날개 달린 견갑골,심각한가요? 원인은 무엇입니까?
날개 달린 견갑골은 심각 할 수 있지만 원인에 따라 다릅니다. 날개 달린 견갑골을 가질 수있는 두 가지 주요 유형의”부상”이있을 수 있습니다. 두 부상 모두 당신의 세라투스 전방과 관련이 있습니다. 근육는 그것의 일”접착제”당신의 어깨를 향해 중간지 않도록”날개는”동안 어깨동:
원인은 무엇인가?이것은 신경 학적 문제 일 수 있습니다.,
가장 심각하고 드문 이유는 serratus 전방 근육을 활성화시키는 신경에 대한 손상입니다. 당신이 신경 손상으로 고통받는 경우에(다시,희소하다)당신의 근육은 계약하는 그것의 기능을 잃을 것이다. 따라서 근육이 당신의 등에”붙어”유지할 수 없기 때문에 어깨 칼날에 윙이있을 것입니다.
어깨 뼈에 붙어있는 17 개의 다른 근육이 있습니다. 시간에 그것은 단지는 부상을 긴 흉부 신경 하지만 부상하는 다른 신경에서 온 당신의 목으로 이어질 것입니다., 큰 징조는 날개 달린 견갑골이 오버 헤드 운동에서 매우 눈에 띄는 경우입니다.
가장 흔한 원인은 약점
견갑골을 안정시키는 근육이 약해지면 견갑골이 움직이지 않아야하는 곳으로 이동하게됩니다. 그것은 당신에게 날개 달린 견갑골의 모양을 줄 것입니다.
일반적인 치료 절차는 serratus 전방 강화를 목표로합니다. 그러나 때로는 운동을 처방하지 않은 효율적인에서 문제를 해결 문제가 있기 때문에 일반적으로 더 복잡하다의 약점을 근.,
는 경우,또한되지 않을 활성화하는 방법을 알아우 근육 그것을 보상하고 사용하여 잘못된 근육을 수행하는 작업을 얻을. 그래서 당신이 생각하는 당신이 당신의 앞 톱 전방지만 다른 근육을 통해하고 운동 효과가 있습니다.
일반적인 불만이 들었다.
내 오른 견갑골에 밖으로 튀어 나 다시 지속적으로도 불구하고,얼마나 내가 일하는 내 앞 톱 전;는 말은 치료입니다. 내 문제를 어떻게 해결할 수 있습니까?
치료는 적절한 근육 활성화 및 자세 교정을 목표로해야합니다., 가슴 근육이 둥근 어깨에서 너무 빡빡하면 어깨 뼈가 끊임없이 정렬에서 빠져 나옵니다. 회전근 개 부상이있는 경우뿐만 아니라 해결해야합니다.
꽉 어깨 높은 상관관계를 이 조건을 찾는 경우에 당신의 어깨를 꽉
고정 날개 견갑골이 될 경향이 더 복잡하기 때문에 그것은 크게 다릅니다 환자. 그것은 신경,어깨 블레이드 근육 또는 같은 여러 번 둘의 조합 수 있습니다. 상태를 유발하거나 악화시키는 패턴을 결정하기 위해 전체 운동 분석이 필요합니다., 또한,실제로 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다 연습.
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