“In sum,초등학교 시작 시간이 명확하게 기여할 수면 박탈에서 성장하는 청소년들을 만들고,심지어 더 취약하는 모든 문제의 청소년기,그리고 증가한 사고의 가능성,심리적 문제,그리고 장애 학교에서 학습.”(2)—에드워드 오말리,박사., 조교수 의과 뉴욕 의과 대학,감독,노워크에 병원의 수면 질환 센터,메리 O’Malley,M.D.,Ph.D.,임상 Instructor,Department of Psychiatry,뉴욕대학교,교사,Norwalk 병원에 수면 질환 센터도 있습니다.
미국 시작 시간 정책에 대 Circadian 단계연
의 초기 부분에서는 20 세기,연구 결과는 어린이와 청소년에는 영국과 독일 학교 시작
사이의 7 시에서 오전 8 시,,미국 서부의 청소년보다 덜 잤다. (250.7)1913 년을 인식하고 연결이 시작 시간과 잠을 충분성,스탠포드 교육 심리학자 루이스 M. 터먼 상담
“유럽의 사용자 정의 시작 부분에 학교 7 8o’clock in the morning 작품 중대한 어려움은 학생을 돌리는 학교에서의 긴장 서둘러 아침 식사도 있습니다. 9 시에 시작하는 미국의 관행은 훨씬 현명하며,아주 특별한 이유가없는 한 절대로 변경해서는 안됩니다.”(289.5)
대부분의 미국, 학교는 오래 전에이”더 현명한”관행을 포기했지만,그렇게하는 이유는”특별한 것보다 적었을 수도 있습니다.”마태복음 늑대 메이어의 동료 교수학에서 Binghampton 대학교,제공하는 이 설명의 전환에 대해 이전에 학교를 예약
“그는 기초의 현대적인 학교 시작 시간 속에서 19 세기 때 공립학교로 개발되었을 돌보는 아이들의 하루 노동자—한편,엘리트 보내신 아이들이 학교 탑승., 학교 일은 산업 근무일과 함께 부모가 일하는 동안 자녀를 떨어 뜨릴 수 있도록 발전했습니다. 아무것도 없는 자연이 그것에 대해—그것을 기반으로 하지 않습니다 일부 농업 과거리에서 더 균형 있습니다. 대신,그것은 모든 것과 함께 할 필요를 채우는 공장을 가진 신체 건강한 성인에서 때까지 새벽과 황혼을 유지하는 어린이 바쁘다. 미국의 근무 일정이 바뀌면서 만 천천히 변화했습니다.”(61,울프 마이어(Wolf-Meyer)를 인용하여,빈둥 거리는 대중들:수면,의학,그리고 현대 미국 생활(Univ. 민. 언론,2012)pp.176,196-198.,)
늦은 1950 년대와 1960 년대,대부분의 미국 학교 사이 시작 8:30 오전 9 시(292)지난 몇 년 동안,그러나,있었 밀어를 시작일 이전에 대한 중등학교 학생입니다. (2, 12, 21, 22, 57, 293, 295, Smolensky&Lamberg,신체 시계:더 나은 건강 가이드(Henry Holt&Co. 2000)쪽.87.,)1998 년에 국립 보건원의 건강을 보고”예비 데이터를 나타내는 경향 지난 25 년간으로 이전에 학교를 시작 시간으로,고등학교를 시작 이전보다 중하고 초등학교 학교입니다.”(55.4)의 비교를 국립 교육 통계 센터 시작 시간에 대한 데이터 2007-2008(291)및 2011-2012(20.5)이 있듯이 이러한 추세는 상실하지 않습니다.
2011-2012 년의 데이터는 2007-2008 년보다 1 분 일찍(20.5)미국 공립 중학교 및 고등학교의 평균 시작 시간 오전 7 시 59 분을 반영합니다., (291)오전 8 시 이전에 오전 수업을 시작하는 학교의 수는 2011-2012 년 42.5%로 2.2%증가했습니다. (20.5)오전 7 시 30 분 이전에 시작하는 중학교와 고등학교가 증가했습니다.2007-2008(291)에서 2011-2012 년까지 7%에서 9.5%. (20.5)오전 8 시 30 분 이후부터 시작하는 중학교와 중학교의 수는 15.2%(291)에서 14.4%로 감소했다. (20.5)이 학교들 중 3.8%만이 2011-2012 년(20.5)아래로 오전 9 시 또는 그 이후에 시작되었습니다.2007-2008 년 3 퍼센트., (291)
학교 시작하기 위해 행정 및 재정적인 이유로보다 때문에 어떤 혜택을 인식하는 학생 복지입니다. (12,296)”학교 시작 시간은 수면에 사용할 수있는 시간에 제한을 둡니다. 이것은 수면에 대한 우려없이 크게 확립 된 비협조적인 한계입니다.”(5)다중 계층 버스 일정은 종종 학군의 돈을 절약합니다. (12,296)운동 경기를 수용하는 것도 시작 시간 결정에 크게 영향을 미친다. (12,58)
대부분의 학군은 아이들이 나이가 들수록 더 일찍 학교를 시작하도록 수업을 예약합니다., (12)”아이러니하게도,학교 시작 시간은 어린이 학년이 진행됨에 따라 더 일찍 움직입니다. 학교가 더 일찍 시작 되더라도 아이들은 취침 시간을 적절하게 조정할 수 없으며 이로 인해 수면 부족이 발생할 수 있습니다. 그 후,그들은 아침에 졸리고 학교가 거의 끝나면 오후에 더 경고하게됩니다.”(Cardinali,Chronoeducation:생물학적 시계가 학습 과정에 어떻게 영향을 미치는지,출판하십시오. 에서,교육받은 두뇌:신경 교육에서의 에세이(Battro,Fischer,&Léna,편집.,캠브리지 유니브. 보도 2008)p.121,인용 생략.,)”이 변화를 일주기 리듬은 대조적으로 외부 요구의 초등학교 시작 시간에 따른 전반적인 감소에서 총 수면 시간. 본질적으로,청소년들은 몸이 자고있을 때 하루 중 한 번에 깨어 있고 학습해야합니다.”(298)
1993 년 브라운 대학의 과학자들은 경고,”그는 미국에서 널리 연습, 학교 지구를 위한 학교 버스를 실행하고 개방에 대한 종을 울리는 이전에서 고등학교에서보다는 중학교,이 중 고등학교 이상의 초등학교,실행할 수 있는 정확하게 반대하 어린이의 생물학적 필요합니다.”(1)1997 년,국가기관의 건강기 시작했을 울리는 이 문제를 가리키는 초등학교 시작 시간에 기여 하는 요인으로 제한 잠 및 교 위험 중에서 청소년들. (55, 55.2, 55.,4)
“최근 데이터를 나타내는 규칙의 circadian 타이밍 시스템이 중 변경될 수 있습 pubertal 개발에 기여하는 지연이다. 이 유형의 수면 단계 지연과 직접 충돌 초등학교 시간을 시작으로,어떤 형태로 통제와 협상이 불가능하면 아이 일상 프로그램입니다. 학교로의 긴 통근에 직면 한 젊은이들은 훨씬 더 어려운 일정 문제가 있습니다., 늦잠 동안 학교 주지 않은 정당한 옵션에 대한 청소년,초기 bedtimes 되지 않을 수 있습 달성을 위해 청소년에 동의 21 세기 때문에 생물학적 및 정신 장애. 중요한 중에 불리한 결과가 보여주는 연구 문제를 졸음 저하를 초래할 수 있습 학교 성적,정신적 스트레스,알코올과 마약 남용,그리고 방해 고가의 치명적인 자동차 충돌에서 오래된 청소년과 어린 성인 남성.,”(55)
주기의 크기는 시골 학교 지역에 의해 지배되었거리 아동할 수 있는 합리적으로
예상될 걸을 수 있습니다. (299)이제 아이들은 학교에 다니기 위해 1 시간 이상 버스를 타야 할 수도 있습니다. (300)”eenagers 에 직면한 긴 버스를 타고 학교 외에 일찍 시작 시간 학교할 수 있습 증가 직면 과제에서 갈등과 생물학적 성향.”(1)많은 버스 라이더가 아침 종을 만나기 위해 5 시 시간(또는 그 이전)동안 상승합니다., (3,301)메릴랜드에서 앤 아룬 델 카운티 공립학교 버스는 오전 7 시 17 분 수업을 위해 오전 5 시 30 분 일찍 고등학생을 모으기 시작합니다. (299.5)학생들은 픽업하기 10 분 전,겨울철 일출 2 시간 전에 도착해야합니다. (299.5,참조,ns. 300, 302, 303.)
성인들,연구자들은 통근 상당한 거리가 작동하게 캡처하는 충분한 잠 않을 수 있습니다. (304, 304.1, 304.2, 304.,3)직장에서 차로 25 분 이상 거주하는 개인은 사무실에 더 가까이 거주하는 개인보다 훨씬 적은 수면을 취합니다. (304.2,304.3)긴 통근을 통해 자동차,버스와 기차와 관련되어 범위의 불리한 심리적 및 건강을 포함하는 효과 스트레스 증가 및 수반되는 결과를(예를 들어,심혈관 질환과 면역 억제 작동),노출 먼지,소음,휘발성 탄화수소,전체가 금연,감염. (304.4, 304.5, 304.6, 304.7, 304.8, 304.,9,305)2005 켄트의 대학 연구 버스 타이 더 우울 될 가능성이보다는 개인으로 여행하는 기차 또는 자동차. (305)앉아있는 동작 또는 물리적인 활동,일반적으로 기능을 자동화 전송되었습과 관련된 형 당뇨병,심장 혈관 이벤트,질병에 대한 위험이 증가 비만입니다. (305.1,305.2,305.3)
면서 과학자들을 장려 active 여행(예를들면,산책,사이클),중 미성년자,수송의 형태에 활용이 나타납”더 관련된 사회 및 환경적 요인보다는 학생들의 자유의 선택입니다.” (305.,5)최근의 연구는 브라질의 청소년을 비교 학생들을 적극적으로 통근 학생들과 함께 여행을 통해 자동화 전송을 발견 상관없이 모드의 여행지,더 이상 출퇴근,잠이 덜 학생을 얻을 수있다. (305.5,참조. 명.305.6.)
기 시작하는 대학교,수면복지&인식
“대부분의 십대 학생들은 잠을 더 이상 학교에서 일하지 않을 경우에 대한 일반적인 오전 7 시 30 분-오후 또는 이전에 학교를 시작 시간.”(Rauch,어린이와 청소년을위한 정상적인 수면은 무엇입니까? 게시합니다., 에서,주의력 결핍 장애:실용적인 대처 메커니즘(피셔,편집.,Informa Healthcare,2nd ed. 2007)p.175,ns. 생략;참조 n.306. 이)”사이에 충돌이 청소년의 고유주기 위상 지연 및 엄격한 학교 시작 시간 결과에 만성 수면 부족.”(107.5)”추가 주말 수면은이 부정적인 영향을 완화시키지 않습니다.”(Wahlstrom,현재의 교육 구조 내에서 청소년의 수면 패턴을 수용:미지의 경로,게시. 에서,청소년 수면 패턴,생물학적,사회적,심리적 영향(Carskadon,편집.,캠브리지 유니브., 언론 2002)p.174,ns. 생략했습니다.)주말 늦잠은 일주기 중단 및 주간 경보 수준 감소에 더욱 기여합니다. (6)”이 아이들은 본질적으로 영구적 상태의 시차”(289)
설문조사를 여러 개의 고등학교 학생들에서 실시하는 1980 년대와 1990 년대에는 학생들은 학교를 시작 7 시 30 분부터 이하다 얻을 총 수면에 학교 박 이상에서 학생들이 나중에 시작하는 학교입니다. (21)1992 년에 발표 된 연구에 따르면 12 학년이 오전 7 시 40 분에 학교를 시작하는 것으로 나타났습니다., 보고 점점 더 적은 학교 밤에 잠을 더 잠 문제,그리고 자고 나중에 주말에 이상 12 학년 학교를 시작하는 오전 8 시 30 분(34)(주관적인 조치의 수면에서 어린이와 청소년들이 상관되어 있는 객관적인 조치입니다.)(307,308),1994 년에는 연구의 3,120 청소년에 참석 네 로드아일랜드 고등학교로 시작 시간에 이르기까지 7:오전 10 시–오전 7:30 대부분의 학생들이 잠이 부족합니다. (35,36)학생의 80~7%는 그들이 얻고있는 것보다 더 많은 수면을 필요로한다고보고했다., (35,36)
1998 연구의 영향을 평가 65 분 거리에 시작 시간에 대해 사전 마 학생의 전환에서 중,고(9 학년,8:25 시작 시간)고등학교(10 학년,7:20 분에 시작 시간). (38)객관적으로 문서화 절전 기록을 증명하는 62%의 학생들에서 9 학년,그리고 더 적은 50%이상의 학생이 10 학년에 획득한 평균 시간 이상의 수면에 학교 nights. (38)학생들은 9 학년보다 10 학년 때 학교 일에 훨씬 일찍 일어났습니다., (38)10 학년 때 학생들은 졸음의 실험실 낮잠 테스트(다중 수면 대기 시간 테스트,MSLT)에 비정형 수면 패턴을 표시했습니다. (38)그룹으로,10 학년 학생들에게”경계에서 병리학 졸”8:30a.m.(38)
“로에서 설명한 원래의 연구,이상한 패턴이 방해하기 때문에 그것을 모방하는 임상 연구 결과와 환자의 narcolepsy—주요 수면 장애입니다. 이러한 발견은 일주기 리듬에 일치하지 않는 시간에 발생하는 너무 적은 수면의 조합에 기인 한 것입니다., 다른 말로하면,이 10 학년 학생들은 신체가 잠을 자도록 의도 된 시간에 학교에서 기능 할 것으로 예상되었습니다.”(Wolfson&Richards,젊은 청소년:불충분 한 수면 투쟁,게시. 에서,수면 및 개발(옥스포드 Univ. 언론,엘 셰이크 편집. 2011)p.269,인용 생략.)
최근에 출판된 연구를 확인 역 사이의 관계 청소년 수면 시간과 시간 열등학교 종소리,즉,이전에는 벨,잠이 덜 학생들 얻을 수 있습니다., (2, 28, 30, 37, 39, 107, 309, 314)
“따라서,초등학교 시작 시간—주요 예측의 이전 시간 청소년들 사이에서 학교 일—충돌과 함께 청소년 circadian 생물학입니다. 는 사실이 청소년을 보냈 2 시간 미만에서 시간에 침대학교 일으로 일관된 결과의 또 다른 연구의 60 고등학교 노인을 찾은 평균 2 시간 감소에서 잠을에 학교는 일입니다. 또 다른 연구에 따르면 나중에 시작 시간(오전 8 시 37 분 대 오전 7 시 15 분)으로 학교에 다니는 학생들은 거의 1 시간 더 많은 수면을 취했습니다., ur 연구 결과 확인에 학교 일,청년를 얻고 있다 적은 수면 그들은 고려해야,그리고 학교 시작 시간은 요인으로 가장 큰 영향을 미친다. 면 잠실과 연결된 장애인을 학습하고 건강한 다음 이러한 데이터 지점을 컴퓨터 사용에,사회적 활동하고 특히 학교 시작 시간으로 가장 명백한 개입 점입니다.”(28)
2011 년 9 학년-12 학년 뉴저지 고등학생 1,941 명을 대상으로 한 연구 시작 시간은 오전 7 시부 터 오전 8 시 45 분까지입니다., 더 짧은 평일 수면 시간,방과 후 낮잠 및 야간 각성과 관련된 이전 학교 시작 시간을 발견했습니다. (145)감소 된 수면 양 및/또는 질은 학교 성적이 좋지 않은 것과 관련이있었습니다. (145)”그것은 이제 널리 사용되는 수면 부족은 감소와 관련 경보 및 가난한 성능을,그리고 이러한 효과를 악화로 겹쳐 주기 단점이 있습니다.”(145)
2014 년 미네소타 대학의 설문 조사 9,089 고등학교 학생들과 함께 시작 시간에 이르기까지 7:30~8:55 오전을 발견했 학생의 수면을 증가 나중에 학교에서 하루를 시작했다., (309)평균적으로 오전 7 시 30 분에 수업을 시작하는 학생의 33.6%가 학교 밤에 8 시간 이상을 얻었습니다. (309)오전 8 시 35 분 이전에 수업을 시작하는 모든 학생의 절반 미만이 학교 밤에 8 시간 이상의 수면을 취할 수있었습니다. (309)오전 8 시 55 분에 시작하는 학생의 66%이상이 8 시간 이상의 수면을 포착했습니다. (309)
“하시면 이 분석은 여기에 요약,거기에 명확한 혜택을 학생들을 위한 고등학교에서 시작 8:30AM 니다., 이지 않는 것을 포함 청소년 보고 그들은 8 시간 이상의 당 잠 밤,그들이 더 많이 해야 한다고 말하는 이들을 좋은 전반적인 건강 및었을 가능성이 적고 우울하거나 사용하여 카페인과 다른 물질(예를 들어,알콜,담배,기타 약품). 다른 긍정적인 결과를 포함한 감소 지방 자동차 충돌,더 적은 결석,적은 지각뿐만 아니라,더 높은 시험점수에서 국가의 업적 테스트합니다.,”(309)
미국 국립보건원가 확인된 청소년과 신흥 성인(만 12-25)인구에서”높음”위험에 대한 문제 sleepinesss. (55,265)하는 동안 가능성이 적은 것보다 그들의 이전 동료를 그리기 시작 시간,중학교 학생들을 수도 있습 강요에 참석하기 시작하는 학교입니다. 
“ncreasing 사회적 요구에 의해 추진 24/7 문화는 지난 세 가지 수십 년에 기여도 이전 학교 시작 시간 모두에 대한 중,고등학교 학생입니다.,”(2)일관된 생물학적 증거는 설정의 도착 청소년 변경에 잠(지연된 수면 단계와 중단이 잠)와,(1,2,103)나기도 전에 사춘기의 시작,(250.5)연구의 중학교 학생들은 초기에 발견학교 일정과 관련된 잠 결핍과 관련된 어려움이 있습니다. (22,23,30,참조,부록 F,적외선,중학교 연구 등,)
2004 년에,연구자들은 공부하는 동세대의 2,259 학생,세 11 14 년 동안,발견하는 학생들은 누가 얻어진 적은 수면에서 여섯 번째 학년시 낮은 초기 자부심과 성과가 높은 초기 레벨의 우울 증상. (23)유사하게,시간이 지남에 따라 더 적은 수면을 얻은 학생들은 우울 증상의 수준이 높아지고 자존감이 감소했다고보고했다., (23)2007 연구의 새로운 영국 중학교 어린이는”n 한 잠 적자등학교 레코드를 표시하는 학생들은 이전에 학교를 시작했 지각 네 번 더 자주,그리고 여덟 번째 학년에서 이전에 학교를 시작하는 얻을 크게 더 평균 성적보다 여덟 번째 학년에 비교,이후 시작하는 학교입니다.”(30)”이 만성적 인 과소 수면의 종종 심각한 영향은 이제 고등학생과 중학생 모두에서 분명합니다.,”(2)
“arlier 시작 시간과 연관된 중요한 결 주간 피로,불규칙한 잠정,그리고 하는 경향이 잠들이 학교에서…이 충돌 사이의 신체적인 리듬과 상황에 맞는 요인할 수 있는 다양한 부정적인 결과입니다., …부족한 잠 결과로서 증가된 위험에 대한 결석등학교 때문에 육체의 질병에서 잠들이 학교,도서는 아침,피로,그리고 과민 반응,모든 해로운 학문 결과”(23)
학생들이 참석하기 시작하는 학교가 수행하는”중요한 만성 수면 빚이다.”(38)”이 생물학적 변화에 대한 교육 시간표를 조정하지 않으면 체계적이고 만성적이며 회복 할 수없는 수면 손실이 발생합니다., 이 수준의 잠 손실로 인해 장애하는 생리,대사 및 심리적 상태에서 청소년들고 있는 동안 겪고 다른 주요 물리적,신경학상의 변화”(65)
“어린이 느낄 수 있습에 적용되고 피곤하지만,성능을 테스트는 반대입니다.”(310,311)잠 연구자들은 개인으로서는 점점 잠을 박탈당한,그들은 또한 점점 인식하지 못하는 방법의 수면을 박탈 그들은 정말 있습니다., (312)”소통의 기쁨 것은 잠을 박탈이 적은 효율적이고,따라서 사이클에서 개발하고 있는 학생이 더 오래 걸립을 완료하는 작업을 동일한 금액을 지도하는 그녀의 머무는 나중에,그리고 시작하는 악순환습니다.”(Mindell&Owens,소아 수면에 대한 임상 가이드:수면 문제의 진단 및 관리,supra,p.258. 지만)전통적인 지혜를 보유 하는 개인이 할 수 있는’기’에 적응하기 위해 자신을 적은 수면,”실험실 테스트를 속이다.,”(313)하버드의 스티븐 로클리(Steven Lockley)는”잠을 자지 않고 살기 위해 사람들을 훈련시키는 것이 없다.”(313.5)
연구팀은”일반적인’클라우드’의 부정적인 일상에 영향을 미칠과 관련된 만성 패턴의 부적절한 수면 중에서 청소년들….,”(118)”만성 수면 박탈 청소년은 종종 그렇게 사용하는 느낌을 졸음의하지 않는 것을 인식하는 그들은 정착을 위한 보다 적은 그들의 가능한 창의력,학업 성적,커뮤니케이션 모두에서 교실이 있습니다.”(Rauch,어린이와 청소년을위한 정상적인 수면은 무엇입니까? 게시합니다. in,주의력 결핍 장애:실용적인 대처 메커니즘,supra,p.175.)조기 상승 시간은 또한 중요한 수면 단계를 방해합니다.,
“한 꿈(rapid eye movement)잠하기 위해 필수 지각,인지 및 감성적 처리합니다. 선택적 REM 수면 박탈은 과민성 및 우울증의 증상뿐만 아니라 기억력 문제를 일으키는 것으로 입증되었습니다. 의 문제는 아래에서 청소년에 걸리는 추가 유의성을 고려할 때는 너무 일찍 깨어 있는 비용 침목 주로 REM sleep 우선 마지막 두 시간 동안의 수 있습니다.,”(2)
REM 수면에서 뇌의 많은 부분이 깨어있을 때 언제든지 활동적입니다. (191)한 연구에 따르면 렘 수면은 특정 정신 기술의 학습에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 사람들을 가르쳤 기술과한 다음의 박탈 non-REM sleep 수 있는 리콜의 그들은 무엇을 배운 후에는 잠자는 동안,사람들을 박탈 REM sleep 할 수 없습니다. (192)는 동안 여전히 가르치는 코넬 대학교에서,지금은 은퇴한 심리학 교수 제임스 마스가 잠이 부족한 학생들이 착용 잠-모니터링 헤드밴드와 그들을 자기 공명의 이미지를 그들의 머리입니다., “당신은 그들의 두뇌에서 아무 일도 일어나지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 말 그대로 아무것도.”(314.5)아비 사데 교수,Sc.이 분야의 선도적 인 권위자 인 D. 는 십대에서”1 시간의 수면 손실은 2 년의인지 성숙과 발달에 해당합니다.”(62,142)
최근 연구 시카고의 고등학교는 학생들 시작부는 클래스에서 오전 8 시부터 오후 보여 표시한 결함에 첫 번째 기간의 용어입니다. (318)으로 다른 초기 시작하는 학교,(2,30,41)는 학생들에게 될 가능성이 결석에서 첫 번째 기간에 상대적인 기간., (318,토론,n.578,infra 참조.)하버드대 교수의 의 수잔 레드 라인,M.D.,M.P.H.,메모하는 오전 8 시부터 오후 수업이 시작하기도 청소년 학생들을 구하는 충분한 잠을 제공하는 것을 중단 REM sleep. (319)
진행 학교 시작 시간,즉 초청,상해
는 동안 어떤 지구를 구현한 후 학교 스케줄링,(31,37,41,시,부록,적외선,학교는 최근 연기 시작 시간,etc.),대부분은 시간이 지남에 따라 더 일찍 또는(상대적으로)나중에 일정을 유지합니다., (12)여전히 다른 사람을 사전에 중등 학교 시작 시간 증가하는 교육 시간 동안,또는 더 자주,주소 예산,교체 또는 운동 관심사(참조,예를 들어,부록 B,적외선,학교 최근 발전이 시작 시간,etc.),에도 불구하고 오랜 증거는”그의 발전의 학교에서는 직접적인 충돌과 상 pubertal/청소년 단계의 지연이다.”(38)2002 년 스탠포드 사회학 명예 교수 Sanford Dornbusch 는 성인 nescience 가 조기 중등 학교 일정을 설명 할 수 있다고 추측했습니다., (59)”성인 인식의 수면의 청소년,그들에게 학교를 시작 이전에 하루에 필요 이상의 젊은 아이들이다.”(59)
십년간 보다는 더 많은 것을 나중에,”급성장 문학”을 보여주는 악영향의 초등학교 스케줄링(315)강요한 재심의 교수 Dornbusch 의 이론이다. 아래의 예와 다른 곳에서 설명 하듯이(예:참조, 록 G,적외선,감지하지 못”교육”),몇몇 학교 지도자들을 설명의 의식,또는에 관한 관련 증거에도 불구하고,과학 기반의 반대에 의해 동료 교육,(317)면 전문가,(316)학생,(316)및/또는 부모(320)종종 위의 그러한 변경합니다. (예를 들어,부록 B,infra,최근에 진행된 학교 시작 시간 등을 참조하십시오. .)
In May2012 년 경우 피츠버그 공립 학교 제안 진행 2012-2013 고등학교 시작 시간 30 분~7:36 오전에 의해,또는 60 분 7:06 오전을 저장하기 위해서는$1.,2 백만에서의 운송 비용,Wendy Troxel,RAND 행동과 사회 과학자와 겸임교수의 정신과에서 피츠버그 대학교 의과 결합하여 50 개 이상 동료들,에 대해 경고했을 구현하는 같은 계획이다. (317)
“강력한 증거는 긴 설명했 불리한 결과를 초등학교 시작 시간이 청소년의 학술적,정신적,사회적,물리적니다. 그리고 아니,그들은 단지 일찍 자러 갈 수 없습니다—그들의 호르몬은 그들을 내버려 두지 않을 것입니다., 을 유지하의 궁극적인 목표는 우리의 교육 시스템에서 마음(준비하는 학생들이 사회의 구성원에 기여),증거는 이전에 학교를 시작 시간과 연관된 중요한 감소에서의 학업 성취도가 가장 강력한 효과를 가장 경제적으로 불이익을 학생들.
우리는 피츠버그 공립학교의 예산 문제에 대한 쉬운 수정이 없다는 것을 이해합니다., 그러나 짧은 근시안적인 의사 결정하는 파리의 얼굴에서 명백한 과학적 증거는 것에서 긴 기간,비용,도시의 피츠버그 훨씬 더 많은 측면에서의 임금 손실,높은 비율의 범죄,더 많은 자동차 사고율의 증가 비만과 관련된 합병증. 결정하기 전에 최대 이동 시작 번지로 한 시간 또는 반시간—피츠버그 학교 보드의 무게를해야에 대한 무시할 수 절감 달러 상당한 비용은 우리의 어린이와 우리의 사회입니다., 으로 과학자,학부모,회원의 피츠버그 커뮤니티에,우리는 강하게 반대하는 학교를 만들기 시작 시간 이전에도 반 시간입니다.”(317)
많은 관할 지역에서와 마찬가지로 단기 재정 이득은 학생의 복지와 잠재력보다 우세했습니다. 2012-2013 벨 일정에 게시하는 피츠버그 공립 학교 사이트를 반영하 7:11 오전에 대한 시작 시간 피츠버그 페리의 고등학교,7:34 오전에는 피츠버그 CAPA6-12,7:36 오전에 대한 다른 모든 고등학교 및 6-12 학교는 제안학교 지도자 부탁 수 있습니다 단기적인 재정을 얻을 통해 학생과 성과입니다., 이 결과는 다른 관할 지역에서 발견 된 결과와 일치하는 것으로 보입니다. (316,317,320)
설명으로 적외선(참조,§IV),어떤 절감 실현을 진행하여 아침 클래스를 취소할 수 있습니다 해당 감소 학술 성과;(24,44,49)즉,더 낮은 성과를 의미 낮은 임금(49)고 느린 성장은 경제입니다. (323,324,325)에서 가장 미국 지역,하루의 시간등학교를 시작 인도되지 않을 참조하여 관련 문헌 고려사항 또는 학생 복지지만,오히 관리하여 예산 관리,버스,그리고 육상입니다., (12)에서 고려 큰 그림으로,주디스 오 센터의 이사에 대한 소아 수면 장애,observes:
“의문의 여지가 없는 나중에 시작 시간이 상당한 문제가 발생 및 방벽,…그러나 이것은 무언가에 우리의 제어,우리가 무언가를 변경할 수 있습니다 중요한 영향에 장기간의 건강이다., …는 것을 알고 있던 경우에 당신의 자녀의 학교가 있었 독성 물질이 감소된 수용량,배울 기회를 증가하는 자동차의 충돌과 그것을 만들었을 가능성이 높은 20 년 이제부터 그는 것이 비만과 고통에서 고혈압,당신이 가능한 모든 일을 없애는 물질에 대해 걱정하지 않 비용입니다. 조기 시작 시간은 유독합니다.”(15.5)
으로,경제학자들은 보고서는 널리 구현이 나중에 학교 스케줄 것 자체에 대한 지불하고 그 일부에 기여하고,수십억 달러의 미국 경제입니다. (50)피>