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These vegan soup dumplings are a completely plant-based version of the classic chicken and dumplings., 수제 완전 채식 만두는 풍미가 풍부한 버섯 국물에서 조리되고 신선한 허브가 뿌려집니다. 이 조리법은 100%완전 채식 및 채식주의 자 친화적입니다!

사랑하지 않는 크고,뜨거운 수프 그릇에서 떨어진 밤? 그것은 인생의 작은 즐거움 중 하나입니다.

최근에,나는 모든 종류의 맛있는 완전 채식 스프를 실험 해왔다. 그래서 나는 고전적인 닭고기와 만두를 비건 채식에 저항 할 수 없었습니다.,

No 중 하나를 놓칠 것이 고기에서이 채식 버전이기 때문에,그것은 포장 그래서 훨씬 풍성한 맛에서 맛있는 버섯의 국물과 신선한 허브입니다.

그것은 주중 요리에 딱 맞는 쉬운 채식 저녁 식사 요리법입니다!

사실,이러한 만두가 그렇게 좋아 난 그들을 포함에서 나 브랜드의 새로운 요리책–롯비 채식 요리입니다.

아직 이것에 대해 들어 보셨습니까? 75 개의 원 냄비 완전 채식 요리법으로 포장 된 100%완전 채식 요리 책입니다.

네., 모든 단일 요리는 단일 냄비 또는 냄비에 준비 할 수 있습니다–요리와 정리 모두 산들 바람을 만듭니다. 나는 당신에 대해 모르지만,나는 항상 접시가 적은 선상에 있습니다.

바쁜 주중에 딱 맞는 더 쉬운 비건 레시피 아이디어를 보려면 주중 원 팟 비건 요리 책을 확인하십시오.

팁에 대한 완벽한 채식 만

  • 사용,해 구멍이 뚫려있는 스푼으로 차례로 만두 통해 요리하는 동안., 당신이 일하면서 우연히 국물을 스쿠프하지 않을 것이기 때문에 훨씬 덜 지저분 할 것입니다.
  • 나는이 조리법에 말린 표고 버섯을 사용했지만,당신이 선호하는 다양성을 실험 할 수 있습니다. 포르 치니 버섯도 훌륭한 선택이 될 것입니다.
  • 만두의 다용도 밀가루에 글루텐 프리 베이킹 밀가루를 대체하여이 조리법을 글루텐 프리로 만듭니다.
  • 채식 만두 배터에 좋아하는 식물 기반 우유를 사용하십시오. 나는 아몬드 우유를 선호하지만 콩이나 귀리 우유도 잘 작동합니다.,
  • 는 방법에 대한 자세한 도움말을 보려 비건 채식-izing 좋아하는 요리법을 잡아해야의 사본을 내 무료 비건채식 대체수! 그것은 어떤 조리법 완전 채식을 설정하는 편리한 스왑의 많은 포장입니다.

는 것을 잊지 않을 확인하는 브랜드의 새로운롯비 채식 요리책을 위한 더 쉽고 맛있는 식물 기반의 조리법을 아이디어.

비 비건 덤플링 수프

이러한 비건 수프두가 완전히 식물 기반의 닭고기와 만두입니다., 수제 완전 채식 만두는 풍미가 풍부한 버섯 국물에서 조리되고 신선한 허브가 뿌려집니다. 이 조리법은 100%완전 채식 및 채식주의 자 친화적입니다! 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.,=”8e509bdd13″>

Total Time: 40 minutes

Calories: 290kcal
Author: Delicious Everyday
4 servings

Ingredients

  • 2 tbsp olive oil
  • 2 shallots diced
  • 1½ tsp fresh thyme chopped
  • ½ tsp salt
  • 1 bay leaf
  • 8 cups vegetable broth
  • 1., favorite variety
  • 3 tbsp balsamic vinegar
  • 1 cup all-purpose flour
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp garlic powder
  • 2 tsp baking powder
  • 1 tbsp olive oil
  • ½ cup almond milk
  • Fresh parsley for garnish

Instructions

  • Heat the olive oil in a large saucepan over medium heat., 샬롯을 넣고 2~3 분 동안 요리하십시오. 백리향,소금 및 베이 리프를 추가하십시오. 1 분 동안 요리하십시오. 야채 국물,말린 버섯 및 발사믹 식초를 첨가하십시오. 15 분 동안 끓인다.
  • 을 만두,을 결합한 밀가루,소금,마늘가루,베이킹 파우더,올리브 오일과 아몬드 우유 혼합 그릇입니다. 느슨한 타자를 형성하기 위해 함께 섞는다.
  • 열에 국물과 혼합물에 와서 거품입니다.,
  • 만두를 대략 1½ 인치(3.5cm)의 큰 공으로 굴려서 국물에 넣으십시오. 5 분에서 6 분 동안 요리하여 만두를 요리 시간의 반쯤 뒤집어 양면이 고르게 조리되도록하십시오.
  • 베이 리프를 제거하고 파슬리를 뿌린다.

메모

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Nutrition

Calories: 290kcal | Carbohydrates: 44g | Protein: 5g | Fat: 11g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 2802mg | Potassium: 504mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 1015IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 158mg | Iron: 2mg
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