소 세척을합니다. 시금치로 신선한 토마토를 먹는다., 건선 및 습진과 같은 건성 피부 질환에 사용할 수 있습니다.
셀러리 종자 Apium graveolens	철분이 풍부한,인,칼륨,나트륨,셀러리 종자;그리하여 alkalising 의 피입니다. 그것은 비뇨기 계통의 클렌저 역할을하고 소변 흐름을 증가시킵니다. 또한 미네랄 함량이 높기 때문에 신경계를 지원합니다.	셀러리 특히 나타에 대한 통풍 관절염 또는데 도움이 되는 요 산을 상승. 풍미를 향상시키기 위해 스프에 사용하십시오., 허브 차 냄비에 추가하십시오.
민들레 뿌리 서양민들레	리프는 데 도움이 해독하는 요도 증가하여 요 흐름입니다. 뿌리는 간을 지탱하는 쓴 강장제입니다. 또한 췌장 효소와 담즙을 소화 시스템으로 분비하는 덕트에 효과적이며 담낭을 자극하여 더 많은 담즙을 방출합니다. 그러므로 그것은 소화 기능을 지원하고 온화한 완하제로 작동할 수 있습니다. 카로티노이드를 함유하고 있으며 영양 미네랄과 비타민 A,B 및 C 가 풍부합니다., Kloss 는 높은 함량의 영양 염이 혈액 내의 산을 파괴하는 능력을 제공한다고 제안합니다.	신선한 잎을 샐러드로 사용하십시오. 지상 뿌리는 커피의 대용품으로 사용될 수있다. 볶은 뿌리는 의약 효과가 줄어들 수 있지만 여전히 유익합니다.
Blueflag root 아이리스 베르	자주에 심어 연못을 유지할 수 있도록 물 청소합니다. 그것은 depurative,부드러운,비 자극 완하제,변경,cholagogue 및 림프 등의 전통을 가지고 있습니다., Blueflag 는 신체의 많은 부위에 작용합니다. 그것은 낮은 혈당 현기증으로 고통받는 사람들의 균형을 돕는 췌장 보조제입니다. 붉은 색”설탕 유약”피부(숲)를 가진 사람들에게 효과적입니다.	훈련 된 약초사가 만든 팅크로 사용하십시오. 노란색 도크와 sarsaparilla 로 강력하게 림프(Bartram)를 정화합니다. 또는 빨간”설탕 유약”피부(숲)를 진정시키는 데 도움이되는 로션에 국소 적으로 사용하십시오. 혈당 균형을위한 좋은식이 방향을 채택하십시오.,
우엉 :[더 퍼스트]lappa	철분이 풍부한,유황 및 비타민 B 뿐만 아니라,여러 활동들로 구성되어져 있습니다. 요로를 통해 혈액을 해독합니다. “가장 강력하고 신뢰할 수있는 혈액 강장제 중 하나”(Bartram). 다른 행동에는 항생제,항진균제,림프제,이뇨제,완하제로서의 사용이 포함됩니다. 또한 자궁 탈출증에 사용됩니다. 여드름이 혼잡 한 간(숲)으로 인한 경우를 위해 만성 피부 불만과 종기에 보탬이 될 수 있습니다.,	차 블렌드의 일부로 루트를 사용하십시오. 이상적으로는 최적의 추출을 위해 뿌리를 달여주십시오.
쐐기풀 Urtica dioica	신장 우수한 후원자이다. 소변의 흐름을 증가시킵니다. 쐐기풀 내의 영양은 알칼리화 영향을 제공합니다. 화려한 혈액 정화기(Kloss). 해독하는 동안 크게지지가되는 미네랄이 풍부합니다.	시금치처럼 신선한 잎을 요리하여 먹습니다(Kloss). 신장을 지탱하는 차로 뜨거운 물 속에 주입하십시오., 레드 클로버,클리 버 및 민트와 조화를 이룹니다.
세인트 마리의 엉겅퀴는 씨 엉겅퀴 Marian 엉겅퀴 Silybum marianum	세인트 마리의 엉겅퀴는 최고의 중 하나 간에 구제입니다. 그것은 간장의 행동과 수리를 보호하고 지원하기 위해 간 강장제 역할을합니다. 하나의 주요 작용은 항산화 작용입니다. 그것은 간 해독의 단계 하나 둘 다를 위해 지원합니다. 또한 담낭을 보호하고 소화관을 통해 담즙의 흐름을 촉진하는 데 도움이됩니다., Bartram 의 약초는 알코올 중독과 환경 독으로 인한 손상을 복구하는 데 사용할 수 있다고 제안합니다.	를 사용하여 땅에 씨앗으로 한방 후추를 뿌리고 삶은 야채와 올리브 오일 및 타마리. 또는 과일 샐러드와 요구르트 위에 2 티스푼을 뿌리십시오. 맛있는 흙,후추 맛. 차 또는 달인으로 사용하기 위해 씨앗을 분쇄하거나 팅크로 섭취하십시오.빈혈 경향이있는 여성에게는 적합하지 않습니다.,
Gotu 콜라 잎 병풀추	강장에 대한 소화기 및 신경계와 세제의 혈액입니다. 고투 콜라(Gotu kola)는 온화한 작용 임에도 불구하고 광범위한 작용과지지 적 특성으로 인삼과 유사합니다. 그것은 정신 기능을 향상시키기위한 멋진 일상 허브입니다.	팅크 또는 맛있는”콜라”차로 사용하십시오. 추가 부스트를 위해 감초 뿌리를 추가하십시오. 6 주 사용 후 휴식을 취하십시오. 그것이 당신의 정원에서 자라는 경우에,당신의 샐러드에있는 잎을 먹으십시오.,
오르 멍게 오르 나타	많은 작업을 포함하여 염증,뇨,강력한 혈액,토닉을 자극의 신진대사,증강 인자의 면역 기능에 대한 지원,호르몬 또한 황체 호르몬 및 테스토스테론 분산됩니다. 수은 염의 제거를 보조합니다. 스포츠에서 성능을 향상 시키거나 성기능 향상을 위해 종종 사용됩니다.	우엉과 노란색 도크(절충)와 함께 피부 분화를 해결하는 데 자주 사용됩니다., 차를 만들기 위해 뿌리를 달여 라. 더 자극적 인 강장제를 위해 감초와 혼합하십시오.
클로렐라 전체 공장을	간을 해독,클렌징은 창자 및 제공 영양한 장 flora;작품에 대한 칸디다. 그것은 내장과 간에서 유독 물질에 대한 결합 친화력을 가지고 있습니다. 납 중독 및 중금속 독소 혈증에 유용합니다. 방사선의 독성 영향을 차단합니다. 에는 8 가지 필수 아미노산,베타 카로틴,칼슘,철,셀레늄 및 아연을 포함한 22 가지 아미노산 중 19 가지가 포함되어 있습니다.,	캡슐화되거나 정제 된 보충제로 섭취하십시오. 파인애플 주스로 찻 숱가락을 마 십니다. 스무디에 사용하십시오.
에키 네시아 꽃,단풍 및 뿌리 에키 네시아 spp.	우수한 혈액 세척제. 몰약과 혼합하면 위장에서 병적 인 물질을 정화하고 독극물이나 독소(Kloss)를 배출합니다. Bartram 은 그것을 해독제라고 부릅니다. 강한 면역 지원 역할을 가지고 있습니다.	단풍을 차로 사용하십시오. 신선한 생강과 섞어서 따뜻하게하고 정화하십시오., 뿌리 및/또는 단풍은 팅크로 사용될 수있다. 캡슐과 정제도 있습니다. 약초사에게 도움을 요청하십시오.
리움 껍질 대 한 리움	크게 하는 하제는 부드럽게 다 깨끗하는 내장. Demulcent 로 작용하여 장의 보호 점액 안감을 진정시키고 강화시킵니다.	과일 샐러드/시리얼 위에 2~10 티스푼의 psyllium 을 뿌리십시오. 신선한 주스에 디저트 스푼을 넣고 잘 섞어서 지체없이 마 십니다., Psyllium 껍질을 복용 할 때는 항상 추가 물을들이 마셔야합니다.
고수 씨,잎,root Cilantro Coriandrum sativum	씨앗을 진정시키기 위장관에 있습니다. 잎과 뿌리는 혈액의 킬레이트를 지원하고 중금속 독성을 감소시키는 것을 도울지도 모릅니다.	커민 및 호로 파와 같은 다른 진정 향신료와 함께 카레에 씨앗을 사용하십시오. 잎과 신선한 뿌리를 사용하여 페스토를 만들고 매일 디저트 스푼을 먹습니다.,
심황 root Curcuma longa	는 높은 수준의 항산화 작용 및 특정 작업을 지원하는 간 향상을 담 흐름입니다. 그것은 강력한 항염증제이며 해독 중에 발생하는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.	사용 뿌리 또는 가루 루트에서 요리,샐러드 또는 뿌리고 야채를 올리브 기름입니다. 양배추 샐러드 내에서 신선한 뿌리 강판을 사용하십시오. 약초사에게 팅크 또는 타블렛으로 사용하는 것에 대해 이야기하십시오.,
금잔화 꽃 금송화 officinalis	변경. 항진균제,항균제,항균제,방부제 및 면역 자극제를 포함한 많은 작용. 확대 된 림프샘과 염증을 해결하는 데 도움이됩니다. 피부에 그것은 수리 속도.	는 차로 단독으로 마시거나 다른 클렌징 허브와 혼합 할 수 있습니다. 강한 차를 사용하여 피부를 진정시키고 자극을주지 않고 염증을 일으키지 않도록 압축을하십시오.,
미끄러운 느릅나무 안무 껍질 엘름 fulva	소화기관 세척제(람)인해 그것의 진정 효과 소화기관에. 미끄러운 느릅 나무는 소화관을 가볍게 코팅하고 고칠 수있게합니다. 변비와 설사 둘 다에서 사용될 수있다.	소화 용이성을 위해 요구르트 및 강판 사과 내의 분말로 섭취하십시오. 소화관을 진정시키고 고치기 위해 잠자기 전에 물 500mls 에 섞인 찻 숱가락을 마 십니다.,
호로 씨 Trigonella foenum-graecum	소화기관 세척제(람). 씨앗을 담그면 창자에 냉각 효과가 있으며 창자(Kloss)를 윤활합니다. 혈당 수치의 균형을 유지하는 데 도움이되므로 빠른시기에 도움이됩니다.	차로 마시지 만 잠시 동안 땀 냄새를 바꿀 수 있으므로 경고하십시오. 카레에 사용하십시오.,
즈 로 사 canina	풍부한 비타민 C 에서,따라서 제공하는 산화를 억제하는 보호와 지원할 수 있습니다 피곤 부신. 또한 비타민 A,B1&B2 가 포함되어 있습니다. 그것은 한때 건강한 콜라겐의 지원을 위해 우수하다고 여겨졌습니다. 이뇨제와 가벼운 완하제.	색차로 즐기십시오. 산화 방지제 부스트를 위해 로젤라와 다른 열매와 잘 섞습니다.,
로젤라는 작은 꽃 히비스커스	지원을 제공하는 지방 간과 신장 기능을 향상 증가의 배설 요산(따라서 조심해야 합으로 신장 결석).	아름다운 색의 차로 즐기십시오. 로즈힙과 혼합하십시오(위와 같이). 이번 크리스마스에 샴페인에 보존 된 로젤라 작은 꽃을 사용하십시오.,

해독을 위한 끝에서 자연 Leisa 윌

내가 좋아하는 이외 모든 해독 프로그램은 민물 green algae,로 정착하게 되었습니다. 그것은 하나 최고의 녹색 수퍼푸드,을 포함하는 엽록소를 위한 alkalising 및 혈액 정화,산화 방지제,식물성과 오메가-3 지방산하고 포함 60 퍼센트의 전체 단백질이다. 해독하는 동안,단백질은 배설을 위해 독소를 결합하는 간을 돕기 위해 필요합니다., 지 않고,그것을 독소 순환을 일으킬 수 있는 부정적인 현상을 만들 수 있는 해독 불쾌한다;이들을 피할 수 있에 추가하여 이 간단한 보충입니다. 이것이 내가 클로렐라를 모든 유형의 주스 빠른 또는 해독 프로그램의 필수적인 부분으로 사용하는 이유입니다.

naturopath Dawn Whitten 의 팁

Dawn 의 가장 좋아하는 클렌저 중 하나는 해독을 지원하는 항산화 물질이 높기 때문에 rosella(Hibiscus sabdariffa)입니다. 또한,그것은 지방 간을 정화하고 신장 기능을 향상시키는 데 효과적입니다., 그것은 요산의 배설을 증가시키기 때문에 신장 결석으로 고통받는 사람에게주의해서 사용해야합니다. 컵 당 두 개의 쌓인 티스푼을 사용하십시오. 새벽을 좋아하는 다음을 포함 허브에서 그녀의 정화를 끓:쐐기풀,파란색 깃발 루트,송 꽃,민들레 뿌리입니다.

이 정보에서 공급의 다양한 식물과 인터뷰를 포함한다.

의 백과사전 약초에 의해 토마스 람

이 책의 허브이 지혜로 마태복음 나무

원리와 실천의 식물 요법으로 시몬밀 및 케리 골

다시 에덴에 의해 이드로 클로스

Madame Lelica