카페인에 관해서,”균형”은 워치 워드입니다. 너무 많이하면 불안해하고 불안해 할 수 있으며,너무 적 으면 냉담하고 무기력 해지는 느낌을 남길 수 있습니다. 완벽한 균형은 사람마다 다르지만,당신이 나처럼 연인의 얼 그레이,다음 질문은 얼마나 많은 카페인에서 Earl Grey tea? 우리는 여기에 답을 가지고 있습니다.
짧은 대답고 긴 대답
짧은 대답은:그것에 따라 다릅니다.,
긴 대답은 설명하기 위해 약간의 역사와 정의가 필요합니다:얼 그레이 차는 정확히 무엇입니까?
이야기는 얼 그레이가 정확히 누구 였는지 시작됩니다. 그는 실제로 옛날 옛적에 매우 흥미롭고 영향력있는 사람 이었지만 절벽 노트 버전을 알려 드리겠습니다.
얼 찰스 회색 영국의 귀족이 1800 년대에. 외에도 총리가 되고 돕고 노예제도를 폐지 영국에서,그는 또한 맛있는 차에 그의 이름을 따서 명명됩니다. 어떻게 그리고 왜 역사가들에게 남겨지는 것이 가장 좋습니다.,
지만 우리는 알지 못에 대한 특정 정확히 무엇을 레시피 사용되는 원래의 얼 그레이 혼합하고,우리가 알고있는 베르가못유–에서는 특정 유형의 오렌지에서 재배 이탈리아–필수적입 Earl Grey tea. 사실,베르가못은 얼 그레이를 얼 그레이로 만드는 것입니다. 평범하고 단순합니다. 정말 다른 규칙이 없습니다.
그래서 한 번 더 강조하기 위해 얼 그레이는 차 자체의 유형보다는 향료–베르가못 오일–에 의해 정의됩니다. 그래서 얼 그레이의 카페인 함량을 못 박는 것은 까다로운 사업입니다., 카페인 질문에 대한 답은 다음과 같습니다:답변이 많이 있습니다.
그것은 모든 그에 대한 기본
전통적으로,얼 그레이 홍차를 사용으로의 그들의 기초입니다. 그리고 홍차를 사용한 클래식 블렌드는 맛있습니다. 그들은 그렇지 않다면 지난 2 백 년 동안 보편적으로 숭배 된 음료로서의 지위를 유지할 수 없었습니다., 좋은 강한 한잔 같은 고전적인 염두 아침 혼합으로,미묘하세 묘미는 시간,노력이 필요한 방법을 시작 당신의 아침 또는 제공하는 완벽한 선택을 느낄 때 자신을 시작하는 처지에 있습니다.
그러나 감히 다르다. 녹차 기반의 얼 그레이를 사용해 본 적이 있습니까? 얼 그린,네가 원한다면. (내가 아는 한 아무도 그렇게 부르지 않는다. 그러나 그들은해야한다.)The Queen’S Blend Lemon Crème 와 같은 Earl Greens 는 원래 Earl Grey(또는 og E.G.)에 더 가볍고 미묘한 테이크를 제공합니다., 그린 애플 조각과 레몬 에센스는 더 전통적인 얼 그레이 블렌드에서 자주 발견되지 않는 선명하고 상쾌한 뉘앙스를 만듭니다. 아직 시도하지 않았다면 자신에게 호의를 베풀어주십시오. 녹색으로 가라. 당신은 당신이 기뻐할 것입니다.
또는 얼 그린이 당신의 공상을 치지 않으면 허브 그레이를 사용해보십시오! (또한 진짜가 아닙니다. 그러나 그것이 우리가 부르는 것입니다.)검은 색과 녹색 차와 마찬가지로 허브 티도 얼 그레이에서 영감을 얻을 수 있습니다. 베르가못,세이지,레몬 그라스 및 민트와 건강하고 부유하며 현명한 허브 블렌드입니다., 모든 죽어-하드 얼 그레이 팬 회전 그들의 코가 위에서 허브 차,이것은 단지 게이트웨이 될 수 있습니다 차으로 멋진 전 세계의 식물성.
그리고 지금 번호
경우에 당신이 걱정되는 내가 잊어버린 본래의 관점 이 문서 내가 기억 우리가 여기에 있기 때문에 당신은 얼마나 알고 싶어 카페인에서 Earl Grey tea. 과의 일부는 당신이 찾고 있을 수 있습니다 정보를 위해 더 구체적인 보다는”그것에 따라,”또는”사람의 말이 정말로?,”
우리가 지금 모두 알고 있듯이,얼 그레이의 카페인 함량은 기본 차의 카페인 함량에 의해 결정됩니다. 그래서 그게 무슨 뜻입니까?
고전 얼 그레이었다 인기있는 조식 차 수세기 동안 부분에 있기 때문에 검은 차 기본이 비교적 높은 카페인 콘텐츠를 만드는 그것에게 완벽한 선택은 당신의 첫 번째 잔의됩니다.
있는 다양한 블랙 티:아삼,Keemun,다질링,그 모든 맛있는에서 자신의 방법,그리고 각각 약간의 변형에서 자신의 caffeination 수준이다., 그러나 일반적으로 말하기를 기대할 수 있습 범위의 50~90 밀리그램에서 카페인의 각 여덟 온스 컵의 홍차,방법에 따라 양조. 여러 가지 매 Deluxe 얼 그레이,을 포함한 감사를 혼합하고,기능이론 차 폭포,바로 그 범위에 있습니다. 아침에 제일 먼저 내 발걸음에 멋진 펩을 넣을 딸기 얼 그레이? 예,제발!
녹차는 서빙 당 35 밀리그램에 가까운 평균 카페인 스케일에서 더 낮습니다., 을 기억하는 것이 변동 유형에 따라 녹차의 강도의 가파르지만,심지어는 회계 변형을 위해,당신은 가능성이 여전히 끝이 어딘가에서 야구장의 35 밀리그램이다. 그래서 당신이 얼 그레이를 좋아하지만 카페인을 줄이려고한다면,다시 한번 나는 녹색으로 가라고 말합니다! (나는 그 운율을 의미하지 않았다. 때로는 이런 일이 일어나기도합니다.)
Herbal teas 은 천연적으로 카페인,당신을 마시 며 허브색(으로 우리 모두 그들이라고),그 다음 당신을 걱정할 필요가 없에 대한 당신의 카페인을 섭취하다!,카페인 섭취를 희망하지 않는 한. 는 경우에,당신은 더 나 블랙 블렌 같은 유쾌한 아침과 함께 라벤더(하 나의 모든 즐겨찾기),또는 크림 Brulée 얼 회색(또한 아주 사랑스러운). 좋은 소식은 옵션이 있다는 것입니다! 당신이 카페인 중 한잔을 설정하기까지의 아침이나 부드러운 허브 조화를 즐기는 하루의 모든 시간,거기에 즐거운 베르가못을 주입 얼 그레이 혼 있기 때문에 이 일을 할 수 있습니다.나는 이것을 할 수 있다고 생각한다.